Все пробежки пользователя Шевелев Денис
6 мая в 23:43
Вкатываемся в май...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:36 /км | 01:01:52 |
|
30 апр в 11:29
Всё прошло солнечно, весело и атмосферно!!! Поражаюсь мужеству и стойкости отдельных спортсменов, второй год на трассе вижу девушку бегущю на протезе - 21.1 км!!! Только уважение и очередной раз переосмысление всей жизненной суеты...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:31 /км | 01:56:25 |
|
22 апр в 0:41
Вечерний пешобег с дочерью
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 07:27 /км | 33:59 |
|
22 апр в 0:43
Больше не получилось, форс-мажор, нога... Главное к 29.04, чтобы зажила, к половинке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 05:50 /км | 34:06 |
|
19 апр в 23:28
Вечерний бег сквозь ветер, ветрище прям... Вот уж - ветер, ветер, ты могуч...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.22 км | 05:41 /км | 01:26:33 |
|
16 апр в 10:55
Бодрящая пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 05:26 /км | 01:01:37 |
|
10 апр в 23:21
Вечерняя восстановительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 05:52 /км | 59:30 |
|
8 апр в 23:06
Здравствуй первая в этом году половинка! Как то тяжеловато ты мне в этот раз зашла. Готовимся к полумарафону 29.04. Всем хорошей недели!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 05:47 /км | 02:02:26 |
|
4 апр в 22:54
Всё было против... Погода, ветрище, дыхание, ноги... Регресс. Будем делать работу над ошибками
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.74 км | 06:05 /км | 01:05:29 |
|
2 апр в 9:26
Хорошо бежалось💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.26 км | 05:38 /км | 01:26:08 |
|
30 мар в 8:03
Вперёд к весеннем теплу, всем хороших выходных!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 05:42 /км | 01:27:02 |
|
28 мар в 9:47
Солнечное утро, лёгкий морозец, позитивчик💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.44 км | 05:41 /км | 01:27:54 |
|
21 мар в 8:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.84 км | 06:00 /км | 01:05:10 |
|
19 мар в 7:32
Тяжела масленица и её последствия, но... Всем хорошего дня! 💪😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 05:50 /км | 01:01:48 |
|
16 мар в 9:03
Вкатываемся (вползаем) в весну. Хороших выходных 😊!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 05:42 /км | 01:06:53 |
|
14 мар в 10:26
Уже полегче идет💪, всем удачи
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 05:59 /км | 01:03:56 |
|
12 мар в 7:59
Вышли из спячки 😁, на первый раз хватит. Всем хорошего дня!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:10 /км | 01:04:30 |
|
Вэлкамбэк!!!
11 ноя 2023 г. в 8:55
Бежим стиснув зубы к цели, 3-4 дня перерыв и уже боль тише
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 05:48 /км | 01:11:17 |
|
7 ноя 2023 г. в 5:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 05:54 /км | 01:08:01 |
|
Бегаю с апреля, до настоящей 1000 км осталось какие-то 67 км, странно, но организм сбоит... Опять... Но будем через не могу, свою задачу надо выполнить
Может попробовать черепаший темп на длинную от 20 или 30...
Терпения не хватит на черепаший темп
5 ноя 2023 г. в 15:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:38 /км | 59:09 |
|
Загрузка...