17 янв в 6:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 07:33 /км | 18:22 |
|
16 янв в 10:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 07:06 /км | 20:24 |
|
15 янв в 7:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:29 /км | 22:45 |
|
14 янв в 6:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 07:24 /км | 19:42 |
|
13 янв в 6:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 08:18 /км | 14:42 |
|
7 янв в 15:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 06:54 /км | 11:57 |
|
5 янв в 5:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 07:15 /км | 32:16 |
|
4 янв в 6:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 07:58 /км | 26:33 |
|
3 янв в 18:10
В Самаре опять гололёд, но пробежаться со скоростью улитки да под любимый "Парк Горького"-одно удовольствие!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:01 /км | 44:10 |
|
2 янв в 9:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 07:05 /км | 19:57 |
|
1 янв в 10:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 06:46 /км | 15:14 |
|
Карпов Сергей
С Новым годом!
Шумкова Галина
И вас с Новым Годом!
1 янв в 10:44
Всех беганутых-С Новым Годом!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 06:46 /км | 15:14 |
|
С новым годом! С Новыми победами!
И вас с Новым Годом! Буду стараться!
31 дек 2022 г. в 8:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 08:06 /км | 21:38 |
|
30 дек 2022 г. в 5:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:10 /км | 37:38 |
|
29 дек 2022 г. в 6:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 07:06 /км | 27:23 |
|
28 дек 2022 г. в 9:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.86 км | 08:24 /км | 07:14 |
|
28 дек 2022 г. в 9:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.88 км | 08:13 /км | 07:14 |
|
27 дек 2022 г. в 6:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:24 /км | 25:57 |
|
25 дек 2022 г. в 10:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 07:27 /км | 15:22 |
|
24 дек 2022 г. в 7:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 07:46 /км | 31:40 |
|
23 дек 2022 г. в 12:03
Когда опаздываешь на работу🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.41 км | 07:26 /км | 03:03 |
|
22 дек 2022 г. в 6:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:17 /км | 37:54 |
|
21 дек 2022 г. в 6:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 08:02 /км | 14:28 |
|
20 дек 2022 г. в 6:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 08:04 /км | 27:57 |
|
18 дек 2022 г. в 6:38
В Самаре опять каток на дорогах, а я так и не купила коньки.. 😃Пришлось со скоростью улитки передвигаться..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 08:08 /км | 29:09 |
|
17 дек 2022 г. в 9:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:12 /км | 10:58 |
|
17 дек 2022 г. в 8:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 06:46 /км | 09:01 |
|
17 дек 2022 г. в 8:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.71 км | 07:20 /км | 05:13 |
|
15 дек 2022 г. в 8:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:48 /км | 39:34 |
|
14 дек 2022 г. в 6:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.97 км | 08:07 /км | 07:53 |
|
14 дек 2022 г. в 6:55
В магазин тоже можно пробежаться! 😃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 07:56 /км | 07:09 |
|
13 дек 2022 г. в 6:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:55 /км | 24:17 |
|
12 дек 2022 г. в 6:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.73 км | 08:29 /км | 06:12 |
|
12 дек 2022 г. в 6:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 07:24 /км | 20:19 |
|
11 дек 2022 г. в 6:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:21 /км | 29:27 |
|
10 дек 2022 г. в 10:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 07:00 /км | 40:09 |
|
9 дек 2022 г. в 8:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 06:45 /км | 17:13 |
|
8 дек 2022 г. в 5:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:54 /км | 36:27 |
|
7 дек 2022 г. в 5:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:48 /км | 36:46 |
|
6 дек 2022 г. в 5:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:50 /км | 35:43 |
|
5 дек 2022 г. в 9:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:37 /км | 34:40 |
|
4 дек 2022 г. в 6:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:00 /км | 35:27 |
|
3 дек 2022 г. в 6:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:41 /км | 34:54 |
|
2 дек 2022 г. в 6:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:13 /км | 37:08 |
|
1 дек 2022 г. в 13:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:09 /км | 36:54 |
|
30 ноя 2022 г. в 5:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:59 /км | 36:53 |
|
28 ноя 2022 г. в 6:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:04 /км | 37:00 |
|
27 ноя 2022 г. в 9:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 07:26 /км | 24:50 |
|
26 ноя 2022 г. в 7:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 07:34 /км | 31:41 |
|
25 ноя 2022 г. в 6:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:31 /км | 34:37 |
|
Забеги
