31 дек 2024 в 13:04:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 09:27 /км | 14:48 |
|
31 дек 2024 в 13:03:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 10:34 /км | 28:10 |
|
30 дек 2024 в 10:02:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:28 /км | 42:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
30 дек 2024 в 10:02:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:40 /км | 43:42 |
|
26 дек 2024 в 9:58:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:20 /км | 34:05 |
|
22 дек 2024 в 10:52:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 06:24 /км | 41:25 |
|
19 дек 2024 в 10:09:39
Восстанавливаюсь после простуды и тяжелого эпизода невралгии :(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 06:30 /км | 28:50 |
|
8 дек 2024 в 9:02:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 06:22 /км | 48:40 |
|
8 дек 2024 в 9:01:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 06:22 /км | 48:40 |
|
3 дек 2024 в 9:50:59
Совсем не было настроения бегать...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 06:11 /км | 29:44 |
|
как красиво , по зимнему!
30 ноя 2024 в 8:06:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:07 /км | 36:54 |
|
30 ноя 2024 в 8:05:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:08 /км | 43:14 |
|
30 ноя 2024 в 8:04:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:07 /км | 32:55 |
|
30 ноя 2024 в 8:04:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:20 /км | 38:19 |
|
30 ноя 2024 в 8:03:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:40 /км | 39:50 |
|
30 ноя 2024 в 7:59:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 09:29 /км | 10:05 |
|
30 ноя 2024 в 7:56:14
5 вёрст + еще кружок
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:40 /км | 39:50 |
|
28 ноя 2024 в 9:57:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:20 /км | 38:19 |
|
26 ноя 2024 в 8:53:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:07 /км | 32:55 |
|
24 ноя 2024 в 8:36:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:08 /км | 43:14 |
|
22 ноя 2024 в 9:10:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:07 /км | 36:54 |
|
20 ноя 2024 в 9:16:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 06:00 /км | 39:16 |
|
20 ноя 2024 в 9:14:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 06:00 /км | 39:16 |
|
16 ноя 2024 в 8:22:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 09:11 /км | 10:45 |
|
16 ноя 2024 в 8:21:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:50 /км | 29:18 |
|
16 ноя 2024 в 8:20:06
5 вёрст Томск
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:50 /км | 29:18 |
|
15 ноя 2024 в 8:58:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 05:51 /км | 31:09 |
|
15 ноя 2024 в 8:54:12
Морозно, -19, но почти без ветра, поэтому бежится легче, чем когда теплее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 05:51 /км | 31:09 |
|
13 ноя 2024 в 8:58:00
Зимний режим ВКЛ. - по 5 км в обеденный перерыв :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:55 /км | 31:50 |
|
11 ноя 2024 в 18:09:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 09:49 /км | 53:51 |
|
9 ноя 2024 в 9:33:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:03 /км | 43:04 |
|
9 ноя 2024 в 9:30:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:03 /км | 43:04 |
|
Мария, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
6 ноя 2024 в 9:20:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 10:00 /км | 29:17 |
|
6 ноя 2024 в 9:18:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:05 /км | 48:58 |
|
6 ноя 2024 в 9:13:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:05 /км | 48:58 |
|
2 ноя 2024 в 8:58:48
Два дня сильный гололед, я даже шиповки достала - не нарадуюсь, что однажды их купила. :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:08 /км | 43:39 |
|
31 окт 2024 в 9:24:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:11 /км | 37:59 |
|
27 окт 2024 в 7:23:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:14 /км | 01:02:55 |
|
23 окт 2024 в 9:02:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:58 /км | 42:02 |
|
19 окт 2024 в 8:25:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:22 /км | 55:56 |
|
17 окт 2024 в 9:53:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 05:55 /км | 41:52 |
|
14 окт 2024 в 8:50:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 05:46 /км | 30:12 |
|
12 окт 2024 в 7:27:31
5 вёрст Томск
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:09 /км | 25:54 |
|
