Сегодня в 9:55:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 06:08 /км | 01:05:51 |
|
Сегодня в 9:55:27
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 10:08 /км | 25:42 |
|
13 ноя в 5:56:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:08 /км | 01:03:10 |
|
13 ноя в 5:56:18
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 10:36 /км | 38:45 |
|
11 ноя в 17:25:07
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 10:48 /км | 21:48 |
|
11 ноя в 17:24:50
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 10:28 /км | 14:45 |
|
10 ноя в 9:52:41
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 10:16 /км | 49:46 |
|
9 ноя в 11:15:46
Восстанавливаюсь после болезни, поэтому пока не бегаю, но сходила на 5 вёрст поволонтёрить сканером.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 10:10 /км | 31:40 |
|
9 ноя в 11:12:29
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 10:50 /км | 15:04 |
|
9 ноя в 11:12:14
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 10:09 /км | 53:59 |
|
5 ноя в 12:32:03
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 11:19 /км | 46:52 |
|
3 ноя в 13:42:24
Перешла на зимний режим :) Записалась в новый спортивный клуб, так понравилось, что уходить не хотелось. :) На улице буду бегать по субботам на 5 верст.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 06:12 /км | 01:33:18 |
|
3 ноя в 13:35:40
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 11:37 /км | 16:28 |
|
3 ноя в 13:35:26
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 10:52 /км | 11:04 |
|
2 ноя в 14:52:30
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 10:19 /км | 33:25 |
|
2 ноя в 14:52:17
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 10:00 /км | 14:06 |
|
31 окт в 9:47:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:52 /км | 44:06 |
|
30 окт в 13:05:34
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 09:39 /км | 34:58 |
|
28 окт в 10:12:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.89 км | 06:02 /км | 53:45 |
|
26 окт в 10:52:01
Кросс "Сердце Сибири"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 05:24 /км | 59:15 |
|
Мария, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
Молодчина Машуля , отличная десяточка 👍 , поздравляю 🌹
Азат, спасибо!
26 окт в 10:49:37
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 09:49 /км | 28:35 |
|
26 окт в 10:49:19
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 10:25 /км | 25:19 |
|
25 окт в 8:27:31
5️⃣ ВЁРСТ + заминка, завтра на кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 05:28 /км | 38:39 |
|
25 окт в 8:24:25
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 09:52 /км | 53:53 |
|
25 окт в 8:24:10
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.83 км | 09:45 /км | 17:51 |
|
25 окт в 8:23:54
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 10:12 /км | 12:57 |
|
22 окт в 17:04:20
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 10:05 /км | 39:26 |
|
21 окт в 9:42:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:01 /км | 54:24 |
|
19 окт в 14:46:20
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 10:06 /км | 48:54 |
|
18 окт в 8:56:18
50 финишей на 5 вёрст :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:52 /км | 01:06:57 |
|
18 окт в 8:54:43
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.98 км | 10:17 /км | 20:24 |
|
18 окт в 8:54:21
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 09:38 /км | 11:58 |
|
16 окт в 13:08:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 06:03 /км | 46:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
15 окт в 5:28:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:22 /км | 01:03:59 |
|
15 окт в 5:25:19
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.84 км | 10:23 /км | 19:08 |
|
15 окт в 5:25:04
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 10:09 /км | 38:46 |
|
13 окт в 11:15:39
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 09:48 /км | 23:09 |
|
11 окт в 15:57:40
Разминка и 5️⃣ ВЁРСТ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 05:54 /км | 43:06 |
|
11 окт в 15:55:20
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 10:42 /км | 40:01 |
|
11 окт в 15:54:54
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 10:19 /км | 10:59 |
|
11 окт в 15:54:38
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 10:16 /км | 11:47 |
|
10 окт в 13:07:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 06:16 /км | 47:30 |
|
8 окт в 16:29:46
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 10:12 /км | 36:26 |
|
7 окт в 19:40:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:42 /км | 01:08:14 |
|
6 окт в 6:05:37
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 10:47 /км | 59:52 |
|
4 окт в 14:29:42
5️⃣ ВЁРСТ + дополнительные 5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:31 /км | 58:15 |
|
Привет от 5 вёрст в Петергофе 👋🏻🤝🏻🫶🏻
И вам привет! 👋🏻🫰🏻
4 окт в 14:18:47
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 09:54 /км | 10:26 |
|
4 окт в 14:18:29
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 10:30 /км | 11:49 |
|
4 окт в 14:18:14
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 12:24 /км | 12:35 |
|
1 окт в 15:55:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.72 км | 06:07 /км | 53:27 |
|
Загрузка...