18 июл в 20:35:17
Всем привет 👋 ❤️Сегодня бег до красивого места, где плещет водичка, посутся свободно лошадки, просто свобода и ветер в волосах 😁Всем прекрасного настроения ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.94 км | 06:14 /км | 01:20:49 |
|
Бабкина Анастасия
Отличная пробежка, место кайфовое и правда!😍🔥💥
Любимова Ольга
Очень кайфовое , не далеко от города, можно взять палатку и уединиться с природой, а можно просто прийти и послушать как бьются волны о камни , или пофоткать свободных лошадей, где у табуна один вожак, и куда он туда и весь табун, очень интересно, наблюдать за жеребятами, как они резвятся и играют между собой, чувства свободы и красоты
Бабкина Анастасия
Вот как классно, что такое волшебное место недалеко от города!!👍 С палатками вообще тема!🔥
Мухамедзянов Азат
🔥💪👍 .Это что за Байкал у тебя , озеро скорее всего 🤔 ?
Любимова Ольга
Это затопленный угольный разрез , длиною в 5 км и шириной в 2 км и глубиной 153 м это статистика была на 2014 г сейчас намного глубже этот разрез))
Мухамедзянов Азат
Ничего себе глубина , обалдеть , дайвингом можно заниматься , круто , а вода прозрачная ?
Мухамедзянов Азат
Вроде прозрачная , а лошади , вольные 😁 , ты имеешь ввиду дикие 👍
Любимова Ольга
У них есть хозяин, но они сами, когда захотели, ушли на пастбище, сами, когда захотели пришли домой, с хозяином разговаривала, сказал, они у него для души, ни одной лошадки объеженой нет
Любимова Ольга
Жеребят продоет только, на сколько я поняла
Мухамедзянов Азат
Мм , понятно , дорой души человек , жёстокой коммерческой основы не имеет , достойно 👍
Любимова Ольга
Их можно кормить общаться с ними , и всё это бесплатно
Любимова Ольга
Если, конечно, не боишься. 🤭 Я рисковать не стала. 🙂 Я не трус, но я боюсь. 😁
Мухамедзянов Азат
И правильно сделала , как лягнёт 😁 и хоть стой , хоть падай , ладно если не в челюсть , да и какая разница всё равно мало не покажется , я тоже не подошёл к диким лошадям , а вот если Олюня на лугу гуляла , нарвал букет ромашек и подарил тебе 🫰
Любимова Ольга
Ой 🫠как приятно ☺️ спасибо за прекрасные слова 🤗❤️
16 июл в 21:25:36
Всем привет 👋 🫶 Побегала, попрыгала, попрессидала, сделала растяжку и с отличным настроением 💃 пошла домой🤗❤️ Всем спорт🫶🤗 Не ленись, движение — это жизнь😉❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:50 /км | 01:10:10 |
|
Ууух какая довольная девочка 🔥 , всё успела , всё сделала , пробежка зачётная 👍 , девочка клёвая 🌹🫶
Азат ! Спасибо большое ❤️🤗🫶🤗обняла 🫂
13 июл в 21:06:02
Всем привет 👋 Сегодня небольшие покатушки на велосипеде, сменила чуть обстановку в спорте 😁❤️Всем отличного лета ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.82 км | 05:34 /км | 01:39:25 |
|
Отличная велопрогулка вышла!!! И погода просто кайф!😍
Это как так , велосипед на тебе катался или как ? Написано бег , я ещё обрадовался Ольчик такой темп высокий взяла , да ещё дистанция 🔥
🤭🤭🤭схитрила чуток 😁
Да ладно 😁 , забудь , всякое бывает 🫶
Уже забыла 🙂🤭
12 июл в 16:29:40
Всем привет 🤗 Сегодня как-то совсем не бежалось, через силу себя заставляла, то ли настрой такой был, то ли потому что день не мое время 😁 Ну сколько смогла. Всем отличного настроения в беге🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:55 /км | 01:16:17 |
|
Отличная пробежка!👍 ТОже вчера ноги отказывались бежать почему-то 🙈
Пора взять тайм-аут 😁но не хочется 😁❤️
Спасибо Настенька 🌹🌹🌹
Когда не бежится столько не бегают , смотри сколько втопила 💪👍
Спасибо 😁
Просто домой надо было вернуться, не пешком же идти 5км
Зато в лесу малины поела, сладкой при сладкой 🤗❤️обожаю эту ягоду 😌
Да сейчас малина пошла 🍓, дикая она сладкая 😋
Смотри красная шапочка , в лесу злые волки обитают , за мягкое место цап 🤪 и сразу результаты улучшишь 😁🤣
😁 волков пока в наших краях не видела, а вот лисы, медведи, кабаны, лоси есть, но не там где я бегаю, я надеюсь 🤭😁
Умничка! Не бежалось, но не сдалась! 🔥👍💪
10 июл в 20:02:44
Всем привет 👋 🤗 Сегодня бег на низком пульсе, вместе с сыном, сын тренировку пропустил, вот со мной навёрстывает🙂Всем спортик🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:47 /км | 34:01 |
|
