4 окт в 20:31:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 08:23 /км | 27:53 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
4 окт в 20:29:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 08:23 /км | 27:53 |
|
3 окт в 22:46:08
Успела побегать перед сном, в результате сегодняшний день запомнится мне очередной победой над собой - к концу пробежки я стала испытывать непривычные для себя ощущения - ушло чувство усталости, пришла лёгкость, появилось огромное желание бежать дальше и больше, но 2 минуты до полуночи... Хотелось сохранить результат этого забега в уходящем дне и решила завершить пробежку)) Видимо, из спринтера я наконец переквалифицируюсь в марафонца и разовью выносливость - очень сложно, когда выработана привычка резко стартовать с места, бежать на одном дыхании, выжимая из себя максимум, а затем, приближаясь к финишу, ускориться и пролететь эту черту на пределе.... А там и сдохнуть можно)) Очень надеюсь, что найдя свой темп и развив выносливость, я сумею увеличить скорость и наконец попробую пробежать марафон!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:58 /км | 22:37 |
|
Вероника, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Спасибо за приглашение, Антон! Вступила))
Рады видеть в нашей беговой семье 🤗
3 окт в 22:29:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:58 /км | 22:37 |
|
3 окт в 20:24:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 09:03 /км | 15:30 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 окт в 20:21:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 09:00 /км | 28:13 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 окт в 20:19:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 09:05 /км | 24:50 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
2 окт в 18:31:47
Эту дистанцию я посвящаю своему деду, который пережил ту войну и она оставила глубокий след в его сердце и памяти!!! Очень надеюсь, что медаль успеет приехать к его дню рождения - 24 октября 2024 года ему исполнится 95 лет!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 09:00 /км | 28:13 |
|
2 окт в 8:42:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 09:03 /км | 15:30 |
|
2 окт в 7:09:07
При нуле градусов, да в такую рань спортсменов мало на дорожке, прогулялась в свое удовольствие :)) Порадовало, что ветра нет, и солнце светит, хоть и не греет уже
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 09:00 /км | 28:13 |
|
1 окт в 21:25:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 08:49 /км | 24:05 |
|
30 сен в 21:14:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 06:51 /км | 08:06 |
|
30 сен в 20:16:51
Видимо, первого раза не хватило, решила ещё пробежаться для удовольствия))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 06:45 /км | 06:37 |
|
Загрузка...