9 авг 2025 в 22:19:50
Всех с днём физкультурника! 💪🏃♀️
Здоровья, энергии, лёгких ног, покорения всех вершин! 🔥
Горжусь собой! 😌
Улучшила результат, в том году 1 км дался мне за 5:15.
Здоровья, энергии, лёгких ног, покорения всех вершин! 🔥
Горжусь собой! 😌
Улучшила результат, в том году 1 км дался мне за 5:15.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:14 /км | 04:14 |
|
31 июл 2025 в 22:18:08
Ну вот и закончился июльский марафон! 🔥
Завершила его семерочкой 🎯🏃♀️
И это здорово 🫶
Но и пролетел второй месяц лета от этого грустно! 🫣
Но впереди еще целый месяц лета 🍀🌞💫
Так что запасаемся летними воспоминаниями 🍉, чтобы ими греться зимой !
Завершила его семерочкой 🎯🏃♀️
И это здорово 🫶
Но и пролетел второй месяц лета от этого грустно! 🫣
Но впереди еще целый месяц лета 🍀🌞💫
Так что запасаемся летними воспоминаниями 🍉, чтобы ими греться зимой !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:08 /км | 43:01 |
|
30 июл 2025 в 21:49:41
Ещё + 5 км 🏃♀️
Восхитительная красота вокруг 🌻🌞
Восхитительная красота вокруг 🌻🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:07 /км | 30:35 |
|
27 июл 2025 в 22:38:42
В здоровом теле , здоровый дух! 💪
+ шестёрочка 🏃♀️
Всем доброй ночи 🍀
+ шестёрочка 🏃♀️
Всем доброй ночи 🍀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:49 /км | 28:58 |
|
26 июл 2025 в 15:14:35
Фууух прожарилась немного 🥵
Шестерочка плюсом 🏃♀️
Всем отличных выходных 💫🧘♀️🍓🌞
Шестерочка плюсом 🏃♀️
Всем отличных выходных 💫🧘♀️🍓🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:12 /км | 37:15 |
|
25 июл 2025 в 20:28:13
Сегодня лень периодически на меня нападала 😁
Но я её победила ! 💪
Шестёрочка есть 🏃♀️
Всем отличной пятницы ! 🫶
Но я её победила ! 💪
Шестёрочка есть 🏃♀️
Всем отличной пятницы ! 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:15 /км | 31:30 |
|
23 июл 2025 в 19:44:27
Раскрутим землю ногами! 🌍🏃♀️
+6 км 🎯
+6 км 🎯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:55 /км | 35:31 |
|
21 июл 2025 в 23:14:05
Понедельник, день тяжёлый! 😁
Но ни каких отмазок 🙅♀️
Пятюня в беговой копилке 🏃♀️🎯
Но ни каких отмазок 🙅♀️
Пятюня в беговой копилке 🏃♀️🎯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:00 /км | 25:03 |
|
20 июл 2025 в 22:24:44
У природы, нет плохой погоды. 🫶
Немного пробежалась под дождём 🌧️
Кайф 🔥
Немного пробежалась под дождём 🌧️
Кайф 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:19 /км | 42:35 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
17 июл 2025 в 21:40:15
Теперь приложение работало хорошо 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:05 /км | 05:05 |
|
17 июл 2025 в 21:38:51
Приложение глючило ...
