Храмцова Анжелика
| 18 | 26 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 44 |
| Активности: | 156 (2158.85 км.) |
| События: | 18 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
19 ноя в 17:37:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 06:50 /км | 01:25:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
17 ноя в 19:22:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.45 км | 07:11 /км | 01:36:50 |
|
14 ноя в 23:16:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:48 /км | 01:42:36 |
|
13 ноя в 14:41:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.90 км | 06:32 /км | 03:22:10 |
|
Зачётные варежки, модница 🤗🔥
Спасибо ☺
9 ноя в 22:25:56
Длительная с забеганием на 5 вёрст 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.02 км | 06:56 /км | 02:53:34 |
|
5 ноя в 20:18:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 06:40 /км | 01:26:58 |
|
4 ноя в 20:06:37
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:30 /км | 01:05:10 |
|
4 ноя в 20:04:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:19 /км | 31:49 |
|
3 ноя в 13:06:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.82 км | 07:21 /км | 01:34:21 |
|
30 окт в 12:29:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 05:50 /км | 01:40:10 |
|
27 окт в 19:56:54
Помесили сегодня грязюки на горках 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.72 км | 07:51 /км | 04:09:21 |
|
Это же здорово:-)
22 окт в 22:03:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:57 /км | 41:48 |
|
20 окт в 14:32:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:37 /км | 40:54 |
|
Хороший спокойный кросс🏃♀️👍!
17 окт в 22:43:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 06:42 /км | 01:21:00 |
|
16 окт в 11:15:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 06:28 /км | 02:09:41 |
|
12 окт в 14:04:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 06:31 /км | 53:08 |
|
6 окт в 16:32:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 07:01 /км | 57:05 |
|
28 сен в 20:19:00
Геленджик. Забег невест перед основным стартом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.93 км | 04:26 /км | 08:35 |
|
28 сен в 20:07:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:33 /км | 01:38:19 |
|
24 сен в 17:33:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 06:44 /км | 57:37 |
|
21 сен в 20:25:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.91 км | 06:35 /км | 52:06 |
|
19 сен в 15:07:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 06:27 /км | 01:37:27 |
|
15 сен в 19:21:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:05 /км | 01:03:50 |
|
14 сен в 15:43:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:20 /км | 59:36 |
|
13 сен в 14:50:14
Восстановительная после 50 миль
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.59 км | 07:00 /км | 01:28:15 |
|
9 сен в 11:37:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 80.22 км | 09:36 /км | 12:50:42 |
|
С предложением ультры! Судя по темпу треть или больше пешком, с преодолением! Скорого восстановления! Дня три лучше не бегать.
Спасибо. К сожалению или к счастью беговые участки далеко не везде. Плюс время проведения на ПП и заброске, поэтому и темп такой 😁
5 сен в 19:59:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:49 /км | 01:42:59 |
|
1 сен в 20:30:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 06:31 /км | 55:16 |
|
Анжелика, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
31 авг в 18:01:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:24 /км | 01:36:05 |
|
27 авг в 20:37:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:43 /км | 01:14:14 |
|
26 авг в 13:55:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 06:51 /км | 02:51:32 |
|
😍😍😍🤪
25 авг в 18:52:31
Ускорения
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 06:44 /км | 01:28:05 |
|
22 авг в 19:42:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.01 км | 06:48 /км | 03:37:55 |
|
17 авг в 16:34:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.36 км | 06:56 /км | 02:14:24 |
|
15 авг в 9:35:02
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 06:58 /км | 01:17:04 |
|
14 авг в 8:40:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:19 /км | 01:03:23 |
|
12 авг в 20:43:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 07:08 /км | 01:21:29 |
|
8 авг в 15:32:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.08 км | 06:34 /км | 01:45:39 |
|
Анжелика,привет! Приглашаю тебя в группу ВК Марафон Аркона!
7 авг в 18:39:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:31 /км | 01:06:20 |
|
6 авг в 11:51:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 06:05 /км | 30:14 |
|
3 авг в 21:34:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.47 км | 06:24 /км | 01:00:39 |
|
28 июл в 8:13:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:33 /км | 01:07:05 |
|
28 июл в 8:08:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:04 /км | 31:22 |
|
25 июл в 15:07:51
Лёгкая восстановительная, после GRUT Т100
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 07:09 /км | 54:07 |
|
18 июл в 10:12:10
Горочки отбеганы. Сушим весла перед важным стартом 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 07:30 /км | 01:02:14 |
|
14 июл в 23:02:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 06:19 /км | 59:19 |
|
12 июл в 6:00:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 06:42 /км | 02:14:18 |
|
Мощно❤️🔥 и красиво!👍
Спасибо ☺
10 июл в 17:43:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.48 км | 06:39 /км | 01:29:45 |
|
10 июл в 12:45:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 06:39 /км | 01:27:35 |
|
5 июл в 9:24:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.17 км | 07:04 /км | 03:33:42 |
|
Загрузка...