Ух ты 🤯, Woman in black 👤, всё правильно ✅, мысли зарождаются в голове 🧠, ну а мы их производим в реальность 🌏, по исполнению мы формируем характер 💪, как личность себя дисциплинируем 🧘♀️, для достижения целей 🌟
Совершенно верно 💯🔥🔥🔥
9 июл в 20:41:56
Всем добрый вечер 🤗❤️Немного бега и мотивации 🤗Хотела сделать себе выходной, но шило в одном месте не утаишь 😁 Всем добра и спортика, новых достижений🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:38 /км | 28:14 |
|
😁 давай с трёх раз угадаю , где шило таила 🤣🤣 , всё правильно , что его там таить , если желание преобладает , да и не стоит , всё у тебя замечательно , так и должно быть 😉
Ха-ха-ха 😁Спасибо Азат 🤗обняла 🤗
8 июл в 22:04:47
Всем привет 👋 🤗Хочу пожелать вам, тепла , уюта в доме и спорта , движения это жизнь 🧬 🤗❤️Отличного настроения!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 06:06 /км | 27:05 |
|
8 июл в 22:01:33
Всем привет 👋 продолжаем смотреть фото с Конжака 😁Очень тяжёлый горный марафон, такой у меня был впервые в жизни 😁Раньше я и 21 то не бегала, а тут решила сразу марафон , да ещё и горный🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:47 /км | 41:12 |
|
Ну ты конечно крута 👍 , но я думал ты такая уверенная бегала разные дистанции больше 20 км , и полумарафоны и марафон думал есть в твоем послужном списке , а ты вон как нахрапом захотела взять такую дистанцию , отважно 😁 , ну да ладно всё позади , девочки же такие сначала сделают а потом думают 😁😁 , эмоции преобладают в первую очередь , ещё раз поздравляю тебя , твоим оптимизмом можно гордиться , силой воли , характером , выносливостью 🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏
Азат, спасибо большое 🤗❤️ Мои официальные забеги были только на 5 км😁 Я же тоже не так давно бегаю, недавно 1 год только стукнул моей беговой карьеры. Но я знала на пол пути в гору что вернусь снова, для преодоления этой трассы 😁
8 июл в 21:55:31
Всем привет 👋 🤗 Я снова в строю 🥳🥳🥳 Недавно покорила горный марафон Конжак, но загрузить не смогла 🤷 Так как у меня скорость не такая, как нужно. 😁 Немного медленнее, ну ничего страшного, я-то знаю, что я это сделала 🥳🥳🥳Всем отличного настроения 🤗 ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:16 /км | 31:25 |
|
Забыла написать результат на горном марафоне 21 км за 4:03:03 42,2 за 7:55:25 в абсолюте среди женщин 134 в возрастной категории 20-39 л 58 для первого раза очень достойно 🔥🔥🔥🥳🥳🥳
🔥🔥🔥👍💪
Я посмотрела в далёком 1996 году Баранов Альберт установил рекорд пробежав 8:56:00 думаю в те года трасса была намного сложнее, сейчас намного проще, так что я побила его рекорд 🤭
Ну вот видишь как , достойно 👏👏👏
🤗❤️💯
Умничка! Достойный результат для такой сложной трассы! Не каждый даже решится на такой подвиг!
Олечка , Спасибо большое 🤗 🌹🌹🌹
29 июн в 21:35:51
Всем привет 👋 🤗Сегодня бег на низком пульсе, попала под ливень, вымокла вся насквозь 🤭но счастливая как ребёночек 👼 🤗😁Бег в любую погоду ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:36 /км | 01:06:06 |
|
Почти Трэйл! Респект!
Главное, что в удовольствие ☺️! Отличная тренировка! 🔥
Умничка! 🚀💪Бегать в дождь вообще отдельный кайф! 🔥
Класс, молодец 🚀
🙌😁👍
Спасибо большое 🙏вы моя самая большая поддержка ❤️
Горный марафон "Конжак" 2025"мск 13,39 8 км браво Олюшка
ты смотри как она топит live.myrace.info
№ 1217
14,50-10км , эхх не знаю во сколько стартовала , но топчет огонь
в переди еще самые сложные участки , это каменная река , там с легкостью можно ноги , держим пальчики крестиком не дай бог споткнуться на высоте переломать
пропускаю чтобы не накаркать
а где же наша БАБКИНА Анастасия №924 , почему еще ее не видно по жпэс , может не выдали а может далеко спрятала , чтоб не потерять , как говорится в народе ( дальше положишь , ближе возьмешь 😁) , в большом спорте мои такое , на то он и большой😁 😁
дальше следим , где же наши девчушки?
Ольчик топчет , не забывай дышать , все так как ты меня учила 😁 , МСК 14,07 -13 км 🔥🔥🔥 , чертова дюжина пройдена , ураа
Немного истории : Горный марафон «Конжак» проводится ежегодно близ города Карпинска Свердловской области в первую субботу июля. Уникальная местность и экстремальные условия подъема до высшей точки дистанции (1569 м) превратили его в самый массовый из всех 60 марафонов России.
