Литвинова Жанна

66 40
Подписчики Подписки
Город: Волгоград
Возраст: 38
Активности: 290 (2632.8 км.)
События: 19
Клуб: VOLGA_run VOLGA_run
Следующая остановка Адлер
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.50 км 07:16 /км 01:30:59  Загрузка от 04.04.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:12 /км 37:14  Загрузка от 04.04.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Что то тяжко🥵 Еще не восстановилась после 15 км А в воскресенье новый забег. Сочи автодром
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 06:35 /км 19:45  Загрузка от 02.04.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Держись! Удачи! Всё получится! 👍
Спасибо 🤗🤗🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:56 /км 29:45  Загрузка от 02.04.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Забег акварель в родном Волгограде. 1этап суперкубка 3-я в абсолюте
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.15 км 04:25 /км 01:06:57  Загрузка от 31.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Поздравляю!
Спасибо 🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.08 км 06:32 /км 01:32:12  Загрузка от 29.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Сегодня все на лайте Зал без фанатизма Легкий вечерний бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.05 км 05:36 /км 45:12  Загрузка от 28.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Сегодняшняя беговая тренировка выглядит так 🥵 3*(400ус/400лб/400ус) 1000 восстановительный 3*(400ус/400лб/400ус) По тренировочному плану требовалось 12-10 ускорений без перерыва, но погодные условия внесли свои коррективы. Порывы ветра достигали 30 м.с. и после 6 ускорений я приуныла😔. Даже были мысли уменьшить количество отрезков. Но я была бы не я 😂... Нет, я не издеваюсь над собой, иногда даю себе отдохнуть. Но сегодня не тот случай 😁.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.09 км 05:36 /км 01:13:19  Загрузка от 27.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.19 км 05:37 /км 46:01  Загрузка от 26.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 04:49 /км 01:12:31  Загрузка от 24.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.28 км 06:17 /км 26:54  Загрузка от 23.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
После зала, сразу на стадион
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.01 км 05:17 /км 42:25  Загрузка от 22.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 06:21 /км 01:35:32  Загрузка от 21.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Зал+бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.05 км 05:29 /км 44:13  Загрузка от 20.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 05:20 /км 01:04:10  Загрузка от 19.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Никак зима уходить не хочет 🤣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 06:08 /км 01:32:08  Загрузка от 18.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Собрались командой на 5 вёрст Волгоград. Поели блинов и попили чаю. Ну и пробежались конечно же 😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.34 км 08:11 /км 01:08:19  Загрузка от 16.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Работу работали
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.02 км 05:16 /км 01:14:03  Загрузка от 15.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.02 км 05:38 /км 45:14  Загрузка от 14.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:26 /км 01:04:33  Загрузка от 13.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.05 км 05:22 /км 01:15:38  Загрузка от 12.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.59 км 06:22 /км 01:39:17  Загрузка от 10.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
После пробежки, кроссфит-покер 🃏 Ж+М+Ж команда 1 место
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 05:26 /км 10:52  Загрузка от 09.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Жанна, как всегда яркая, сильная и в новом образе!
Артём, спасибо 🤗☺️
Утро, суббота, парк, 5 вёрст Волжский На финише приятный сюрприз 💐💐💐
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.62 км 05:16 /км 29:36  Загрузка от 09.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Какая яркая)))
Марина, спасибо☺️
8 марта 💐💐💐
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.30 км 06:47 /км 56:20  Загрузка от 08.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
🌹💐🌷🌻🌼с праздничком
Спасибо 🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.00 км 06:08 /км 01:07:35  Загрузка от 07.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.06 км 05:18 /км 53:26  Загрузка от 06.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 05:48 /км 58:19  Загрузка от 05.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:46 /км 57:48  Загрузка от 04.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:58 /км 49:43  Загрузка от 03.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.47 км 06:03 /км 27:05  Загрузка от 03.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
С первым днем весны 💐💐💐
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.73 км 06:44 /км 01:19:10  Загрузка от 01.03.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Завтра весна☺️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.03 км 05:56 /км 47:43  Загрузка от 29.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.53 км 05:22 /км 56:36  Загрузка от 28.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.38 км 05:55 /км 20:01  Загрузка от 27.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.76 км 05:52 /км 33:50  Загрузка от 27.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Скоро весна☺️☺️☺️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.64 км 06:08 /км 53:08  Загрузка от 26.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Утром зал, после обеда кайфанула 😍 на пробежке. погода отличная ☀️ 15 залетела на ура
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.03 км 05:40 /км 01:25:19  Загрузка от 25.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Пробежка 5 вёрст. Отработала серии ускорении 600у/300лб/400у/500лб*5
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:07 /км 51:20  Загрузка от 24.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Всех мужчин с праздником 💪💪💪 Магия цифр ☺️☺️☺️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
23.02 км 06:31 /км 02:30:20  Загрузка от 23.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.50 км 05:59 /км 56:52  Загрузка от 22.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:21 /км 53:43  Загрузка от 21.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:58 /км 59:42  Загрузка от 20.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Небольшой снежок, лёгкий ветерок. -5° Вот оно, утро понедельника
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:10 /км 01:01:53  Загрузка от 19.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Сегодня состоялась Волгоградская десятка. Пробежала не в зачет, а для поддержки ребят из команды @Volga_run. Вместе мы сила💪💪💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.60 км 06:04 /км 01:10:25  Загрузка от 18.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.50 км 07:26 /км 18:37  Загрузка от 17.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Моржеран 2024, закал-бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.03 км 07:46 /км 15:47  Загрузка от 17.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Мороз 🥶 и солнце 🌞 и ветер 🌬️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.04 км 06:30 /км 01:57:24  Загрузка от 16.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.36 км 06:06 /км 57:09  Загрузка от 15.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Утром зал, вечером бег. Всех с днем влюблённых 💑
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.02 км 05:18 /км 01:14:22  Загрузка от 14.02.2024 00:00:00 Литвинова Жанна
Очень сильно 👍👍👍
Спасибо ☺️
Загрузка...