23 апр в 6:23
Пробежала на приз Ковалевых поддержать подругу😊, прошла не всю дистанцию ибо перед этим 11 км пробежа😬
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 07:23 /км | 40:44 |
|
23 апр в 6:21
Общая воскресная пробежка с единомышленниками 🏃🏻♀️💫
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:00 /км | 01:17:15 |
|
20 апр в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 07:15 /км | 01:20:34 |
|
20 апр в 20:18
Легкая пробежка🐢🐾🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:50 /км | 34:21 |
|
18 апр в 20:54
Заминка🐾
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 07:19 /км | 12:44 |
|
17 апр в 22:47
По мягкой дорожке💙🐾🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:02 /км | 30:19 |
|
14 апр в 12:04
Дружественный забег 🏃🏻♀️
Динамо 101 год💙
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:43 /км | 23:19 |
|
12 апр в 19:49
12.04 День Космонавтики !!! 12 км 💫🏃🏻♀️💙
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:15 /км | 01:15:14 |
|
Отличные цифры:-)!
9 апр в 19:25
Чуток ускорилась 🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:46 /км | 28:58 |
|
7 апр в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.96 км | 06:24 /км | 01:10:12 |
|
6 апр в 6:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:51 /км | 23:33 |
|
4 апр в 7:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 07:25 /км | 43:17 |
|
2 апр в 13:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 05:58 /км | 32:30 |
|
24 мар в 9:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:41 /км | 01:11:37 |
|
22 мар в 20:57
С друзьями💙
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 06:46 /км | 53:08 |
|
21 мар в 9:21
Погода шикарная💙
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:17 /км | 31:50 |
|
17 мар в 21:16
Оживаю, после поломки😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 06:59 /км | 01:19:14 |
|
16 мар в 10:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 07:15 /км | 41:48 |
|
4 фев в 22:37
Воскресная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:05 /км | 01:18:04 |
|
25 янв в 20:24
Побегали в манеже)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:42 /км | 40:10 |
|
23 янв в 18:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:45 /км | 35:10 |
|
22 янв в 18:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:11 /км | 31:02 |
|
21 янв в 12:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:41 /км | 35:41 |
|
18 янв в 17:45
Побегали 3 в манеже)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:20 /км | 31:48 |
|
17 янв в 20:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:30 /км | 42:00 |
|
14 янв в 20:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:34 /км | 45:25 |
|
31 дек 2023 г. в 12:40
Пробежка с Министром спорта Омской области🎄🎉🥳☃️🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.89 км | 07:27 /км | 51:22 |
|
27 дек 2023 г. в 7:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 06:34 /км | 43:10 |
|
26 дек 2023 г. в 16:34
Часы выкл(
Пробежала 10 км))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 07:24 /км | 46:39 |
|
20 дек 2023 г. в 14:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:12 /км | 01:02:06 |
|
17 дек 2023 г. в 20:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 06:34 /км | 15:12 |
|
17 дек 2023 г. в 20:48
Первый раз бегала на улице в -22 ❄️☃️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 06:46 /км | 35:50 |
|
6 дек 2023 г. в 7:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:11 /км | 31:07 |
|
3 дек 2023 г. в 19:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.52 км | 07:11 /км | 01:37:12 |
|
30 ноя 2023 г. в 20:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:12 /км | 31:06 |
|
26 ноя 2023 г. в 14:10
После 1 месяца перерыва в беге☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 07:21 /км | 01:18:52 |
|
29 окт 2023 г. в 10:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:22 /км | 33:49 |
|
24 окт 2023 г. в 19:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:00 /км | 42:14 |
|
22 окт 2023 г. в 9:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 06:33 /км | 19:30 |
|
17 окт 2023 г. в 20:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 06:22 /км | 58:05 |
|
16 окт 2023 г. в 15:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 06:58 /км | 20:09 |
|
15 окт 2023 г. в 19:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.72 км | 06:10 /км | 02:01:44 |
|
14 окт 2023 г. в 10:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:58 /км | 01:01:04 |
|
12 окт 2023 г. в 18:40
Ура) всего то лето бега😁 и я вышла из часа на 10км🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:36 /км | 56:10 |
|
10 окт 2023 г. в 14:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:41 /км | 34:13 |
|
8 окт 2023 г. в 14:31
5 км бегом + 42 на 🚴🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:17 /км | 33:31 |
|
7 окт 2023 г. в 13:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 06:28 /км | 01:12:45 |
|
6 окт 2023 г. в 14:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:02 /км | 48:22 |
|
5 окт 2023 г. в 19:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:36 /км | 28:06 |
|
4 окт 2023 г. в 15:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:25 /км | 27:12 |
|