МСК 15,18 -15 км давай давай Оленька давай , все получается 👍
Еще 6 км и полумарафон уже будет пройден , ждем с нетерпением 😃
и вот Оля всего в тройке км от самой высокой точки Свердловской области МСК 14,35 - 18 км
точка самой высокой горы «Конжак» пройдена , спускаемся в низ умничка ОЛЬЧИК 👍👍👍
я вижу , она несется вниз МАШИНА БОЛИД , уУУх , аш дух захватывает , не забываем поддерживать ОЛЕНЬКУ , МЫ ВСЕ ЗНАЕМ КАК ЕЙ СЕЙЧАС ТЯЖЕЛО , НО ДУХ ПОБЕДИТЕЛЯ НЕ СЛОМИШЬ 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
всего 1 км МСК 14,52 - 21.1 км пройдено , осталось вторая половина марафона , марафон продолжается 👍она просто летит я не успеваю печатать умничка Олюшка 👏👏👏👏👏
я знаю как тебе тяжело сейчас , осталось самый сложный путь длиной уже меньше 20 км , мышцы забились , дыхание ни к черту , но терпи Оленька терпи , мы сами выбираем свой путь , дорогу сегодня твоя дорога тяжела , но сильные люди не ищу легких путей и тогда им все двери открыты , это точно Ольчик 👉 🫵 ты это знаешь
ну вот МСК 15,15 и 25 км по зади браво Олюся , так держать 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
21km время гонки 4:03:03 время прохождения 14:54:11 628° 120° вот такие результаты выдает табло на зту минуту МОЛОДЧИНА ОЛЮСЯ Я ЗНАЮ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ ПОДДЕРЖКУ👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
еще раз повторюсь , это горная местность местами , лес кровопийцев ни кто не отменял , гнус и мухи цц , это пол беды , только представьте температура в г. Карпинске + 25 и это только в тени , о УЖАС , ТЕРПИ ОЛЮША ТЕРПИ
КАК В народе говорится бог терпел и нам велел
27 км позади УУУХ , давай поднажмем давай давай
на 27 км по ходу была помощь , водичка , не большой перекус и дальше алга 🏃♂️
МСК 15,50 - 30км УРААААааа
бежим пыхтим и 😁
НАСТЮШКА скорее рядом бежит в одной группе с Олей и поддерживаем девчулек , ура девочки вы это сделаете я это знаю вы сильные упертые , характерные давай давай , я все вижу где вы бежите 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
на 32 км поворот на право и финишная прямая я рад за вас девочки ,вы сильные 😁
остается 10 км , но зато они какие , волевые , характерные наши бегуньи 🏃🏃
МСК 16,04 - 32 км так держать
табло пишет финишь ожидается МСК 17,29 и это будет вы только предоставьте на секунду на дочку 42 КМЭ оооо это мощная дистанция . согласитесь друзья 👍👍👍👍👍
МСК 16,17 - 34 км
остается меньше 8 км . девочки просто держитесь , смотрим на дорогу , голову не опускаем
МСК 16,26 - 36 км позади , я чувствую твое дыхание , и как ножки тяжелы стали потерпи еще чуть чуть и будет тебе в этот день эмоций и радости , в памяти твоей закрепится , давайте девочки поднажмите ууух , я вам в спину дую 😁 так полегче будет 😁
так ну что у нас там ОООО НА ФИНИШЕЕ МОЛОДЦЫ Девочки УРА УРА УРА , ДОСТОЙНО , УВАЖАЮ , ОБНИМАЮ 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ура, дорогая, ты просто огонь! Уверена, что этот марафон тебе точно по плечу был , а медаль на финише будет твоей! Так держать, беги к своей цели всегда и не останавливайся !!! ТЕПЛО ОБНИМАЮ🤗
Азат, какие жаркие комментарии! Я как будто там присутствовала 😀
Даааа, репортаж офигенный, Азат! Девчонки настоящие бойцы! 💥💥💥
Азат вот это поддержка, ❤️🤗❤️🤗🤗🔥🔥🔥🔥спасибо большое, растрогалась 😊 если бы меня так рядом ещё поддерживал , я уверена я бы пробежала ещё быстрее, как круто спасибо большое.😘🤗🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥все подробности и ощущения чуть позже расскажу 🤗🤗🤗благодарю всех за поддержку 🙏🙏🙏
Ты молодец Оля , такую сложную дистанцию преодолеть , дорогого стоит , я рад за тебя , нежно обнимаю 🤗 💐
Спасибо большое, я прям горжусь 💪 собой ❤️🤗
Правильно , на самом деле есть чем гордиться , не у каждого в послужном списке есть такая пробежка
Это же целый МАРАФОН , ОЧУМЕТЬ ПРОСТО
А сейчас тебе позволено двое суток из постели не вставать 🤣🤣
Я пожалуй суток трое не буду вылазить 😁бёдра очень болеть начали спустя час😁два больших пальца на ногах почернели 😁ладно хоть ноги целые остались 😁
🙏 да не просто даются такие старты! Скорейшего восстановления!
Они у меня давно почернели , я как понял это профессионально , как мозоли у гитаристов на кончиках пальцев , хоть и беру кроссовки на размер больше , ну что ж теперь 🤷
Ну все баиньки , гаджеты на стол , ОТДЫХ 😁
Ольчик привет 👋 . Ну и где данные и фото с марафона «Конжак» , я жду , если не получается , забей как , ходьба с палками , давай , давай ну ка быстро , начинает она 😁😁 , это же Марафон трейл да еще в горной местности , мы все ждем , ты обещала 3 суток прошло .
Азат привет 👋 🤗я бы забила, бы была зарегистрирована на ходьбу, а так не туда не могу и не туда 😁придётся ещё раз сбегать, что бы выставить 🤣 🤭в этом году , не получается 🤷
ох , вон оно как , печально , ну фото тогда еще , не уж то одно фото всего ?
Фото загружу обязательно, когда выложу завтра пробежку. Я думаю Настя уже выставила фоточки, можно у неё глянуть 😊
я не видел еще , сейчас глянем
28 июн в 20:24:10
Всем привет 👋 ❤️ Сегодня сдала нормы ГТО 💪 на отлично, собой довольна 🫠 🤭 Сдавайте нормативы, очень интересно испытывать свои возможности на выносливость, меткость, гибкость. Всем отличного настроения ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 04:52 /км | 10:18 |
|
МОЛОДЕЦ!!! Поздравляю!!!
Юра !! Спасибо большое 🤗🚀
Отлично - это с золотым отливом! Поздравления!
Оленька, умничка!!!! Горжусь! 💪👏Ты крутая!😘
Здорово! Мои поздравления! 🎉🌹🔥
Супер! Поздравляю! 🏆
Спасибо всем огромное 😊 С такой поддержкой и не то сможешь🤗🤗🤗❤️🙂
Ну ты супер девушка , ещё и нормы сдаёт , браво 👏👏👏
Девушки красивые, спортивные, просто праздник спортивный!
Поздравляю!!! 🎉🚀
Молодец!
Огромные спасибо 🙏 очень приятно ☺️
26 июн в 10:13:02
Всем привет 👋 🤗 Немного бега, природы, ну и меня, конечно 🤗❤️ Всем отличного лета ☀️ 🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:16 /км | 26:25 |
|
Отличная пятерочка!!🔥🚀Клёвая девчоночка😍😘!!!!!
