Сегодня в 11:40:38
5 вёрст + еще 5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:44 /км | 58:40 |
|
Сегодня в 11:37:48
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.64 км | 10:32 /км | 17:15 |
|
Сегодня в 11:37:36
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 09:23 /км | 11:02 |
|
15 мая в 17:41:33
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 10:27 /км | 56:55 |
|
14 мая в 15:52:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:18 /км | 45:45 |
|
14 мая в 15:51:06
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 10:10 /км | 10:14 |
|
14 мая в 15:50:52
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 11:33 /км | 11:57 |
|
13 мая в 16:34:37
Разминка 2 км, интервалы 5*800 м, заминка 1,11 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 06:19 /км | 57:41 |
|
Мария, здравствуйте!!! Приглашаем Вас в наш беговой клуб Run With Love, который проводит online и offline забеги и на вырученные деньги помогает собачьим приютам worldrun.online . Будем рады видеть Вас в нашей стае)))
11 мая в 15:52:13
У нас снова снег, без сугробов, но холодно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 06:07 /км | 55:22 |
|
11 мая в 15:50:04
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 10:08 /км | 10:23 |
|
11 мая в 15:49:52
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 09:17 /км | 10:46 |
|
11 мая в 8:01:26
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 10:05 /км | 36:44 |
|
11 мая в 8:00:17
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 11:06 /км | 11:21 |
|
9 мая в 12:31:00
С Днем победы, друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:54 /км | 01:00:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
9 мая в 12:29:03
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 09:33 /км | 11:12 |
|
9 мая в 12:26:14
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 09:35 /км | 13:32 |
|
8 мая в 13:47:04
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 10:30 /км | 45:54 |
|
7 мая в 15:36:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:11 /км | 50:51 |
|
6 мая в 17:16:52
Разминка/заминка по 2 км + интервалы 6×400 по 5:00/км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 06:34 /км | 50:54 |
|
6 мая в 17:11:24
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 10:29 /км | 36:47 |
|
6 мая в 17:11:03
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 10:40 /км | 14:48 |
|
5 мая в 16:46:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:02 /км | 48:26 |
|
Супер! Скоро снова приеду к вам на 5 вёрст)
Григорий, всегда рады гостям! 👍🏻
Маш, сходи как-нибудь побегать 5 вёрст в Сосновом бору. Там тоже классно!
Я там была, знаю, что классно. :)
5 мая в 16:45:51
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 10:15 /км | 14:30 |
|
4 мая в 9:23:38
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.76 км | 11:15 /км | 08:33 |
|
4 мая в 9:21:40
Получила свой знак отличия ГТО 😊
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 10:39 /км | 12:28 |
|
можно налоговый вычет на работе за него получить)
Поздравляю!!!
Ирина, спасибо!
3 мая в 13:12:57
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 09:40 /км | 11:35 |
|
3 мая в 13:12:31
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 08:56 /км | 09:22 |
|
3 мая в 13:08:48
5 вёрст Томск Политехник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:38 /км | 28:21 |
|
300 метров не добежали до 5 верст;)
1 мая в 11:08:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:40 /км | 01:07:22 |
|
Хорошая десятка💪
Владимир, благодарю!
1 мая в 11:07:09
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 12:46 /км | 18:09 |
|
30 апр в 18:19:38
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 10:44 /км | 45:16 |
|
30 апр в 6:11:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:24 /км | 51:50 |
|
30 апр в 6:09:13
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 09:40 /км | 49:05 |
|
30 апр в 6:09:00
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 11:35 /км | 17:28 |
|
27 апр в 17:25:32
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 10:06 /км | 51:42 |
|
27 апр в 13:21:09
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 09:12 /км | 23:34 |
|
26 апр в 11:55:13
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 10:32 /км | 01:14:07 |
|
25 апр в 13:13:18
5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:06 /км | 30:39 |
|
25 апр в 13:11:50
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 09:27 /км | 10:59 |
|
25 апр в 13:11:34
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 10:12 /км | 16:47 |
|
23 апр в 15:43:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:18 /км | 44:33 |
|
22 апр в 18:05:55
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 09:56 /км | 56:40 |
|
22 апр в 3:46:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:28 /км | 52:11 |
|
22 апр в 3:44:34
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 09:45 /км | 11:40 |
|
22 апр в 3:44:20
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 12:08 /км | 13:53 |
|
19 апр в 14:10:19
Весна в Сибири: нас вновь завалило снегом. ☃️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 10:16 /км | 28:48 |
|
Ого. У нас тоже зима возвращалась. Синоптики ещё прогнозируют😱😱😱
Ну уже, пожалуй, хватит. Тепла охота. 🙂
18 апр в 9:06:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:05 /км | 30:31 |
|
18 апр в 9:04:40
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.76 км | 08:56 /км | 15:43 |
|
18 апр в 9:04:25
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 09:14 /км | 10:41 |
|
17 апр в 6:11:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:25 /км | 39:48 |
|
Загрузка...