21 дек 2024 в 6:07:25
Доброе утро 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.85 км | 08:19 /км | 01:21:57 |
|
19 дек 2024 в 4:49:26
Доброе утро ✊️👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 08:16 /км | 01:15:16 |
|
18 дек 2024 в 4:51:51
Доброе утро 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 08:40 /км | 01:18:54 |
|
Миша, физкультпривет😅👋!!!
Майя привет 😉👋.Как дела?
16 дек 2024 в 13:56:51
👋.✊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 07:38 /км | 59:16 |
|
14 дек 2024 в 4:36:21
Доброе утро 👋.✊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 08:35 /км | 01:06:33 |
|
👋✊ Привет!
Майя привет 👋.
Как дела?Что то часто пропускаем ,скоро новый год надо готовиться 💃😂😁
6 дек 2024 в 4:38:13
Доброе утро 👋.🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 08:08 /км | 01:13:59 |
|
Вместе бежали😅 ! Темп🤣
👋.🔥
5 дек 2024 в 4:49:46
Доброе утро 👋.💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 08:19 /км | 01:16:01 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Здравствуйте 👋. Спасибо за предложение.
4 дек 2024 в 5:02:03
Доброе утро 👋.🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 08:21 /км | 01:16:00 |
|
Сейчас ты мне очень подходишь по темпу👋 Доброе утро!!!
3 дек 2024 в 4:56:01
Доброе утро 👋.💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 08:22 /км | 01:16:05 |
|
Ну привет👋 Я буду возвращаться потихоньку☺️
Майя привет 👋. Чтобы благополучно вернуться поставь себе цели на 2025 год и начинай потихоньку. Ну и первая твоя цель полумарафон Алматы апреля 2025 года ну конечно со мной.😂💪
Очень на это надеюсь☺️
2 дек 2024 в 4:52:46
Доброе утро 🖐
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 08:34 /км | 01:18:29 |
|
Доброе утро, Миша🤗
1 дек 2024 в 4:28:54
Доброе утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 08:48 /км | 01:20:05 |
|
29 ноя 2024 в 4:21:08
Доброе утро. 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 08:46 /км | 57:05 |
|
28 ноя 2024 в 4:22:40
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 09:29 /км | 01:01:39 |
|
27 ноя 2024 в 5:10:26
Доброе утро 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 09:33 /км | 01:01:39 |
|
26 ноя 2024 в 3:50:09
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 09:55 /км | 01:04:44 |
|
25 ноя 2024 в 4:30:18
Доброе утро 🏃♀️➡️✊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 09:44 /км | 01:03:47 |
|
23 ноя 2024 в 3:36:06
Добрый вечер 🌙
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 06:19 /км | 24:31 |
|
Доброе утро🤗
👋🏃♀️➡️
20 ноя 2024 в 3:59:19
Доброе утро 👋.💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 07:53 /км | 51:20 |
|
19 ноя 2024 в 3:53:45
Доброе утро ✊️🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:55 /км | 45:01 |
|
10 ноя 2024 в 13:06:23
Доброе утро ✊️👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 06:11 /км | 24:10 |
|
9 ноя 2024 в 5:10:00
Доброе утро 👋🏃♀️➡️✊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 07:08 /км | 01:00:44 |
|
7 ноя 2024 в 4:18:10
Доброе утро 👋🏃♀️➡️✊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:59 /км | 45:27 |
|
6 ноя 2024 в 3:50:49
Доброе утро 👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 07:37 /км | 49:59 |
|
5 ноя 2024 в 4:02:15
Доброе утро 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:06 /км | 46:13 |
|
30 окт 2024 в 4:04:40
Доброе утро 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:02 /км | 45:49 |
|
24 окт 2024 в 3:59:10
Доброе утро 👋.🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:44 /км | 50:16 |
|
22 окт 2024 в 4:51:05
Доброе утро 👋.🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 06:30 /км | 57:58 |
|
Доброе утро🤗! Точно, хватит отдыхать😅
22 окт 2024 в 4:31:09
Доброе утро 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 07:12 /км | 47:33 |
|
13 окт 2024 в 9:14:13
Доброе утро ✊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:46 /км | 58:30 |
|
Доброе утро, Михаил! С финишем! Поздравляю! Результат🔥🔥🔥
Майя привет 👋. Холодно,гололёд ну ты знаешь все прелести бега в холод🥶.
А ты будешь наказана за пропуск занятий 🤣
Часы сказали нужно спать, решила послушаться! Да, холодно у вас🥶 Думаю приехать, кстати, к спортивному врачу! Улучшений что-то нет(
Выздоравливай всё будет хорошо 💪
12 окт 2024 в 6:42:54
Доброе утро ✊️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.71 км | 08:06 /км | 01:10:35 |
|
Уже проспала😅! Завтра же будет самое интересное! Зайду, проверю как пробежал😅
🫡✊️
10 окт 2024 в 4:34:39
Доброе утро 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 08:47 /км | 01:00:42 |
|
Зачем так рано😂 Доброе утро🤗
Майя привет 👋. Это я ещё препозднился 🤣
Опасный человек😂
9 окт 2024 в 4:47:22
Доброе утро 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:28 /км | 01:15:33 |
|
Доброе утро, Миш🤗!