Расстроилась 😞
Расстроилась 😞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 03:32 /км | 21:15 |
|
16 июл 2025 в 20:45:28
Ухххх и жаркая выдалась семёрка 🥵🔥
Но, ни каких отмазок 🙅♀️, продолжаю бежать 🏃♀️
Продолжение следует... 🚀
Но, ни каких отмазок 🙅♀️, продолжаю бежать 🏃♀️
Продолжение следует... 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:22 /км | 44:38 |
|
Какая ты умничка 🔥🔥🔥У тебя всё получится 💯
Ольга благодарю ! 🫶
15 июл 2025 в 22:35:43
Жарко 🥵
Но шестёрочка есть 💪
Продолжение следует... 🚀
Но шестёрочка есть 💪
Продолжение следует... 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:59 /км | 35:54 |
|
10 июл 2025 в 21:22:39
Снова очень жарко 🥵
+5 👌🏃♀️
Продолжение следует... 🚀
+5 👌🏃♀️
Продолжение следует... 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:24 /км | 27:03 |
|
9 июл 2025 в 21:36:43
Уххх и жарища 🥵
Но ни каких отмазок 🙅♀️
Пятюня есть 👌🏃♀️
Продолжение следует... 🚀
Но ни каких отмазок 🙅♀️
Пятюня есть 👌🏃♀️
Продолжение следует... 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:39 /км | 28:17 |
|
8 июл 2025 в 22:37:43
Продолжаю бежать к цели 🎯
Семёрочка есть 👌
Кто однажды начал бегать, уже не остановится ☝️
Бегуны со мной согласятся 🫶
Семёрочка есть 👌
Кто однажды начал бегать, уже не остановится ☝️
Бегуны со мной согласятся 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:34 /км | 39:04 |
|
7 июл 2025 в 21:51:38
Пятёрочка в копилке 🏃♀️👌
Жаришка снова 🥵
БеганутаЯ 👟
Продолжение следует... 🚀
Мудрость понедельника 💭
Человек, который критикует тебя открыто, не пойдет на заговор.☝️
Жаришка снова 🥵
БеганутаЯ 👟
Продолжение следует... 🚀
Мудрость понедельника 💭
Человек, который критикует тебя открыто, не пойдет на заговор.☝️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:02 /км | 30:12 |
|
6 июл 2025 в 22:36:39
Приложение немного тупило 😡
Расстроилась... 😞
Продолжение следует... 🚀
Расстроилась... 😞
Продолжение следует... 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:06 /км | 30:41 |
|
6 июл 2025 в 22:35:24
Приложение немного тупило... 😡
Расстроилась 😞
Продолжение следует ... 🚀
Расстроилась 😞
Продолжение следует ... 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:43 /км | 04:43 |
|
4 июл 2025 в 20:54:14
Жарковато 🥵
Четвёрочка есть 👌
Бегу дальше 🏃♀️
Восхитительные закаты 🌅
Четвёрочка есть 👌
Бегу дальше 🏃♀️
Восхитительные закаты 🌅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:05 /км | 24:23 |
|
3 июл 2025 в 21:38:41
+ 6 км в копилку 🏃♀️
Природа рисует удивительно 🌌
Несколько добрых слов могут помочь человеку больше, чем ты думаешь...🫶
Природа рисует удивительно 🌌
Несколько добрых слов могут помочь человеку больше, чем ты думаешь...🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:02 /км | 36:12 |
|
2 июл 2025 в 21:27:38
Благодарю погоду за прохладу 🫶
+7 в беговую копилку 🏃♀️
Продолжение следует ... 🚀
+7 в беговую копилку 🏃♀️
Продолжение следует ... 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:03 /км | 42:24 |
|
1 июл 2025 в 10:18:42
На старт, внимание , Июль 🔥
Забежала в марафон 🏃♀️
Забежала в марафон 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:51 /км | 29:19 |
|
31 авг 2024 в 21:15:41
"Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца». – Федор Емельяненко
Вот и завершился августовский марафон! 🏁🏃♀️
Цель выполнена 🎯
Даже перевыполнена 💪
Вот и завершился августовский марафон! 🏁🏃♀️
Цель выполнена 🎯
Даже перевыполнена 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:55 /км | 34:38 |
|
28 авг 2024 в 20:27:37
Больше заботьтесь о своем характере, чем о своей репутации. Ваш характер - это то, кто вы есть на самом деле, в то время как ваша репутация - это всего лишь то, кем вас считают другие. – Джон Вуден. 🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:52 /км | 27:28 |
|
27 авг 2024 в 20:50:52
«Настойчивость — это тяжелая работа, которую вы выполняете после того, как устали от тяжелой работы, которую вы уже сделали» — Ньют Гингрич.🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:31 /км | 32:38 |
|
26 авг 2024 в 20:55:18
"Дисциплина — это мост между целями и достижениями», — Джим Рон.
Финишная неделя марафона ! 🏃♀️🏁
Финишная неделя марафона ! 🏃♀️🏁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:27 /км | 38:47 |
|
23 авг 2024 в 21:54:36
Сегодня бежалось тяжело..🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:03 /км | 28:12 |
|
22 авг 2024 в 20:05:55
Тяжело сегодня бежалось 🏃♀️
Жаришка 🥵 (даже вечером)
Но не сдаюсь, бегу дальше 🏁🏃♀️
Жаришка 🥵 (даже вечером)
Но не сдаюсь, бегу дальше 🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:05 /км | 35:29 |
|
21 авг 2024 в 21:50:44
Бег не просто позволяет тебе двигаться вперед, он научит тебя понимать, что твой успех зависит только от тебя. 🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:50 /км | 34:10 |
|
20 авг 2024 в 21:47:21
100 км за август -выполнено ✅
Бежим дальше! 🏁🏃♀️
Тренировка – это как чистка зубов. Я не думаю об этом, просто делаю и все» — Патти Сью Пламер, олимпийская чемпионка по бегу (США).👌
Бежим дальше! 🏁🏃♀️
Тренировка – это как чистка зубов. Я не думаю об этом, просто делаю и все» — Патти Сью Пламер, олимпийская чемпионка по бегу (США).👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:49 /км | 54:36 |
|
Жанна! Молодец!!!!
