Мельшина Екатерина
| 5 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Борисоглебск |
| Возраст: | 35 |
| Активности: | 36 (282.58 км.) |
| События: | 17 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
18 окт в 8:33:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:36 /км | 26:25 |
|
30 авг в 0:19:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:43 /км | 25:34 |
|
30 авг в 0:15:53
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 15.77 км/ч | 47:36 |
|
23 авг в 22:09:19
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.42 км | 12.56 км/ч | 01:04:09 |
|
22 авг в 22:04:37
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.66 км | 10.94 км/ч | 01:09:28 |
|
22 авг в 20:06:34
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.23 км | 10.94 км/ч | 01:12:34 |
|
13 авг в 9:29:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:39 /км | 26:37 |
|
7 авг в 23:14:26
Пусть всё самое-самое сбудется 🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:50 /км | 34:12 |
|
7 авг в 20:25:59
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.53 км | 11.3 км/ч | 01:11:55 |
|
6 авг в 0:13:20
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 12.06 км/ч | 01:05:01 |
|
6 авг в 0:06:36
Забег за ВДВ💪💪💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:42 /км | 33:30 |
|
4 авг в 1:36:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:07 /км | 28:31 |
|
А что не грузите эту пробежку в Ультру?
Ультра -это где???
Забег август, посмотрите у меня в профиле пробежки, я только в него гружу.
12 июл в 23:46:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:45 /км | 20:30 |
|
11 июл в 21:31:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:27 /км | 19:30 |
|
10 июл в 21:49:16
Похоже беговая программа плавится вместе со всеми остальными вещами под палящим Воронежским солнцем! Выдаёт не те километражи и минуты🙈
Бегаю 3км со средним темпом 6:40-6:50мин/км☺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 05:45 /км | 20:59 |
|
9 июл в 21:56:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:46 /км | 20:19 |
|
8 июл в 21:37:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:11 /км | 19:03 |
|
26 июн в 22:50:46
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.19 км | 19.15 км/ч | 01:09:31 |
|
26 июн в 5:08:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 08:41 /км | 01:38:23 |
|
24 июн в 21:59:02
Вечерняя прогулка с моими роднульками!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.79 км | 12.31 км/ч | 01:12:02 |
|
23 июн в 22:30:35
Немного летних ноток к моим активностям)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:56 /км | 01:29:24 |
|
Ниче се 😊🔥🚀🚀🚀
22 июн в 22:07:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 09:13 /км | 01:52:30 |
|
19 июн в 9:50:24
Десяточка в копилочку.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 10.91 км/ч | 59:50 |
|
14 июн в 22:46:40
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 11.52 км/ч | 57:50 |
|
12 июн в 21:50:30
#забегроссии2024
С праздником, товарищи!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:51 /км | 34:15 |
|
11 июн в 23:16:01
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 12.53 км/ч | 58:43 |
|
6 июн в 22:46:30
Покатались с детками на ночь глядя!
Километраж в копилку к месячному велозаезду)))
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.85 км | 11.92 км/ч | 01:09:44 |
|
5 июн в 21:59:32
Начинаю летний УльтраМарафон в день бега!!!
С праздником, бегуны и бегуньи!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:38 /км | 26:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
2 июн в 23:37:07
7й день недельного забега.
День рождения сына... Готовка до ночи...Поздний ужин... Сил хватило только на прогулку в быстром темпе)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 09:44 /км | 52:02 |
|
Поздравляю😊!
Поздравляю, Екатерина 🔥Крепкого здоровья вам, благополучия, всех жизненных благ 🕊
Спасибо большое!!!
2 июн в 2:26:39
6й день недельного забега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:47 /км | 27:09 |
|
31 мая в 21:37:36
5й день недельного забега.
Сегодня бегала с компанией) 🪲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 06:25 /км | 23:34 |
|
30 мая в 22:07:51
4й день недельного забега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:57 /км | 27:49 |
|
Как самочувствие?)
Хорошее, я себя не добиваю) Спасибо за поддержку!
29 мая в 22:12:27
3й день недельного забега.
Падает темп🤔люди, помогите, что не так?!?!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:02 /км | 28:08 |
|
С почином тебя в Ракетах 👏👌😊
Я перечитал всю историю твоей странички, смотрю мы тебя дожали😂
Всё так, дай отдохнуть организму. Не гони.
Даааа, Анзор, невозможно пройти мимо)))
Андрей, кажется, жара делает своё дело! В прохладную погоду бежится лучше)
Конечно, лучше.😊 Но и про отдых забывать нельзя. 7 дней подряд бегать для новичка, так себе затея. Я бы лучше через день бегал.
Бегаю я давно, но не регулярно. Плюс без какой -либо системы. Под девизом "пробежать столько, чтобы завтра захотелось вернуться". А тут я зарегистрировалась на 7 дней забега, всё,сдаваться нельзя!
Хорошая система😊👍👍👍
28 мая в 21:59:17
Физкульт привет!!!
Второй день недельного забега!!!
В цифрах не очень, но настроение как никогда на высоте😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:50 /км | 34:12 |
|
Здравствуйте, Екатерина!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
27 мая в 21:33:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:29 /км | 25:59 |
|
Екатерина, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 мая в 22:06:27
Всем привет! Я врач - педиатр. Увлекаюсь бегом непрофессионально. Я свои занятия называю интуитивными: захотела - побежала, но беги не меньше, чем последний раз. Люблю бегать вечером после 21.00.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:52 /км | 34:21 |
|
Екатерина, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...