Панфилова Мария
| 15 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 56 |
| Активности: | 313 (1950.32 км.) |
| События: | 31 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
8 сен в 20:06:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 09:31 /км | 11:31 |
|
24 мая в 21:12:42
ЗабегРФ в Новосибирске.
Как написала моя подруга: погода сегодня заставляла быть сильными.
Как написала моя подруга: погода сегодня заставляла быть сильными.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:58 /км | 59:40 |
|
19 мая в 19:17:35
Вечером после работы побегала (и походила) по лесу. Старалась, чтобы пульс не поднимался выше 130.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.98 км | 08:44 /км | 34:47 |
|
Красиво, Маша🤩
18 мая в 20:29:02
А просто чуть-чуть пробежалась перед сном.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:11 /км | 24:30 |
|
18 мая в 20:26:10
Не бегала две недели. Опять лечила ногу. Потом водный поход по Шуе.
Вот сегодня побегала тихонько с Aktrue Running Club.
Ну и огненная пицца в награду.
Вот сегодня побегала тихонько с Aktrue Running Club.
Ну и огненная пицца в награду.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:55 /км | 42:42 |
|
5 мая в 6:32:52
VIII Пискарёвский международный полумарафон . Дистанция 7 километров.
Трасса прекрасная (парк, минимум асфальта, никаких горочек). Погода питерская: то солнце, то дождь.
Торопиться особо некуда. Получила удовольствие.
Приложение Суунто трек не записало, видимо где-то что-то глушат.
Результат из протокола.
Трасса прекрасная (парк, минимум асфальта, никаких горочек). Погода питерская: то солнце, то дождь.
Торопиться особо некуда. Получила удовольствие.
Приложение Суунто трек не записало, видимо где-то что-то глушат.
Результат из протокола.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:10 /км | 43:16 |
|
Маша, шикарно просто🩷
28 апр в 18:02:49
Вечером вокруг Академгородка.
А фотография с весеннего забега.
А фотография с весеннего забега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 07:47 /км | 51:58 |
|
Блин, я совсем забыла даже про фото🙈 Мария, отлично получилась🤝
26 апр в 17:30:12
Воскресенье. Сибирь. На улице +25. Но в лесу местами ещё снег.
Пробежалась по ботсаду, встретила много людей и двух жаб.
Пробежалась по ботсаду, встретила много людей и двух жаб.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.64 км | 07:48 /км | 01:15:16 |
|
26 апр в 17:26:43
В субботу утром бегом из бассейна домой.
У Скуратова встретила беговых товарищей
У Скуратова встретила беговых товарищей
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 07:25 /км | 35:56 |
|
26 апр в 17:24:11
В субботу утром бегом в бассейн
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 06:32 /км | 12:46 |
|
24 апр в 6:30:07
По вечернему Академгородку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.59 км | 07:09 /км | 47:09 |
|
20 апр в 19:08:07
Вечерняя короткнькая пробежка. Отдыхаю.
А фотка с позовчерашнего волонтёрства в стартовом городке Весеннего полумарафона.
А фотка с позовчерашнего волонтёрства в стартовом городке Весеннего полумарафона.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 07:29 /км | 31:16 |
|
20 апр в 19:02:14
XI Новосибирский весенний полумарафон.
За три дня до забега выпал снег. За день до него был мороз. А в день забега пошел дождь. Но это даже хорошо: дождь прибил всю весеннюю пыль. Бежалось и дышалось легко. Никаких личных рекордов не получилось, но пробежала с удовольствием.
За три дня до забега выпал снег. За день до него был мороз. А в день забега пошел дождь. Но это даже хорошо: дождь прибил всю весеннюю пыль. Бежалось и дышалось легко. Никаких личных рекордов не получилось, но пробежала с удовольствием.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:48 /км | 58:05 |
|
Молодчина 🔥 💪 👍
Маша, Молодец! Хороший темп! 🔥👍
Спасибо, ребята!
18 апр в 19:16:30
Суббота. Мороз и солнце. Утренняя пробежка со Skuratov run club NSK. Пробежали по маршруту завтрашнего весеннего полумарафона (один круг). Ещё раз вспомнили, где там подъём, а где спуск.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.67 км | 06:36 /км | 50:43 |
|
14 апр в 18:28:46
Вчера ноги совсем не хотели бежать.
А сегодня - прекрасно и с удовольствием.
Кружок вокруг Академгородка.
А сегодня - прекрасно и с удовольствием.
Кружок вокруг Академгородка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 07:14 /км | 01:06:57 |
|
14 апр в 18:16:52
Небольшая пробежка вечером после работы.
Что-то ноги совсем не хотели бежать...
Наверное вчера набегалась.
Решила их ме мучить, вернулась домой.
Что-то ноги совсем не хотели бежать...
Наверное вчера набегалась.
Решила их ме мучить, вернулась домой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:36 /км | 32:45 |
|
12 апр в 13:34:38
Воскресенье. Асфальт. Академгородок.
Изучаю трассу предстоящего Весеннего забега.
Изучаю трассу предстоящего Весеннего забега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.38 км | 07:33 /км | 01:10:53 |
|
11 апр в 7:02:22
В Субботу утром от кофейни Скуратов.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:42 /км | 47:31 |
|
9 апр в 18:13:12
Утром.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:56 /км | 22:31 |
|
7 апр в 17:31:47
Пробежалась вечером после работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.57 км | 07:16 /км | 01:02:20 |
|
Загрузка...