Благодарю Татьяна☘️
19 авг 2024 в 21:13:29
Ноги сегодня бежать не хотели, а я то хотела 😁
Так что + 5 км в физкульткопилку 🏁🏃♀️
Так что + 5 км в физкульткопилку 🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:52 /км | 34:21 |
|
17 авг 2024 в 22:11:52
Начинайте делать всё, что вы можете сделать, и даже то, о чём можете хотя бы мечтать. В смелости — гений, сила и магия.🧘♀️🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:18 /км | 43:50 |
|
16 авг 2024 в 20:53:59
Сегодня тренировка на лайте 🧘♀️
Не привычно было в таком темпе бегать🏃♀️
+7 км в физкульткопилку! 💫
Не привычно было в таком темпе бегать🏃♀️
+7 км в физкульткопилку! 💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:20 /км | 51:25 |
|
15 авг 2024 в 20:51:03
Бег даёт мне очень многое: выживание, спокойствие, эйфорию, уединение. Это доказательство моего телесного существования, способность контролировать свои движения в пространстве, а не во времени, и подчинение, хотя и временно, моего тела моей же воле. Когда я бегу, то смещаю пласты воздуха, и вещи движутся вокруг меня, и тропинка движется, как кинопленка, у меня под ногами.🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:03 /км | 24:12 |
|
14 авг 2024 в 19:36:13
Чтo бы ни cлyчилocь, вepь в ceбя, вepь в жизнь, вepь в зaвтpaшний дeнь, вepь вo вcё, чтo ты дeлaeшь, вceгдa! 🪬
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:25 /км | 32:09 |
|
13 авг 2024 в 21:22:07
Бег научил меня тому, что время напрягаться - это когда тебе безумно больно и хочется сдаться. Успех часто оказывается совсем рядом'. 🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:28 /км | 38:49 |
|
12 авг 2024 в 21:13:50
Завершила день 3 км. 🏁🏃♀️
Двигаюсь дальше. 💪
Двигаюсь дальше. 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:42 /км | 20:06 |
|
12 авг 2024 в 13:57:29
+7 ф физкульткопилку! 🏁🏃♀️
Я на 100% уверена, что бег — это часть того, что делает меня счастливой. ✨
Я на 100% уверена, что бег — это часть того, что делает меня счастливой. ✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:44 /км | 47:09 |
|
10 авг 2024 в 21:17:24
Только вперёд! 🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:26 /км | 32:14 |
|
10 авг 2024 в 19:27:52
С днём физкультурника! 💪🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:15 /км | 05:15 |
|
9 авг 2024 в 20:58:22
Одна пробежка может изменить ваш день, множество пробежек могут изменить вашу жизнь. 🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:23 /км | 31:58 |
|
8 авг 2024 в 20:56:16
Постепенно , но уверенно двигаюсь к цели 🎯 🏁🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:42 /км | 33:33 |
|
7 авг 2024 в 21:10:02
«Те, кто никогда в жизни не бегал на длинные дистанции и не медитировал, упускают из виду лучшие бесплатные лекарства, которые может предложить планета». — Роберт Блэк. 🏃♀️
Продолжаю бежать! 🏃♀️💪
Продолжаю бежать! 🏃♀️💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:36 /км | 33:00 |
|
6 авг 2024 в 22:46:02
+ 6 км в физкульткопилку! 🏃♀️🏁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:06 /км | 42:38 |
|
5 авг 2024 в 19:42:46
Охладилась под дождём! ☔
Бег в удовольствие 😌 🏃♀️
Бег в удовольствие 😌 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:35 /км | 39:31 |
|
3 авг 2024 в 22:49:42
Кайфовая погода для бега! 👟
+6 км в копилку 🏃♀️
+6 км в копилку 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:26 /км | 38:39 |
|
2 авг 2024 в 12:52:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:45 /км | 40:18 |
|
1 авг 2024 в 14:20:17
Август ! 🌾
Самое время для нового марафона! 🏁 🏃♀️
Продолжаю бежать 🏃♂️
Самое время для нового марафона! 🏁 🏃♀️
Продолжаю бежать 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:47 /км | 33:58 |
|
31 июл 2024 в 21:10:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:31 /км | 32:38 |
|
Загрузка...