Шуляк Сергей
| 4 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Магнитогорск |
| Возраст: | 44 |
| Активности: | 83 (661.87 км.) |
| События: | 24 |
20 ноя в 20:07:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:26 /км | 01:30:16 |
|
20 ноя в 19:04:35
17 день челленджа по бегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:26 /км | 01:30:16 |
|
Серж молодец!!!💪
Спасибо х
19 ноя в 18:51:05
Участвую в челлендже по бегу, 16 день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.60 км | 06:22 /км | 01:39:21 |
|
19 ноя в 18:49:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.60 км | 06:22 /км | 01:39:21 |
|
19 ноя в 18:49:00
Привет с г. Магнитогорска
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.60 км | 06:22 /км | 01:39:21 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
18 ноя в 20:31:35
Полумарофон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.50 км | 06:10 /км | 02:18:54 |
|
18 ноя в 20:29:09
Полумарофон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.50 км | 06:10 /км | 02:18:54 |
|
18 ноя в 20:26:56
Добрый вечер. После беговых приключений в Абзаково, удался совершить забег на дистанцию в 21,1 км- Полумарафон. Я этому событию очень рад.
Всем лёгких ног при пробежках и позитива от бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.50 км | 06:10 /км | 02:18:54 |
|
17 ноя в 12:39:44
14 день челленджа по бегу,, Знойный Ноябрь,, Абзаково на связи.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 06:19 /км | 01:42:20 |
|
17 ноя в 12:38:24
14 день челленджа по бегу,, Знойный Ноябрь,, Абзаково на связи.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 06:19 /км | 01:42:20 |
|
17 ноя в 12:36:23
Добрый день. Лёгких ног при пробежках. И позитива от пробежек.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 06:19 /км | 01:42:20 |
|
16 ноя в 14:16:53
Добрый день. Участвую в челлендже по бегу,, Знойный Ноябрь,, , 13 день. Абзаково, Орленок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 06:19 /км | 01:14:43 |
|
16 ноя в 14:14:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 06:19 /км | 01:14:43 |
|
16 ноя в 14:13:04
13 день челленджа по бегу,, Знойный Ноябрь,,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 06:19 /км | 01:14:43 |
|
15 ноя в 15:31:30
Всем отличного настроения.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:18 /км | 01:03:43 |
|
15 ноя в 15:30:12
Всем отличного настроения. Абзаково на связи.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:18 /км | 01:03:43 |
|
15 ноя в 15:27:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:18 /км | 01:03:43 |
|
14 ноя в 21:37:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:08 /км | 01:32:07 |
|
14 ноя в 20:38:59
Добрый вечер. Всем лёгких ног при пробежках, сегодня безветрие, бег в удовольствие.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:16 /км | 01:34:07 |
|
14 ноя в 20:37:10
Добрый вечер. 11 день челленджа по бегу,, Знойный Ноябрь,, Погода радует, безветрие, бег в удовольствие.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:16 /км | 01:34:07 |
|
13 ноя в 19:45:52
Лёгких ног при пробежках, отличного настроения.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:18 /км | 01:09:22 |
|
13 ноя в 19:44:00
Участвую в челлендже по бегу, идёт 10 день. Температура -2, скользко. Лёгких ног при пробежках.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:18 /км | 01:09:22 |
|
12 ноя в 20:27:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:56 /км | 01:02:23 |
|
12 ноя в 20:25:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:56 /км | 01:02:23 |
|
11 ноя в 20:40:32
Доброе время суток! Участвую в челлендже по бегу,, Знойный Ноябрь,,
8 день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:02 /км | 01:01:36 |
|
11 ноя в 20:38:05
Добрый день. Участвую в челлендже по бегу ,, Знойный Ноябрь,,
8 день.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:02 /км | 01:01:36 |
|
11 ноя в 7:27:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 06:06 /км | 01:26:45 |
|
11 ноя в 7:25:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 06:06 /км | 01:26:45 |
|
9 ноя в 14:33:09
Всем привет. Идёт 6 день челленджа по бегу Знойный ноябрь. Настроение супер , на улице скользко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 06:03 /км | 01:10:54 |
|
8 ноя в 17:17:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:22 /км | 47:09 |
|
8 ноя в 17:15:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:22 /км | 47:09 |
|
7 ноя в 20:45:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:49 /км | 01:00:03 |
|
7 ноя в 20:44:01
Добрый день. 4 день челленджа по бегу,, знойный ноябрь"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:49 /км | 01:00:03 |
|
6 ноя в 20:27:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 06:27 /км | 01:00:03 |
|
6 ноя в 20:26:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 06:27 /км | 01:00:03 |
|
6 ноя в 4:43:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:40 /км | 30:03 |
|
6 ноя в 4:42:20
С добрым утром! Теплый вечер,снег белющий, зима приближается на Урал. Лёгких ног при пробежках. Привет с Магнитогорска.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:41 /км | 30:09 |
|
5 ноя в 6:27:27
С добрым утром! Пробежка прошла на Ура. Давно не бегал такие дистанции. Рад этому, у нас начался челлендж по бегу. Всем лёгких ног при пробежках.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 05:42 /км | 01:33:08 |
|
5 ноя в 5:50:53
Всем привет! С началом челленджа по бегу!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 05:42 /км | 01:33:08 |
|
30 окт в 4:43:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:11 /км | 27:32 |
|
30 окт в 4:42:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:11 /км | 27:32 |
|
28 окт в 6:57:39
Доброго утра! Эта рабочая неделя длительна, всем позитива! А для улучшения и набора энергии пробежка в воскресенье в парке Притяжении, г.Магнитогорске, в обществе подруги - это в самый раз!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:31 /км | 55:12 |
|
28 окт в 6:56:29
Доброго утра! Эта рабочая неделя длительна, всем позитива! А для улучшения и набора энергии пробежка в воскресенье в парке Притяжении, г.Магнитогорске, в обществе подруги - это в самый раз!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:31 /км | 55:12 |
|
27 окт в 10:22:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:17 /км | 28:33 |
|
27 окт в 10:18:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:15 /км | 28:23 |
|
24 окт в 20:55:39
Отличная погода для бега, в компании с подругой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:44 /км | 43:07 |
|
24 окт в 20:51:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:37 /км | 33:14 |
|
24 окт в 20:50:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:37 /км | 33:14 |
|
18 окт в 19:55:14
Всем доброго времени суток))) лёгких ног, отличных пробежек. Отлично пробежать в обществе с подругой,после рабочего дня, недели...с выходными!!!! Прекрасного наслаждения от отдыха.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:26 /км | 01:01:34 |
|
18 окт в 19:54:00
Всем доброго времени суток))) лёгких ног, отличных пробежек. Отлично пробежать в обществе с подругой,после рабочего дня, недели...с выходными!!!! Прекрасного наслаждения от отдыха.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:26 /км | 01:01:34 |
|
Загрузка...