17 апр в 8:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:10 /км | 52:25 |
|
14 апр в 10:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.52 км | 07:22 /км | 01:54:23 |
|
13 апр в 9:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:47 /км | 24:09 |
|
9 апр в 19:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:30 /км | 01:00:07 |
|
9 апр в 18:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:30 /км | 01:00:07 |
|
7 апр в 8:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 07:33 /км | 01:02:57 |
|
6 апр в 7:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 07:45 /км | 55:33 |
|
29 мар в 19:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:48 /км | 01:08:42 |
|
22 мар в 18:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:38 /км | 55:03 |
|
20 мар в 19:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 09:41 /км | 01:08:48 |
|
15 мар в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:17 /км | 54:39 |
|
13 мар в 19:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 09:28 /км | 59:41 |
|
10 мар в 9:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:35 /км | 55:05 |
|
9 мар в 12:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:41 /км | 48:28 |
|
9 мар в 12:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:41 /км | 48:28 |
|
2 мар в 9:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:22 /км | 46:50 |
|
1 мар в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 07:34 /км | 57:26 |
|
13 фев в 18:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:34 /км | 31:48 |
|
7 фев в 19:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 07:40 /км | 35:40 |
|
3 фев в 11:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 09:24 /км | 32:04 |
|
16 ноя 2023 г. в 19:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 07:58 /км | 30:09 |
|
7 сен 2023 г. в 8:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:09 /км | 32:56 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
4 сен 2023 г. в 14:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:04 /км | 36:03 |
|
3 сен 2023 г. в 7:26
Восстановление после полумарафона начинаем
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 08:02 /км | 30:33 |
|
27 авг 2023 г. в 10:05
Фееричный полумарафон. Аж забыла выключить запись трека. С передевашками, кушанием каши ложилась в 2 50)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.67 км | 05:46 /км | 02:05:13 |
|
13 авг 2023 г. в 7:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:03 /км | 01:17:34 |
|
8 авг 2023 г. в 9:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:35 /км | 54:21 |
|
6 авг 2023 г. в 7:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:55 /км | 01:10:20 |
|
4 авг 2023 г. в 11:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 07:05 /км | 38:06 |
|
2 авг 2023 г. в 6:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:59 /км | 51:45 |
|
31 июл 2023 г. в 12:18
... И план июля выполнен :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:28 /км | 22:48 |
|
30 июл 2023 г. в 8:20
Жара-эт не моё. Даже Волга не спасает.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:43 /км | 01:20:37 |
|
29 июл 2023 г. в 6:05
7 утра. +26. Собачники спят на ходу, чем пользуются их питомцы. Сбивают темп(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:38 /км | 01:06:23 |
|
27 июл 2023 г. в 6:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:53 /км | 41:19 |
|
26 июл 2023 г. в 6:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:09 /км | 35:59 |
|
25 июл 2023 г. в 5:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:03 /км | 42:42 |
|
22 июл 2023 г. в 6:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:57 /км | 01:03:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 г. в 5:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 07:05 /км | 37:26 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 июл 2023 г. в 5:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:32 /км | 34:42 |
|
18 июл 2023 г. в 6:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 07:10 /км | 41:36 |
|
16 июл 2023 г. в 7:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:12 /км | 01:12:01 |
|
15 июл 2023 г. в 11:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:58 /км | 41:11 |
|
11 июл 2023 г. в 7:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:59 /км | 36:26 |
|
10 июл 2023 г. в 7:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 07:05 /км | 44:48 |
|
9 июл 2023 г. в 7:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:28 /км | 38:33 |
|
9 июн 2023 г. в 7:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 07:37 /км | 49:19 |
|
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
7 июн 2023 г. в 7:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 07:47 /км | 57:00 |
|
1 июн 2023 г. в 8:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 07:31 /км | 58:31 |
|
28 мая 2023 г. в 14:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.24 км | 08:09 /км | 02:04:21 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 апр 2023 г. в 8:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.67 км | 07:56 /км | 01:40:39 |
|
