Рузаков Михаил

2 4
Подписчики Подписки
Город: Хотьково
Возраст: 33
Активности: 21 (295.13 км.)
События: 15
18 дек 2023 г. в 10:39
Дистанция Темп Время Источник
7.40 км 05:57 /км 44:04  Загрузка от 17.12.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
15 дек 2023 г. в 23:24
Дистанция Темп Время Источник
11.09 км 05:54 /км 01:05:32  Загрузка от 15.12.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
15 дек 2023 г. в 2:08
Дистанция Темп Время Источник
21.10 км 06:10 /км 02:10:21  Загрузка от 15.12.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
11 дек 2023 г. в 0:35
Фотографии с ноябрьского трейла, "Белые Журавли".
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:45 /км 01:03:16  Загрузка от 10.12.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
9 дек 2023 г. в 0:05
Дистанция Темп Время Источник
11.03 км 05:34 /км 01:01:31  Загрузка от 08.12.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
26 ноя 2023 г. в 23:42
Дистанция Темп Время Источник
7.37 км 05:31 /км 40:45  Загрузка от 26.11.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
20 ноя 2023 г. в 9:56
Принял участие в полумарафоне "Trail Белые Журавли" и занял четвертое место.
Дистанция Темп Время Источник
19.57 км 06:28 /км 02:06:44  Загрузка от 19.11.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
15 ноя 2023 г. в 23:11
Дистанция Темп Время Источник
11.04 км 05:17 /км 58:27  Загрузка от 15.11.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
8 ноя 2023 г. в 0:33
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:39 /км 01:02:18  Загрузка от 07.11.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
3 ноя 2023 г. в 22:05
Дистанция Темп Время Источник
21.01 км 05:27 /км 01:54:31  Загрузка от 03.11.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
18 сен 2023 г. в 1:26
Дистанция Темп Время Источник
21.01 км 05:39 /км 01:58:44  Загрузка от 17.09.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
30 авг 2023 г. в 23:32
Дистанция Темп Время Источник
16.02 км 05:34 /км 01:29:24  Загрузка от 30.08.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
5 авг 2023 г. в 2:33
Выбрался на очередную ночную пробежку... поискать себе жену :)
Дистанция Темп Время Источник
21.10 км 05:23 /км 01:53:55  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
3 авг 2023 г. в 23:46
Фотографии с полумарафона "Сергиевым путем", от 15.07.2023 )
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 05:33 /км 01:01:04  Загрузка от 03.08.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
15 июл 2023 г. в 16:31
Сегодня пробежал 21 км на забеге "Сергиевым путем" за 01:48:00, но трекер записал дистанцию поменьше.
Дистанция Темп Время Источник
19.87 км 05:31 /км 01:49:43  Загрузка от 15.07.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
8 июл 2023 г. в 2:09
Да что тут собственно рассказать... все как обычно, выбрался на ночную пробежку, поманьячить немножко ;))
Дистанция Темп Время Источник
21.01 км 05:40 /км 01:59:12  Загрузка от 07.07.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
самое время🤣
30 июн 2023 г. в 0:04
Дистанция Темп Время Источник
15.04 км 05:38 /км 01:24:58  Загрузка от 29.06.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
11 июн 2023 г. в 0:02
Дистанция Темп Время Источник
7.42 км 05:25 /км 40:12  Загрузка от 10.06.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
10 июн 2023 г. в 1:01
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:11 /км 51:54  Загрузка от 10.06.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
8 июн 2023 г. в 11:41
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 05:20 /км 32:08  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Рузаков Михаил
Михаил добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 июн 2023 г. в 17:45
Дистанция Темп Время Источник
15.02 км 05:16 /км 01:19:07  Загрузка от 01.06.2023 00:00:00 Рузаков Михаил