2 дек 2024 в 6:28:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:58 /км | 21:51 |
|
30 ноя 2024 в 20:43:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:57 /км | 21:50 |
|
29 ноя 2024 в 17:09:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:36 /км | 23:10 |
|
21 ноя 2024 в 19:47:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 06:34 /км | 29:11 |
|
Молодчина , так держать👍
21 ноя 2024 в 16:09:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:46 /км | 22:35 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 ноя 2024 в 16:08:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:57 /км | 22:30 |
|
12 ноя 2024 в 16:40:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 07:00 /км | 21:57 |
|
12 ноя 2024 в 16:35:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 07:23 /км | 23:53 |
|
🖖а так могёшь 😁
6 ноя 2024 в 10:42:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:36 /км | 21:20 |
|
5 ноя 2024 в 21:19:47
Зима?Не,не слышали)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:36 /км | 21:20 |
|
23 окт 2024 в 16:37:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:37 /км | 27:26 |
|
20 окт 2024 в 16:03:31
Счастливый забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 05:10 /км | 08:23 |
|
12 окт 2024 в 16:16:30
Благотворительный Забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 06:33 /км | 55:28 |
|
Милена, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
12 окт 2024 в 16:10:54
Осенняя пятерка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 06:26 /км | 35:05 |
|
6 окт 2024 в 19:07:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 07:22 /км | 26:10 |
|
5 окт 2024 в 18:57:25
Вечерний небольшой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 07:02 /км | 25:01 |
|
1 окт 2024 в 19:15:31
Октябрь привет)Протестила новые беговые носочки👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 05:48 /км | 19:20 |
|
28 сен 2024 в 18:20:46
Не бегала 5 дней,путешествовала.Вот наверстываю)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 06:14 /км | 33:25 |
|
24 сен 2024 в 18:32:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:55 /км | 28:01 |
|
22 сен 2024 в 11:38:04
Уфа бежит
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.89 км | 05:35 /км | 55:20 |
|
15 сен 2024 в 20:25:18
Шикарная погода☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:24 /км | 32:24 |
|
12 сен 2024 в 20:20:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:37 /км | 33:25 |
|
11 сен 2024 в 19:20:02
Вечерний
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 06:52 /км | 29:36 |
|
8 сен 2024 в 21:44:24
Пермский марафон.Чуток улучшила свой результат
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:50 /км | 01:00:01 |
|
4 сен 2024 в 10:29:07
Убежала в ночь..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 07:29 /км | 26:17 |
|
31 авг 2024 в 18:21:10
Вчера был забег.Сегодня чисто для себя и на лайте.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:41 /км | 22:05 |
|
28 авг 2024 в 19:41:42
Экспресс тренировочка😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 06:54 /км | 12:26 |
|
27 авг 2024 в 20:55:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:32 /км | 39:38 |
|
25 авг 2024 в 20:37:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:10 /км | 20:34 |
|
22 авг 2024 в 19:34:04
Тихонько втягиваюсь.Это радует.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:08 /км | 19:59 |
|
21 авг 2024 в 20:05:37
Сегодня вывела себя из зоны комфорта через не могу.Давненько не бегала и забрала после пробежки выключить трекер,пошла на растяжку и заминку.В итоге вот такой темп получился🫣🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 09:23 /км | 35:07 |
|
13 авг 2024 в 21:25:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:20 /км | 32:41 |
|
11 авг 2024 в 13:30:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 06:05 /км | 32:27 |
|
4 авг 2024 в 17:47:16
Пермь трейл.Было очень тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:17 /км | 02:25:48 |
|
Вы, просто молодец!
Благодарю 🙏🏻
20 км неожиданно 😳, круто 🤟
1 авг 2024 в 21:55:34
Прекрасное начало августа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:21 /км | 46:05 |
|
29 июл 2024 в 20:12:22
Сегодня встретила потрясающий закат.Месяц закрываю,💯-ку намотала.Я молодец👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:24 /км | 38:55 |
|
28 июл 2024 в 14:11:22
Пробежка перед ночной сменой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:41 /км | 34:47 |
|
27 июл 2024 в 20:35:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:32 /км | 40:31 |
|
26 июл 2024 в 15:59:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:47 /км | 43:11 |
|
24 июл 2024 в 19:52:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:08 /км | 37:47 |
|
22 июл 2024 в 21:16:19
Чисто разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:55 /км | 21:00 |
|
21 июл 2024 в 20:05:54
Бег за город.Лучшее решение👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:00 /км | 36:26 |
|
Милена мои аплодисменты 👏 побольше улыбок
20 июл 2024 в 21:16:01
Ограничения по месту и времени.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:40 /км | 17:11 |
|
18 июл 2024 в 21:23:37
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:00 /км | 27:07 |
|
16 июл 2024 в 21:43:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 06:16 /км | 25:51 |
|
14 июл 2024 в 18:10:45
Мой первый большой трейл на 16 км,как походу бега выяснилось что все 17.Трасса классная,очень много подьемов и спусков.В общем я даже пришла не последняя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.45 км | 07:14 /км | 02:06:20 |
|
11 июл 2024 в 19:36:03
Когда у Вашего драгоценного и незаменимого медика ОЧЕНЬ плотный график в этом месяце,что даже времени порой на сон мало остается…
выбираю и выделяю время для любимого бега.
выбираю и выделяю время для любимого бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:56 /км | 30:00 |
|
10 июл 2024 в 22:29:59
Мафия просыпается…
Когда днем спишь,ночью бегаешь🫣
Когда днем спишь,ночью бегаешь🫣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:04 /км | 20:04 |
|
Вся сияешь 🥰 если бы я играл в мафию и был бы доктором спасал бы тебя каждый раунд 😃а если бы ты была мафией я бы не растроился все равно)
8 июл 2024 в 20:01:26
Бегаем после смены)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:50 /км | 30:41 |
|
Милена вы ракета просто 🚀