Зайдуллин Ишмурат
| 74 | 271 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Магнитогорск |
| Возраст: | 60 |
| Активности: | 1263 (9849.4 км.) |
| События: | 69 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
4 окт в 4:57:29
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:01 /км | 46:52 |
|
3 окт в 7:17:37
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 05:47 /км | 46:06 |
|
3 окт в 2:20:18
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:13 /км | 50:16 |
|
3 окт в 2:19:09
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:44 /км | 01:10:04 |
|
3 окт в 2:17:50
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 05:51 /км | 47:55 |
|
3 окт в 2:16:53
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:54 /км | 59:44 |
|
28 сен в 13:12:25
Забег Балканский рубеж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:30 /км | 45:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 сен в 13:08:11
До Гостинки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 05:36 /км | 45:48 |
|
28 сен в 13:06:07
До Урицкого.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 06:28 /км | 09:47 |
|
28 сен в 13:04:39
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:03 /км | 48:57 |
|
28 сен в 13:02:38
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:08 /км | 49:36 |
|
26 сен в 8:39:04
На родник за водичкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.62 км | 05:40 /км | 02:30:59 |
|
25 сен в 8:54:55
Продолжение, ГЛЦ , родник и домой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.18 км | 06:05 /км | 01:50:50 |
|
25 сен в 8:50:37
Утренняя пробежка (телефон зависает, пришлось перезагружать,но трек слетел)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 05:39 /км | 43:42 |
|
24 сен в 6:42:07
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:29 /км | 01:05:53 |
|
23 сен в 13:52:53
С работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:50 /км | 01:11:16 |
|
23 сен в 6:43:44
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:48 /км | 01:00:56 |
|
22 сен в 13:57:15
С работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:44 /км | 01:03:47 |
|
22 сен в 6:41:31
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.64 км | 05:59 /км | 57:49 |
|
21 сен в 9:56:36
На Соты через Притяжение 5 вёрст.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.30 км | 05:52 /км | 02:58:10 |
|
19 сен в 17:50:50
С работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:41 /км | 01:03:12 |
|
19 сен в 14:38:38
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:32 /км | 01:04:17 |
|
18 сен в 16:57:25
Дневной забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:28 /км | 01:55:32 |
|
16 сен в 16:26:40
С работы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.94 км | 05:56 /км | 47:13 |
|
16 сен в 6:46:27
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 05:25 /км | 01:03:34 |
|
15 сен в 18:35:38
С АЕ на вокзал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:05 /км | 28:36 |
|
15 сен в 18:33:48
Соревнования Азия Европа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.55 км | 04:40 /км | 01:36:00 |
|
Ишмурат, поздравляю👏👏👏
Спасибо Светлана!
Ишмурат, Отлично !!!
15 сен в 18:30:20
С вокзала на стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:00 /км | 25:03 |
|
14 сен в 11:07:06
С вокзала на Притяжение 5 вёрст, за стартовым и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.38 км | 05:50 /км | 02:57:31 |
|
13 сен в 18:03:54
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.98 км | 05:38 /км | 44:59 |
|
13 сен в 18:02:21
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:13 /км | 57:40 |
|
12 сен в 15:24:38
С Электросети 6 на вокзал, часть пути бежал на паузе(с площади до реки)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 06:09 /км | 53:05 |
|
11 сен в 18:26:47
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 06:13 /км | 49:34 |
|
11 сен в 18:25:11
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.89 км | 05:36 /км | 44:12 |
|
10 сен в 18:26:40
Из Баимово домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.72 км | 03:37 /км | 01:25:52 |
|
Может быть я что-то не понимаю. Но велосипед ведь не входит в инструментарий применяемый на ультрамарафоне?
А что так можно было? 🤣
8 сен в 17:05:14
Марафон Крака Рейсе 8 -е место.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 07:50 /км | 05:30:54 |
|
Ишмурат, ЗдОроВО👍!!!
Спасибо Алексей!
8 сен в 17:01:24
На трассу для поездки на Крака рейсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:26 /км | 44:36 |
|
7 сен в 17:28:35
С работы через Озон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 05:15 /км | 01:02:13 |
|
7 сен в 6:56:54
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 05:30 /км | 57:54 |
|
6 сен в 16:53:40
За стартовым пакетом и на вокзал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.77 км | 06:01 /км | 01:04:54 |
|
6 сен в 16:50:38
На работу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 05:38 /км | 55:00 |
|
4 сен в 18:12:12
От ГЛЦ домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.95 км | 06:20 /км | 50:21 |
|
4 сен в 13:42:00
С ГЛЦ до 11 дачи и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:29 /км | 40:20 |
|
4 сен в 6:54:21
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 05:46 /км | 49:16 |
|
3 сен в 15:16:06
С работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.69 км | 05:55 /км | 02:20:24 |
|
3 сен в 9:55:13
От дома до ГЛЦ через Юбилейный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 06:00 /км | 01:09:56 |
|
3 сен в 9:52:57
От 11 дачи домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:17 /км | 31:48 |
|
1 сен в 10:42:41
На ГЛЦ Банное через "Горное ущелье", Яман-Кай
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.25 км | 06:13 /км | 02:37:22 |
|