Зайдуллин Ишмурат
| 12 | 25 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Магнитогорск |
|---|---|
| Возраст: | 58 |
| Пробежки: | 234 |
| КМ: | 2229.71 км. |
27 янв в 22:17
С работы до фотоателье и на вокзал. 27.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.76 км | 05:19 /км | 46:37 |
|
27 янв в 1:40
С вокзала на работу 26.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 05:43 /км | 35:55 |
|
25 янв в 7:34
От дома до работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 43.89 км | 06:20 /км | 04:38:07 |
|
25 янв в 7:34
От дома до работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 43.89 км | 06:20 /км | 04:38:07 |
|
Салынская Светлана
Супер!👏
22 янв в 12:41
Lake ice Race 2023 Тургояк
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.57 км | 05:53 /км | 02:01:11 |
|
19 янв в 23:50
С работы на вокзал 19.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:59 /км | 37:39 |
|
19 янв в 23:34
До 11 проходной две пробежки и обратно. 19.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 06:06 /км | 36:35 |
|
18 янв в 17:14
С вокзала на работу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 06:28 /км | 41:16 |
|
17 янв в 23:30
С работы до сада. 17.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:53 /км | 01:16:07 |
|
17 янв в 23:55
Обходы на работе 17.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.06 км | 05:53 /км | 01:22:46 |
|
17 янв в 16:50
На склад за спецодеждой и обратно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 05:45 /км | 01:15:07 |
|
17 янв в 11:58
Быстрое перемещение от проходной до работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 08:48 /км | 15:03 |
|
17 янв в 11:59
От сада "Березовая роща" до гаражей
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:15 /км | 50:19 |
|
16 янв в 12:57
С работы на вокзал. 15.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:32 /км | 33:41 |
|
15 янв в 0:37
С вокзала на работу 14.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:36 /км | 34:43 |
|
14 янв в 6:57
С работы до цем завода. 13.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 06:07 /км | 52:08 |
|
14 янв в 6:13
На работе (вызовы, обходы) 13.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 08:28 /км | 01:00:39 |
|
14 янв в 6:10
На работе 13.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:26 /км | 19:27 |
|
14 янв в 6:42
От цем завода до работы 13.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 06:30 /км | 56:15 |
|
12 янв в 0:17
Зелёный рынок и вокзал 11.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:40 /км | 13:04 |
|
12 янв в 0:40
С работы до фотоателье и почтового отделения, зелёный рынок
11.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.54 км | 05:56 /км | 01:38:20 |
|
11 янв в 2:08
Не загруженная вечерняя тренировка
03.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.61 км | 05:55 /км | 01:56:19 |
|
11 янв в 2:56
Вызовы на работе 10.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 05:58 /км | 24:27 |
|
11 янв в 2:38
Рабочие будни 09.01.2023 (собирался шагом но начались срочные вызовы)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 06:27 /км | 01:40:32 |
|
11 янв в 2:50
С вокзала на работу 10.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 05:33 /км | 34:54 |
|
8 янв в 19:13
Вечерняя по морозу ив метель❄⚡
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.84 км | 06:01 /км | 02:11:37 |
|
8 янв в 9:48
С работы на вокзал 07.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 06:13 /км | 39:14 |
|
8 янв в 9:13
Экстренный вызов на работе
07.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 07:35 /км | 45:12 |
|
6 янв в 16:49
Восстановительная от вокзала до работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 07:16 /км | 01:22:00 |
|
5 янв в 22:21
С работы до сада
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:56 /км | 01:11:38 |
|
5 янв в 22:13
На работе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 06:30 /км | 31:44 |
|
5 янв в 22:58
От сада "Берёзовая роща" до работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.58 км | 05:50 /км | 01:07:41 |
|
5 янв в 0:56
До Белорецкой трассы и обратно
04.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.76 км | 05:08 /км | 01:05:31 |
|
До Ниязгулово или Муракаево?
3 янв в 9:59
С работы на вокзал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 06:57 /км | 47:00 |
|
3 янв в 9:20
Преодоление сугробов в метель
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 09:10 /км | 39:00 |
|
2 янв в 22:31
Пробежка до работы через проходную 5 до буфет буфета
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 06:41 /км | 01:31:08 |
|
2 янв в 22:25
Дневной забег в снегопад
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.20 км | 05:02 /км | 02:11:54 |
|
2 янв в 22:08
Дневной пробег в снегопад
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.20 км | 05:02 /км | 02:11:54 |
|
1 янв в 22:49
С работы 01.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 06:41 /км | 11:27 |
|
1 янв в 22:58
Новогодний забег 01.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.43 км | 06:32 /км | 04:37:48 |
|
1 янв в 22:50
Новогодний забег 01.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.43 км | 06:32 /км | 04:37:48 |
|
Ишмурат, с НОВЫМ Годом !!!
2 жды одна пробежка?да ты гений
Я думал в один забег😉 извиняюсь
1 янв в 22:50
Новогодний забег 01.01.2023
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.43 км | 06:32 /км | 04:37:48 |
|
У вас задаоилась тренировка
31 дек 2022 г. в 10:36
Внеплановая пробежка в магазин
31.12.2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 04:56 /км | 32:45 |
|
31 дек 2022 г. в 10:42
Поход в магазин 31.12.2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 04:56 /км | 32:45 |
|
31 дек 2022 г. в 1:19
Завершение забегов на 2022 г.
30.12.2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:33 |
|
31 дек 2022 г. в 1:50
Завершил десяткой 30.12.2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:33 |
|
31 дек 2022 г. в 1:40
Завершение десяткой 30.12.2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:08 /км | 51:33 |
|
31 дек 2022 г. в 1:02
Ночной вызов на работе
30.12.2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 06:07 /км | 17:39 |
|
31 дек 2022 г. в 1:23
Ночной вызов на работе
30.12.2022
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 06:07 /км | 17:39 |
|
30 дек 2022 г. в 9:29
С работы, зелёный рынок и вокзал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 06:15 /км | 01:10:32 |
|
Забеги