Настюша спасибо 🤗❤️От клёвой девчонки слышу🤗❤️🌹🌹🌹
Ого как , вот это Царь пушка , 🚀 "Тополь" , мощная пробежка , я восхищаюсь твоей скоростью , умничка постаралась , обнимаю крепко 🤗
Да просто дети на самокатах, пытались меня обогнать 😁Я им не уступила дорогу 😁🤭
Ты ещё вредная что ли бываешь 😁😁 . Ты Оля просто вредина , шучу 😜(ФИЛЬМ Петров и Васечкин )
Вспомнил детский сериал из далекого прошлого , взахлёб смотрел 👍
😁☺️Ещё какая бываю врединой 😁
Да я знаю , все девочки любят посредничать 🤣🤣🤣 , это же так весело , губки надуют , взгляд прищурив , начинают вредничать 🤣 угарно 😂
Любят повредничать *
Конечно, мы же такие милые и очаровательные в этот момент. 🤗😁
Классно РАКЕТНУЛА! Умничка!
Юра!! Спасибо большое 🤗🚀
26 июн в 10:09:30
Всем привет 👋 🤗немного бега, природы и меня конечно 😁🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 05:34 /км | 11:46 |
|
22 июн в 22:11:37
Всем привет 👋 Побегала немного 🏃♀️, ищу для себя аргументы, чтобы продолжать бегать, мои эмоциональные качели меня жутко раздражают 😏Всем отличного настроя🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:11 /км | 26:02 |
|
Отличный темп , Оля!!! Прям летела сегодня , красотка!🤩🚀🔥
Спасибо большое 🙏на улице очень холодно и комары сильно кусают 🦟 😁
Комарами нас не удивишь!🤣
Вот мы и бегали сегодня друг за другом. 😁 То они за мной, то я за ними
👋 , 😂😂 хорошие у тебя компаньоны 😁 , много думаешь Олюшка и появляются не нужные мысли , бег хорошо проветривает голову , как начинаешь думать , о чем-то негативном , что заставляет тебя страдать , одевай кроссовки и беги Ольчик беги , всё у тебя будет хорошо 👍 🤗
Оля, поставь себе глобальную цель. Например, 200км в месяц. И иди к ней. Да и "эйфорию бегуна" никто не отменял) Бег должен стать привычкой, как чистка зубов каждый день) marathonec.ru
Спасибо большое за поддержку 🙏 и советы 🙏🙏🙏
Азат , буду меньше думать 😁
20 июн в 16:11:49
Сразу после горочек рванула по своим любимым дебрям 😁🤗❤️Очень довольна своей тренировкой вчерашней 🤗Всем отличного настроения, здоровье 🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:24 /км | 01:04:09 |
|
Вот дебри после горлчек незаменимы, это обьедение триальное!
ууух , смотри , что она делает , не ищет легкий путей , я же знал , что ты 🔥🚀
Благодарю Азат 🤝 ☺️
Красивооо:-)!!!!!
20 июн в 16:07:35
Всем привет, 👋 🤗 пробежка по мототрассе, по горочкам. Очень понравилось, но ноги быстро устают, такая пробежка была впервые, и дыхание не успевает восстановиться, так как горочки крутые и недалеко друг от друга расположены. Советую побегать и испытать себя. 🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:45 /км | 28:52 |
|
На фото отличная трасса,так и хочется побежать!👍
Мотиками трассу утрамбовали))
Что вы думаете , там кто то еще бегает так , может ты для мотиков трассу утрамбовала 😂😂
Кроме меня, затейницы такой🤭бегунов больше не видела пока🤭
16 июн в 11:16:51
Всем привет 👋 🤗 Вчера пробежала полумарафон, сегодня сказать уже нечего, так как все эмоции и танец полумарафонца был вчера. 😁🤗❤️ Всем спорт!! Новых достижений в новой неделе. 🏆🏆🏆 🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 06:12 /км | 02:10:21 |
|
Ого Олюша , ты что меня удивляешь , без мотивации в самоволку уходишь 😁 на такие расстояния , респект тогда , уважуха , отдыхать не забывай 😉 💪👍
👏👏👏 мои поздравления!
ЗАЧЕТНО:-)!!! МОЛОДЦЫ!!!!
Азат, ну как без мотивации!? Вы все моя мотивация. 🤗🤗🤗 Теперь пару дней отдыха
Дима спасибо большое🚀🤗
Леонид очень приятно ☺️ 🤗
☺️🤘🤝
😁🤘🤝
Круто! Поздравляю!
Хорошая половинка. Оля - молодец! РАКЕТУЛЯ!
Отличная половинка получилась, Оля!💪🔥😍Так держать ракетная-красотка!🚀
12 июн в 21:27:35
Всем привет 👋 ❤️Сегодня маленький трейл, после дождика 🌧️ в четверг 🤗😁
Пробежалась очень хорошо, было не холодно не жарко)) комары только 🦟🦟🦟 очень сильно липнут, чуть замедлился всего облепят 😁 и огромные такие 😏
Всех, всех с праздником С днём России 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 мирного неба над головой 🕊️🕊️🕊️
Пробежалась очень хорошо, было не холодно не жарко)) комары только 🦟🦟🦟 очень сильно липнут, чуть замедлился всего облепят 😁 и огромные такие 😏
Всех, всех с праздником С днём России 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 мирного неба над головой 🕊️🕊️🕊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:41 /км | 57:10 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Класс!!! Здорово☺️👍!!! Молодцы💪😊!!!
Спасибо большое 🤗🙂🫰
🏃♀️🏃♂️🤝☺️
Во , и твой черёд пришёл принимать благодарности Оля ты просто пушка , формула болид , и ни какая сетка не сможет остановить 💪 😁
😁🤭Спасибо!!!
