Дембовский Денис

8 10
Подписчики Подписки
Город: Краснодар
Возраст: 44
Активности: 152 (1356.28 км.)
События: 48
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
Внепланановая пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:48 /км 58:01  Загрузка от 11.11.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Внепланановая пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:48 /км 58:01  Загрузка от 11.11.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Пробежались рядом с морюшком.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 04:14 /км 21:36  Загрузка от 09.11.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечером бегом с работы домой.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.60 км 06:37 /км 01:10:12  Загрузка от 08.11.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Утром бегом на работу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.60 км 06:52 /км 01:06:01  Загрузка от 08.11.2024 00:00:00 Дембовский Денис
5 верст
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.50 км 04:54 /км 22:06  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Пробежались с сыном.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 08:15 /км 41:16  Загрузка от 02.11.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Небольшое начало.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.60 км 05:52 /км 09:24  Загрузка от 01.11.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Ночной забег. По свежему снежку. Хотел марафон, пробежать но не получилось, подвëл ЖКТ... 🤪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
34.45 км 05:54 /км 03:23:20  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Восстановление на низком пульсе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.50 км 07:20 /км 01:31:41  Загрузка от 25.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Восстановление
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.10 км 07:16 /км 37:07  Загрузка от 24.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Ночная смена.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
26.50 км 05:55 /км 02:37:12  Загрузка от 21.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Ночная смена.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
26.50 км 05:55 /км 02:37:12  Загрузка от 21.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерняя, переходящая в ночную!)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.50 км 03:29 /км 01:15:01  Загрузка от 18.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерняя на низком пульсе.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 06:55 /км 01:12:40  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерняя на низком пульсе.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 06:55 /км 01:12:40  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Утренняя бодрая!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.92 км 06:30 /км 45:01  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерняя пробежка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:54 /км 59:00  Загрузка от 14.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерняя пробежка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:54 /км 59:00  Загрузка от 14.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерняя воскресная после работы, размял ноги.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 06:26 /км 01:30:07  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
"Бег из вагона" г. Тюмень
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:29 /км 32:54  Загрузка от 09.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
" Бег из вагона" г. Екатеринбург
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:44 /км 34:29  Загрузка от 09.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
"Бег из вагона" г. Карталы
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 06:45 /км 01:09:41  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
"Бег из вагона" г. Карталы
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 06:45 /км 01:09:41  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
г. Орск
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.61 км 05:04 /км 13:16  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Оренбург.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.50 км 06:08 /км 33:45  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Ночной забег по Самаре!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 05:46 /км 01:15:07  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
"Бег из вагона" Саратов 2024
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:54 /км 29:34  Загрузка от 07.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Воскресная пробежка по парку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:53 /км 58:59  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Воскресная пробежка по парку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:53 /км 58:59  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:59 /км 59:55  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:59 /км 59:55  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Жёсткий трафик, пыльно, выхлопные газы, но дело сделано!)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:59 /км 59:55  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерняя, по району.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 05:52 /км 47:13  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.22 км 07:10 /км 15:55  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Первый день первая 10-ка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:57 /км 59:36  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 04:27 /км 13:23  Загрузка от 24.08.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Пробежка на 5 вёрст!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:42 /км 23:30  Загрузка от 17.08.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Закрыл 200 км июль!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 06:29 /км 01:37:20  Загрузка от 31.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Размялся после марафона, ноги как ходули! 😄
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 07:07 /км 01:11:11  Загрузка от 31.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Второй марафон! Но результатом не очень доволен. Пробежал хуже чем первый, а планировал быстрее.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.20 км 06:38 /км 04:40:14  Загрузка от 29.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Второй марафон! Но результатом не очень доволен.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.20 км 06:38 /км 04:40:14  Загрузка от 29.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.30 км 06:58 /км 09:04  Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерняя.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:13 /км 31:07  Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерняя половинка. 🕺
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.10 км 06:58 /км 02:27:19  Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Утренняя пробежка на низком пульсе.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 07:39 /км 01:16:33  Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Вечерний расслабон, после работы.)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 07:03 /км 02:00:00  Загрузка от 20.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Утренняя зарядка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.40 км 06:23 /км 21:43  Загрузка от 20.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Тюменские 5 вёрст.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 05:45 /км 29:05  Загрузка от 17.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Ночной забег по Казани!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.63 км 05:37 /км 59:43  Загрузка от 17.07.2024 00:00:00 Дембовский Денис
Загрузка...