Майя привет 👋.
8 окт 2024 в 4:41:11
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:02 /км | 01:11:31 |
|
Доброе утро🤗
5 окт 2024 в 21:21:10
Боброе 🌄 утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:43 /км | 57:24 |
|
Так я и знала! Бегун🏃♂️ С финишем🥇🥇🥇
Майя привет 👋.. Спасибо. 😊
4 окт 2024 в 4:36:25
Доброе утро. 👋.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:31 /км | 01:06:34 |
|
🚴♂️🏃♂️Ну всё, мне тебя не догнать🫠
Майя привет 👋. Я буду подождать тебя 😂
Доброе утро, Миша! Ну договорились, тогда побегу с тобой😅🤗
29 сен 2024 в 9:49:55
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 05:58 /км | 02:07:12 |
|
Ого! Круто! Поздравляю, Михаил🤗! Результат 🔥🔥🔥!!!
Продолжение будет😅? Астана?
Майя привет 👋. Готовлюсь чтобы тебя догнать.🤣✊️
Астана будет 13.10.24.Ну только 10 км.🫡
27 сен 2024 в 3:52:34
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:39 /км | 56:39 |
|
26 сен 2024 в 4:33:47
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 06:53 /км | 01:24:32 |
|
Доброе утро💪🏼
Майя привет 👋. Как проходит восстановление?Уже лучше?
Доброе утро, Миш🤗! Лучше что-то не случается( А тебе хватит бегать, набирайся сил к воскресенью💪🏼
Выздоравливай 💪✊️.
25 сен 2024 в 4:54:00
Доброе 🌄 утро.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 06:57 /км | 01:24:29 |
|
Михаил💪🏼👋
Майя привет 👋.
24 сен 2024 в 5:09:55
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:01 /км | 01:10:58 |
|
👋 Доброе утро
23 сен 2024 в 5:18:56
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:51 /км | 01:02:52 |
|
20 сен 2024 в 4:24:00
Доброе утро 🌄.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:54 /км | 48:18 |
|
Михаил, доброе утро🤗
18 сен 2024 в 4:14:41
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 07:46 /км | 51:18 |
|
Доброе утро🤗
Майя привет 👋.Как проходит восстановление?
Ну хоть немного могу пробежать уже, но пока только так🤗 А ты молодцом💪🏼🏃♂️
Скорейшего выздоровления 💪✊️
17 сен 2024 в 4:30:00
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 07:18 /км | 48:44 |
|
15 сен 2024 в 9:16:43
Бодрого утра 💪.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.36 км | 06:27 /км | 02:17:58 |
|
Привет-привет, полумарафонец🤗! Поздравляю с очередной медалью😍! Рада за тебя💪🏼 Скорейшего восстановления!
Майя привет 👋. Спасибо. Пробежал как молодой 😂вот что значит дома ,воздух родной,солнце не жаркое и дороги ровные
Ну хорошо😅! Жду тогда тебя на наших пробежках🤗 Но бегаю пока не как ты-молодой😅
13 сен 2024 в 4:44:01
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:24 /км | 46:40 |
|
Доброе утро🤗
Майя привет 👋.
12 сен 2024 в 7:26:37
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:01 /км | 54:44 |
|
Доброе спортивное🤗
Майя привет 👋.
11 сен 2024 в 5:09:09
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:06 /км | 46:12 |
|
8 сен 2024 в 14:22:42
Добрый день 🖐🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 07:02 /км | 02:29:31 |
|
Красавчик😍! Поздравляю! Медаль очень красивая😍
Майя привет 👋. Спасибо. Тяжело досталась трасса тяжёлая ну и жара как мы не любим северные.Но ничего есть к чему стремиться .о
Это вам не по степям бегать. 😂💪
По степям теперь осторожнее😂 Отдохни хорошо, а то что-то у тебя старт на старте🤗
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
6 сен 2024 в 4:50:22
Доброе утро 🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 07:14 /км | 01:21:04 |
|
Доброе🤗! Пока не бегаю, буду заходить и завидовать тебе😅
Майя привет 👋. Без Вас скучно не бегается 🫡.Что случилось?🤔
У Вас как раз бегается🤗 Уже до Минска добежали! Удачного старта🏃♂️!!! А мне вот точно скучно🥲 Решила пока не бегать, чтоб быстрей восстановиться, через неделю думаю начну потихоньку, по-стариковски😅
🫡💪потом вас будет не догнать 🏃♀️➡️может ненадо 😂
Хватит отдыхать пора до старта осталось 3 недели. 29.09.24 Алматы марафон.
В этот раз вряд ли получится🥲! Буду довольствоваться твоими успехами😅
Загрузка...