10 июн в 21:05:57
Всем привет 🖐️❤️Продолжаем тренироваться, скоро горный марафон 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:55 /км | 59:23 |
|
Ууух какой серьёзный девушка 👀 , а тэмп то какой 🛫 БОИНГ , а километраж ууух , а ж сравнить с кем , не могу , метеорит просто 😁 , умничка Оленька 🌹 всё отлично у тебя , отличная пробежка 🤗 🫶
Ну всё, всё, 😁 не перехвали😁🤭🫰Спасибо большое, вот марафон пробегу когда хорошо 😁повторишь все мне эти слова 👆🤭🤗🫰
И марафон пробежишь и тоже похвалю , это же мелочи , а человеку приятно 🫰
Конечно приятно ☺️ продолжай 🤭🫰🤗
Оля, мы должны его пролететь, не знаю как но должны😂 отличная тренировка вышла!! Молодец! 💪👏
Настена, обязательно должны 🤭будем поддерживать друг друга 😁
Дотащим друг друга если что 😂💪
Слушайте 🙄 , а что это у вас за тема 👀 ? Все бегут куда-то , а я не знаю , а ? Давайте делитесь 😉
А Динамо бежит ? Или все бегут 😁
Азат привет, 🖐️готовимся к гарному марафону Конжак, которой состоится 5 июля на территории города Карпинска, присоединяйся,🤗ещё есть время и место 🙂
Марафон это 42 кмэ э , ого-го 🥹 , я же не добегу 🏃♂️💨 😁
Столько девчонок красивых будет 😁добежишь, куда денешься 😁🤭позориться что ли собрался 😁
Хотя есть ещё время хотя бы 20 ку пробежать и посмотреть по ощущениям , ну девочки взбаламутили вы меня 😅 , ладно видно будет , за компанию я легко , молодцы девочки 🔥🔥🔥
Ждём результатов от пробежки 🤗🫰🙂
Всё , с завтрашнего дня подготавливаю физподготовку , с вами девочки хоть куда , ноги устанут , раскрою крылья 😁
или весло достану , буду грести но на финише буду 😁
Отлично 🥳🥳🥳там любой способ можно, лиж бы достичь финиша 😁🫰
Ты забыла ему озвучить, на марафон даётся 11ч)
Я за 11 часов пока бегу , шалаш построю и шашлык приготовлю 😁
11 ч это для детей 😁
Ты давай ладом 😁 , для детей
😁😁😁
Я тебе серьёзно говорю, почему сделали такое большое время, потому что дистанция одна — 42 км, а пройти её хочется и детям, и взрослому поколению, а не только бегунам
Да я понял шашлыки отменяются шалаш тоже , бежим пыхтим , воздух портим 😁 😁 😁
8 июн в 20:39:34
Всем привет 👋 ❤️ Сегодня впервые пробежала соревнования на короткую дистанцию 800 м, сказать, что это было легко, не скажу 😁 Не умею дыхания распределять на такую дистанцию))
Сын у меня огромный молодец 👏👏👏 800 м пробежал за 2 минуты с небольшим 🔥🔥🔥 Кровь с молоком 😁❤️ Горжусь!!!
Сын у меня огромный молодец 👏👏👏 800 м пробежал за 2 минуты с небольшим 🔥🔥🔥 Кровь с молоком 😁❤️ Горжусь!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.85 км | 04:01 /км | 03:25 |
|
Молодцы какие , вот уже подрастающая молодёжь мамулю спортсменку делают на первом повороте 😁 , достойно 👏👏👏
😁😁😁Пускай, я не против, лишь бы было всё в удовольствие
Здорово! Пусть будут разные старты и финиши, лишь бы в удовольствие и по красоте❤❤❤
Молодцы!!! 💪🔥так держать!
Спасибо девочки большое 🤗🤗🤗
Спасибо 🙏)))
8 июн в 20:34:12
Всем привет 🖐️❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:40 /км | 28:28 |
|
До поздна любишь бегать 😁 , и откуда у тебя столько энергии ? Умничка какая ты 🫰.Я подвечер уже никакой , максимум могу прогуляться перед сном 😁
А я с утра никакая 😁сил нет , на спорт, а к вечеру энергию хоть убавляй 🤭😁❤️
😁😁😁🫰
🤭❤️
Бег в закат, круто 🔥🤩я как ты, Оля, тоже только вечером бегать могу🤗
Именно бег в закат , мой любимый , и путь весь мир подождёт 🌏 🤗❤️
8 июн в 20:32:46
Всем привет 👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:28 /км | 16:30 |
|
6 июн в 9:33:28
Всем привет, 👋 ❤️Вчера побегала немного 🤗пока одна😁Всем прекрасного лета 🤗🤗🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:42 /км | 28:38 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./32843f5747eb16e8bb3dc4adf6f9f09d.jpg)
✌️💪🫶
🙂🤗🫶
✌салют красотка!!! 😘зато не от кого не зависишь и бежишь куда хочешь и думаешь о чём хочешь, никто не перебивает🤗😁
3 июн в 6:23:06
Всем привет 👋 ❤️ Продолжаем бегать)) Наконец-то я нашла себе напарницу по бегу 🥳🥳🥳 Надеюсь, в скором будущем она ко мне присоединится🤗🤗🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:00 /км | 36:05 |
|
Круто!
