Макарова Людмила

0 0
Подписчики Подписки
Город: Гатчина
Возраст: 36
Активности: 13 (141.57 км.)
События: 2
Клуб: 🦁SAINT.P LIONS🦁 🦁SAINT.P LIONS🦁
Черепаший темп во имя пульсовой зоны до 160)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.50 км 06:33 /км 49:13  Загрузка от 14.04.2024 00:00:00 Макарова Людмила
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.53 км 06:10 /км 52:41  Загрузка от 09.04.2024 00:00:00 Макарова Людмила
Втягиваюсь в пробежки после зимней беговой спячки) сегодня бежалось легче, но большая участка моего привычного маршрута в грязи и лужах, поэтому в километрах рекордов не ставлю)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.53 км 06:10 /км 52:41  Загрузка от 09.04.2024 00:00:00 Макарова Людмила
*большая часть участка)
Моя мотивация - рулет бисквитный «малиновый» с рикоттой от вкусвилл
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.86 км 06:09 /км 48:27  Загрузка от 07.04.2024 00:00:00 Макарова Людмила
23 сен 2023 в 12:23:26
Чуть добавила, но на сегодня это точно всё) Тот, неловкий момент, когда рабочая неделя для тебя даже не закончилась и перетекает в следующую) поэтому спишу сегодняшнюю неудачу на усталость! Всем отдыха)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.54 км 06:01 /км 09:17  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Макарова Людмила
23 сен 2023 в 11:57:38
Фигня, а не пробежка получилась 🤦🏻‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.57 км 06:10 /км 34:23  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Макарова Людмила
Почему фигня-то? Планировалось больше? Или быстрее?
Да… хотелось, минимум, 16, поэтому темп держала медленный (
Тоже в прошлом месяце как-то раз на 16ти споткнулся. Ну, бывает. Отыграемся ещё.💪
16 сен 2023 в 19:06:10
Кажется, правая ступня считает, что три пробежки за неделю - это много) пора заменить одну спортзалом)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.56 км 06:03 /км 01:28:10  Загрузка от 16.09.2023 00:00:00 Макарова Людмила
14 сен 2023 в 20:31:24
Наконец-то в Гатчине долгожданная прохлада)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.38 км 06:03 /км 01:33:11  Загрузка от 14.09.2023 00:00:00 Макарова Людмила
12 сен 2023 в 18:46:21
Как обычно поборов усталость и лень)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.64 км 06:03 /км 01:40:42  Загрузка от 12.09.2023 00:00:00 Макарова Людмила
9 сен 2023 в 20:36:30
Сегодня ощущалась вся недельная усталость, но очень хотелось, чтобы пробежек на неделе было три) ставлю себе зелёную галочку)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.10 км 06:05 /км 01:25:55  Загрузка от 09.09.2023 00:00:00 Макарова Людмила
7 сен 2023 в 19:58:31
Хочется больше, но усталость берет своё)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.42 км 05:54 /км 01:19:20  Загрузка от 07.09.2023 00:00:00 Макарова Людмила
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
Дмитрий, а есть другая ссылка? По этой открывается стартовая страница в вк
4 сен 2023 в 17:31:19
В кайф☺️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.78 км 05:54 /км 01:21:20  Загрузка от 04.09.2023 00:00:00 Макарова Людмила
2 сен 2023 в 19:09:41
Не знала, что на момент ультрамарафона буду страдать из-за пониженного ферритина, но я уже лечусь и надеюсь, что смогу бегать быстрее и как обычно в кайф)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.16 км 06:11 /км 01:27:36  Загрузка от 02.09.2023 00:00:00 Макарова Людмила
Загрузка...