Жужуков Павел
| 6 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт Петербург |
| Возраст: | 40 |
| Активности: | 91 (868.5 км.) |
| События: | 9 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
5 сен в 12:21:10
Выполнил, то что давно планировал.
Маршрут Зеленогорск -Питер.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 64.72 км | 13.25 км/ч | 04:52:57 |
|
3 сен в 23:07:16
Еду с работы через парк.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.96 км | 13.46 км/ч | 39:58 |
|
3 сен в 23:04:51
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 14.72 км/ч | 36:10 |
|
2 сен в 19:45:04
С работы, через любимый парк.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.91 км | 12.46 км/ч | 42:58 |
|
2 сен в 19:42:50
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 14.98 км/ч | 37:10 |
|
2 сен в 19:30:51
Что может быть лучше, чем прокатиться в выходной день.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.06 км | 13.43 км/ч | 02:14:11 |
|
30 авг в 8:24:36
Пробежал спокойно, цель держать пульс, что бы в космос не улетал.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:12 /км | 01:02:12 |
|
30 авг в 8:22:29
Еду домой, по плану сегодня еще пробежка.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 11.74 км/ч | 40:55 |
|
30 авг в 8:20:41
Как обычно, на работу!
Любимую)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 14.04 км/ч | 36:32 |
|
28 авг в 21:24:16
Вечерняя прогулка через парк.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.44 км | 12.78 км/ч | 58:28 |
|
25 авг в 19:14:47
Ночной забег Pushkin Run 10км.
По факту время 01час 01 минута.
Все понравилось, возле Лахта-Центра, свежо и приятно .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:39 /км | 01:07:00 |
|
19 авг в 21:43:23
Вечерняя пробежка и вроде хорошо,но всегда есть «но» , немного болит связка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:03 /км | 48:38 |
|
19 авг в 21:39:36
Погода хорошая, можно не торопиться с работы!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 11.88 км/ч | 41:08 |
|
19 авг в 21:37:46
Еду на работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 15.3 км/ч | 34:54 |
|
12 авг в 8:28:06
Прогулка выходного дня.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.76 км | 11.66 км/ч | 02:12:35 |
|
8 авг в 9:00:31
С работы.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 10.91 км/ч | 45:29 |
|
8 авг в 8:59:26
На работу!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 15.01 км/ч | 36:59 |
|
8 авг в 8:57:06
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:50 /км | 45:08 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
2 авг в 23:12:27
Первый пробег, после отпуска.
Результат устроил.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:17 /км | 53:18 |
|
19 июл в 11:19:15
На работу!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 14.26 км/ч | 36:13 |
|
19 июл в 11:18:15
Домой.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.93 км | 13.1 км/ч | 36:17 |
|
19 июл в 11:16:40
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 16.06 км/ч | 32:12 |
|
16 июл в 13:13:39
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 14.87 км/ч | 37:08 |
|
16 июл в 13:11:08
С работы.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 13.68 км/ч | 36:20 |
|
16 июл в 13:09:50
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 15.37 км/ч | 38:16 |
|
11 июл в 21:12:49
Хороший бег получился.)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 05:43 /км | 47:48 |
|
11 июл в 21:11:18
С работы.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 13.68 км/ч | 33:18 |
|
11 июл в 9:52:31
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.59 км | 14.69 км/ч | 35:06 |
|
11 июл в 9:51:35
С работы.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 12.67 км/ч | 37:53 |
|
11 июл в 9:50:09
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 15.8 км/ч | 35:53 |
|
9 июл в 19:15:32
Домой.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 14.18 км/ч | 34:49 |
|
9 июл в 19:14:36
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 15.01 км/ч | 33:42 |
|
9 июл в 19:13:26
Домой.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 13.25 км/ч | 37:10 |
|
9 июл в 19:11:42
На работу!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 14.33 км/ч | 34:37 |
|
7 июл в 12:40:26
Пробежка выходного дня.
Темп ниже, пульс больше, в общем жарко сегодня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:18 /км | 50:36 |
|
7 июл в 12:38:17
Еду домой.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 13.9 км/ч | 35:12 |
|
7 июл в 12:36:19
Рабочая суббота, но ощущение выходного.)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 15.48 км/ч | 32:30 |
|
4 июл в 22:02:47
Бег под дождем, не стал ждать погоды.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:01 /км | 48:24 |
|
4 июл в 22:01:01
С работы домой, а потом на пробежку.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 13.1 км/ч | 35:59 |
|
4 июл в 13:47:56
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 14.33 км/ч | 36:37 |
|
3 июл в 19:43:59
Как обычно.
С работы.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 12.64 км/ч | 37:51 |
|
3 июл в 8:15:14
На работу под легким дождем.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 14.47 км/ч | 34:45 |
|
2 июл в 17:48:48
После работы домой.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 11.02 км/ч | 44:26 |
|
2 июл в 10:03:38
На работу!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 14.69 км/ч | 33:51 |
|
2 июл в 9:58:29
Еду с работы, миссия «успеть до грозы»)
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 12.31 км/ч | 39:14 |
|
28 июн в 14:38:50
На работу!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 16.16 км/ч | 32:28 |
|
27 июн в 11:31:51
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 15.91 км/ч | 31:51 |
|
27 июн в 11:30:56
Прогулка.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 7.7 км/ч | 41:07 |
|
27 июн в 11:29:48
С работы.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 13.64 км/ч | 36:12 |
|
27 июн в 11:28:09
На работу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 15.16 км/ч | 32:26 |
|
Загрузка...