Ура, ура, ура!!! Поздравляю 🌹
Спасибо большое, 😁 пока ещё не бегали вместе. Так не один раз уже было, сначала да, буду бегать, а потом тысячи причин для отказа. 😁
Привет Олик 👋 . Напарника ищи бегать , или они стесняются 🥹 , ты первый месяц фору давай , будь хитрее 😁 , а через месяц скажешь попробуй догони 🤣
😂Приветик 🤗С напарником ещё сложнее 😁 то я женат, то я волк одиночка 😁в большой город ехать надо, за напарником 🤗😁
2 июн в 12:52:36
Всем привет 👋🤗 Загрузила вчерашнюю пробежку и много полевых цветочков 🤗❤️ для всех прекрасных девушек 🌹🌹🌹
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:12 /км | 31:04 |
|
какая чудесная цветочная пробежка, Оля!!Спасибо за позитив. с открытием месяца тебя, желаю прекрасного лета, много ярких эмоций и пробежек в кайф! 🌞✨🌷😘
Настена спасибо !!! Лето это маленькая жизнь 🧬 пусть у тебя будет самое не забываемое прекрасное лето🤗❤️
Спасибо, Оленька!!! Значит так и будет!😍💖
Здорово! Хоть здесь полюбусь цветочками))
🤗❤️☺️
31 мая в 19:38:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:56 /км | 53:42 |
|
🍓🍓🍓
❤️☺️🤗
Привет синеглазка 👋 , лето тебе к лицу , смотри сколько цветочков раскрылось к твоей красоте 🤩 , молодчина хорошо стартуешь Ольга 🔥💪
А можно нас так почаще баловать ?! 🤩
Можно и даже нужно 😁 , вы же не только топать ножками умеете 😅 и глазками красиво хлопать получается ууух 🔥 🤩
Азат🤗привет, привет, вот пришёл и сразу одарил комплиментами ❤️🤗очень приятно, я светится стала ещё ярче 😁🫶
27 мая в 22:13:14
Всем привет 👋 ❤️наконец-то к нам пришло лето 🌞 🥳🥳🥳пробежка немного не удалась, но настроение отличное ❤️надеюсь быстро восстановлюсь ❤️🤗всем добра❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:55 /км | 41:37 |
|
Скорейшего восстановления, Оленька! ❣️🌹
Спасибо большое ❤️с твоей поддержкой, это будет очень быстро ❤️🤗
Во, я ж говорю нужный ветер творит чудеса)
26 мая в 11:45:10
Вечерняя пробежка по Екатеринбургу, искала магнитики 😁чуть не потерялась в каменных джунглях 🤣 🤭славу богу , всё обошлось, дорогу домой ,обратно нашла.
Как говорится, язык до Киева доведёт 🤭
Как говорится, язык до Киева доведёт 🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 06:38 /км | 39:03 |
|
26 мая в 11:39:39
Всем привет Забег РФ в Екатеринбурге, это было не забываемое впечатление 🥳🥳🥳официально я пробежала за 25:31 с , на следующий год , надо брать больше, сил осталось полным полно, далась трасса очень легко 🔥но так как я первый раз, старалась не давать газку😁а бежать в более сдержанном темпе, стартовала в последнем кластере, а прибежала во втором кластере 🔥🔥🔥это ли не круто 😁🔥🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 05:14 /км | 25:47 |
|
Молодцы:-)!!!
Спасибо большое ☺️🫶
Оля молодец! Умничка! Супер Ракета!
Юра🤗Спасибо большое ❤️ Мне есть с кого брать пример 🫶
Поздравляю!)
Спасибо большое ☺️🤗
Поздравляю! Отличный результат!
Дима спасибо большое!!! Мои мотиваторы 🫶🤗
Молодец 💪🚀
Ольга! Молодец!!! Умница!!!! 🤗🤗🤗🚀🚀🚀🥇🥇🥇
Всем, всем огромное спасибо, это мой первый масштабный забег, и мне очень приятно что вы меня поддержали 🤗❤️до слёзиков тронута, вашими словами 🙏))
Умничка, Оля, все сделала правильно🥰
Сашенька 🤗🤗🤗спасибо 🙏🙏🙏 ❤️
17 мая в 23:17:39
Всем здравствуйте 🤗❤️Сегодня побегала маленько, солнышко яркое светит, но ветрище ледяной ❄️ может по этому новый рекорд на 10 км 🤭ветерок подгонял 😁
Всем тепла, любви, уюта 🤗❤️
Всем тепла, любви, уюта 🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:38 /км | 56:32 |
|
Оленька, с новым рекордом тебя!!! 💪🔥ты умничка! Потрясающий закат, ноги несли к нему видимо, чтобы нам показать. 😍
Здорово!!! Вы молодец
15 мая в 21:35:01
Всем привет,👋 ❤️ чуть побегала по лужам, было весело 😁Всем добра🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:57 /км | 29:48 |
|
Отлично побегала по лужам! 🔥👏Мы в том возрасте, когда можем себе позволить и дома никто ругать будет. 😅
Ругать меня точно за это не будут, 😁а вот присоединиться могут 🤣 😁Спасибо Настена 🌹🌹🌹
12 мая в 20:07:00
Всем привет 👋 ❤️Сегодня забег в честь прекрасной профессии
Медсестры и медбратья с профессиональным праздником вас ❤️🎉🎉🎉желаю крепкого здоровья, важ труд бесценный ❤️🤗
Медсестры и медбратья с профессиональным праздником вас ❤️🎉🎉🎉желаю крепкого здоровья, важ труд бесценный ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:39 /км | 28:22 |
|
Отличная пробежка в честь праздника! 👍Оленька, с профессиональным праздником тебя! Спасибо тебе за твой труд❤✨
Спасибо большое за поздравления ❤️🤗
С праздником Ольга!!!🤗🤗🤗 Красавица!, спортсменка! Ещё и МЕДСЕСТРА!!! Одна из самых мною уважаемых профессий....😊🤗💐
Арман очень приятно ☺️, спасибо большое 🤗❤️
С праздником, Оля!
10 мая в 19:56:26
Всем привет 👋🤗❤️
Небольшая пробежка 🏃♀️ сегодня одела не те штаны 👖, постоянно спадывали 😂 Но я их не потеряла 😁Всем отличного настроения 🫶И добра 🌹🌹🌹
Небольшая пробежка 🏃♀️ сегодня одела не те штаны 👖, постоянно спадывали 😂 Но я их не потеряла 😁Всем отличного настроения 🫶И добра 🌹🌹🌹
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:42 /км | 34:28 |
|
Оля, смеюсь про штаны, вспоминая, что тоже так было месяц назад 🤣 Пробежка классная!💪🔥🌷
Оказывается я похудела 😁ну или резинка слабовата на штанах 🤔 🤭
Похудела точно!!!😘⭐
😁👍🤗
Ольга, берегите себя и штаны 😁
😁хорошо ☺️всё учтём 😉
9 мая в 22:37:23
Всем привет 👋 ❤️С праздником с днём победы!!! Мирного неба над головой 🕊️🕊️🕊️ вам и вашим близким здоровья. ⚕️
Сегодня кросс посвещенный 9 мая, У нас в городе отменили из-за погодных условий, Я за всех отбегала 🏃♀️ 😁Утром был сначала дождь а потом снег, а к вечеру вышло солнышко, да такое яркое,в очках слепило, бежать было очень комфортно 🔥🔥🔥всегда бы такую погодку, 🤗не холодно и не жарко, для бега самое то🔥🔥🔥👍
Сегодня кросс посвещенный 9 мая, У нас в городе отменили из-за погодных условий, Я за всех отбегала 🏃♀️ 😁Утром был сначала дождь а потом снег, а к вечеру вышло солнышко, да такое яркое,в очках слепило, бежать было очень комфортно 🔥🔥🔥всегда бы такую погодку, 🤗не холодно и не жарко, для бега самое то🔥🔥🔥👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:42 /км | 57:09 |
|
Как красиво! Такая ты умница , Оля!
Спасибо большое ❤️🔥🤗
Солнечная пробежка солнечной девочки! 😍✨
Классные фотографии! Очень здорово получилось и фото и пробежка!
С праздником Великой Победы! Фотки классные!
Интересная фотография:-)!!!!
Спасибо всем за приятные слова 😊 ❤️очень приятно 🔥🔥🔥
8 мая в 19:32:43
Всем привет 👋 ❤️Немного бега и меня 🤗❤️всех с наступающим праздником 9мая, Мирного неба над головой 🕊️🕊️🕊️ ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:53 /км | 41:17 |
|
И тебя, Оценка, с наступающим праздником! ❤🕊 отличная пробежка получилась! 🔥
Спасибо большое Настенька 🌹🌹🌹
6 мая в 15:33:13
Всем привет 👋 ❤️побегала сегодня по пересечённой местности,такая погода просто 🔥🔥🔥 начала 2 км хорошо, на 3 км поняла что не надо было много кушать 🤣 и всё и темп снизился, а ещё опять не по погоде оделась, сначала было комфортно, потом очень жарко 🥵, ещё и клещей нацепила на себя, так что после прогулки обязательно проверяйтесь 🤗Всем здоровья
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:09 /км | 30:53 |
|
Молодец! Хорошая работа!
Спасибо, очень приятно слышать от прекрасной спортивной пары 🙏🤗
😁✌️
Хорошая пробежка, красивая весна у вас 👏😍
Настя спасибо 🤗🤗🤗и живностей полно 😁кто хочет выпить из тебя кровь 🤭 комары чуть в глубь леса не унесли 😁
4 мая в 19:17:06
Всем привет 🤗❤️Сегодня покорила поле😁не охота было бежать, не по городу, не по лесу, и снова личник на 5 км🏆🥳🥳🥳Всем отличного настроения, 🤗погода у нас по прежнему холодная, но не отчаиваемся, ждём ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:18 /км | 26:41 |
|
Оленька, умничка!!! 😘❤👏 фото просто 😍
Настена спасибо большое ❤️близко подходить побоялась 😁Настя с предложением тебя Казахского полумарафона🥳🥳🥳ты крутая, за всех болела и переживала 🤗❤️
Спасибоооо, Оля!!! Мои болельщики супер классные😘😍❤
❤️🤗🤗🤗😘
2 мая в 18:24:15
Всем привет ❤️🤗вечерняя пробежка , прихожу в форму по тихоньку 😌сегодня тепло, бегать было комфортно, но тяжеловато, отвыкла по 10 ть км бегать)) Всем добра🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:58 /км | 59:45 |
|
Оленька, молодёжи!!! Так держать, вот и вольешься потихоньку в большую дистанцию. 🫂😘💪
Спасибо большое ❤️после болезни, всё как заново начинаю 😊 🤗🤗🤗❤️
2 мая в 9:36:14
Мир, труд, бег!! 🥳Всем привет 👋 🤗открыла сезон, с небольшой пробежки 🏃Всем отличного настроения в эти праздничные дни ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:58 /км | 41:47 |
|
26 апр в 20:07:33
Всем привет ❤️🤗с возвращением меня в бег 🥳🥳🥳я скучала, силушка моя возвращается, что не может не радовать 😁🤗всем бег 🏃♀️🏃♂️, отличного настроения 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:40 /км | 28:25 |
|
23 апр в 13:37:06
Всем привет 👋 ❤️Первый забег после выздоровления 🏃♀️, 🤗тяжело было бежать, организм ещё не совсем восстановился 💪. Но я так соскучилась по бегу 🏃♀️, 🤗ни смотря не на что, пробежала почти 5 км 📏, с ходьбой в перемешку 🚶♀️, но я и этому рада 😊.Всем крепкого здоровья 🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:36 /км | 32:25 |
|
С возвращением в ряды бегунов!!! Скорейшего окончательного восстановления😘👍!
Спасибо большое ❤️🤗
Молодец. С пробежунчиком тебя!
Юра спасибо большое 🙏❤️
10 апр в 17:17:49
Всем привет 👋🚀 Сегодня был бег утром 🏃♀️, обычно я по утрам не бегаю, но проснувшись и увидев солнце в окне 🌞, меня просто вдохновило на пробежку, не плохо пробежалась, получила заряд позитива 😊❤️ всем добра 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:43 /км | 28:39 |
|
Солнце порой на вес золота, надо пользоваться моментом, опка не убежало в соседнюю область 🤣отлично побегала, Оленька! 💪😘
7 апр в 19:24:52
Всем привет 🤗❤️ пасмурно и холодно ☁️ даже ели -ели себя заставила сегодня побегать 🏃♀️ верните нам солнце 🌞 кто спёр ?! 🧐🤨 признавайтесь 😁 . и тут песня напрашивается 🎶
Главней всего, погода в доме, а всё другое суета 🤗❤️Все будет хорошо 🫰😉погода наладится ☀️ 🤗Всем добра❤️🫰🤗
Главней всего, погода в доме, а всё другое суета 🤗❤️Все будет хорошо 🫰😉погода наладится ☀️ 🤗Всем добра❤️🫰🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:39 /км | 28:21 |
|
Хорошая пятёрочка у тебя!!! 🔥💪С началом недели, солнечного настроения и позитива. Фотка еды нечто🤤🤤🤤
Спасибо Настена 🌹🌹🌹 позитив всегда со мной, в любую погоду 😁 люблю вкусно и просто поесть 🤭ещё бы кто нибудь за меня готовил 🤭
Мне твои завтраки очень нравятся, выглядят 🔥🔥🔥 и наверное очень вкусно и полезно 🤗
Последнее прям в точку! я бы тоже не отказалась 🤣
О дааа, завтраки полезные 👌там как тренер прописал мне🥰
А чего только прописал?! 😁🤭мог бы и приготовить их для тебя 🤭каждое утро, так сказать мастер класс 😁
вот-вот! а то я понимаешь ещё и деньги плачу ж 🤣
Картошечка ммм, салатик ммми. Оль, слюнями вот захлебнусь, вкусно так выглядит. Теперь тоже хочу🥲
Алена надо срочно удовлетворить свои желания 🤭
Настя не плоти ему ничего 😂 пусть мастер класс покажет, желательно каждый день и такие завтраки в постель 🤭траки
Оль, днём теперь, а то зимнюю прибавку надо скинуть😁😁
Каку ? Где? 😁Стройняха такая, у тебя там недобор 😁кушать и кушать 🤗
*какую?
Я аж стала заикаться 😁
да на бока прилипло что-то, булочки и слойки видимо))
ммммм, картошечка)
Картошечка жареная, равнодушным никого не оставит, 🤗🔥
6 апр в 11:49:10
Всем привет, 🤗❤️вчера был не большой трейл, благодаря не стабильности нашей погоды)))Мне понравилось 🤗❤️🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:36 /км | 39:22 |
|
2 апр в 18:28:09
Всем привет, сегодня первый дождь ☔ так хорошо бежалось, свежо, не жарко, темп не плохой, прям понравилось 🔥🔥🔥открыла Апрель не большой пробежкой 🫰всем добра❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:32 /км | 27:48 |
|
С открытием месяца, Оленька!!!🤩После пробежки особенно красивая с румянцем😍
Настена 🫰ты как всегда лучшая ❤️у меня лицо уже загорелое 🙂я вообще быстро загораю, а сейчас загар самый крепкий и долгий))
Хотя дааа, согласна! Сейчас хорошо загорается на солнце, у меня веснушки полезли 😁
Веснушки это круто 🔥🔥🔥
Румянец румянец на лице у Ольги , кто скажет зачем он так ярко он светит , молодчина 👏👏👏
Румянец румянец на лице у Ольги , кто скажет зачем он так ярко он светит , молодчина 👏👏👏
Для тебя дорогая два раза 🔥
Для тебя дорогая два раза 🔥
Азат спасибо, 🫰только стихи пока не в рифму 😁начинающий поэт? 🤭
Ты же знаешь у меня скидка на всё и везде в 50 % я татарин 🤟😂😂😂
С тобой точно надо только дружить 😁такие скидки не у всех 🤭🔥🔥
Если только, только, И как только на тропинке, И как только на дорожке Встречу я кого-нибудь, То тому, кого я встречу, - Даже Азату, - ту ту ру ту, - Не забуду, - буду, буду, Буду скидку я просить 😀😅😂
😅😅😅🫰👍👍👍
31 мар в 18:39:27
Последняя Мартовская пробежка, сейчас как то тяжелее бегать, чем зимой, организм что ли перестраивается 🤷Но мы не расстраиваемся 🤗🫰Посмотрим как будет комфортно в Апреле 🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:41 /км | 34:13 |
|
Главное не сдаешься💪🔥умничка!!!
правильно , не сдаваться и по дороге мчаться 🔥💪
❤️🫰🔥🤗обняла всех, вы лучшие ❤️
30 мар в 20:50:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:45 /км | 31:44 |
|
Какая красивая пробежка😍🔥
Да , да лекарство для сна , малорик Оля 🫰
🤗🫰🫰🫰
29 мар в 18:33:59
Всем привет 👋 🤗❤️вечером так тепло на улице, что я не смогла удержаться и побежала прямо в закат 🌇 ❤️🤗всем отличного настроения, хороших выходных ❤️🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:32 /км | 33:16 |
|
В закат - это круто!!! Вид 🔥🔥🔥
какие виды🤩😍бегать точно в кайййф!
27 мар в 17:05:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 05:49 /км | 49:11 |
|
Оля-ракета😍🔥🚀 Даааа, бег с солнцем прям так и манит😍Я прям кайфую от солнца и пофиг , что вокруг моря🤣
25 мар в 19:14:25
Всем привет 👋 ❤️весна к нам пришла 🤗🤗🤗тьфу-тьфу-тьфу, 🧿🧿что бы не сглазить 🤭. ——
_
_
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:00 /км | 36:06 |
|
и не говори, к нам вроде опять заглядывает🤞уже хочется, чтобы она села и сидела на стуле ровно🤣
Хорошо пробежалась, Оля!👍😍
Настена у нас весна тоже покинула чат 😁женщина, что с неё взять? Переменчивая, капризная, но прекрасная 🫶
дак вот вроде пришла сегодня обратно😍я вечером даже без ветровки пошла бегать, надела флисовую кофту и флис.жилетку🔥🌞кайфану от солнца
Загрузка...