3 июл в 8:22:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:51 /км | 01:19:36 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
3 июл в 8:18:57
Между дачей и работой отдыхаю- бегаю 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:51 /км | 01:19:36 |
|
круто 👍 , работа на работе , работа на даче , бег как отдых , где такие трансформеры можно приобрести 😁 ? Увезу к себе на Родину 😁😁😁 . Молодчина стараешься 👍
Спасибо Азат. Я же в удовольствие бегаю.
25 июн в 14:21:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 08:16 /км | 03:26:44 |
|
Елена, поздравляюс достигнутым за беговой месяц результатом!!! И желаю успехов в дальнейшем🙂
Спасибо Алексей! Стремлюсь к марафону. Когда нибудь пробегу 😉
25 июн в 14:19:18
Решила сегодня пробежать 25 км. Очень тяжело, но получила удовольствие что смогла. Обожаю бегать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 08:16 /км | 03:26:44 |
|
Очень здорово, теперь захочется улучшить результат, уверен, всё получится!
Спасибо Виктор. Обязательно буду улучшать. Хотя мне на результат не интересно. Мне больше километрах нравится увеличивать.
Ого , как много , помню это чувство , молодчина Лена 🌹 , достойно 👏👏👏
Спасибо, Азат! Я очень люблю бег 🏃♀️
Да я уж понял куда я попал , сообщество беганутые 😁 , и никто не сказал , что это заразно 🤣🤣🤣
Вот такая зараза - бег! А еще красивые девчонки, а ещё много классных спортсменов, а ещё много душевных и улыбчивый лиц!
Это точно ☝️
Леночка, отличная длительная пробежка!!!👍🔥💪Умничка!
Спасибо Настя! Обожаю длительные пробежки.
Я тоже😉. Особенно в хорошей компании или даже со своими мыслями)
17 июн в 16:26:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:21 /км | 23:55 |
|
17 июн в 16:22:48
Серия забегов 125 районов Москвы. Очаково Матвеевское.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:21 /км | 23:55 |
|
Давно, Леночка, тебя здесь не было🌹. Отличный темп 👍🔥
Спасибо, Настя. Дача. Летом я меньше бегаю. Зимой мой сезон.🤣
Зимой и бегается лучше, свежо... 😉
5 июн в 9:00:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:24 /км | 14:53 |
|
5 июн в 8:59:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:24 /км | 14:53 |
|
4 июн в 21:16:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:33 /км | 01:15:37 |
|
4 июн в 14:09:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:33 /км | 01:15:37 |
|
24 мая в 15:31:27
Марафон РФ в Москве🤩 Навигация не работала, поэтому ставила бег на дорожке. Получила море эмоцтй! Такие массовые забеги просто круть! Поздравляю всех кто бежал❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.38 км | 07:32 /км | 02:33:51 |
|
Леночка, поздравляю с финишем!!! Ты умничка💪👏❤
Спасибо Настя! Видела твою пробежку. Ты очень крутая❤️
Спасибо!💖 Подожду ещё фоточек, выложу потом эти страдания с улыбкой😁
20 мая в 21:18:53
125 районов марафонов. Печатники.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:01 /км | 30:16 |
|
Поздравляю, Леночка, с личником!💪Умничка😘
Спасибо Настюша. Ты всегда поддерживаешь ❤️
А как же! Трудяжек и солнечных людей обязательно надо поддерживать и радоваться их результатам!!!🤗🌹
15 мая в 15:52:48
Какая в парке красота!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 08:17 /км | 01:29:15 |
|
Нереальная красота!!!😍🌸 И пробежка отличная👍, давно не было видно тебя тут, Леночка! 🙏
Спасибо Настя. Были проблемы со здоровьем и с заходом в личный кабинет. Теперь все отлично! ❤️
С возвращением!! И восстановления тебе окончательного!😉🌞
26 апр в 13:04:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:58 /км | 01:00:58 |
|
26 апр в 13:03:05
Мой новый личник!!! Я очень старалась. 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:58 /км | 01:00:58 |
|
Ты большая молодец!!!! 🔥👏💪побольше тебе личников!
Спасибо 👏👏👏❤️
🔥🔥🔥
21 апр в 16:39:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 08:09 /км | 01:26:38 |
|
21 апр в 16:35:41
Сегодня пекло☀️☀️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 08:09 /км | 01:26:38 |
|
Чудеснейшая погода на фото, отличная десятка, Леночка!😘 Хорошее начало недели 👏💪👍
Спасибо Настя. Тебе тоже прекрасного настроения и бега❤️
Спасибо😘 я прям с удовольствием любуюсь чужими фотографиями их весны😍
Прям тепло уже чувствуется с фото!
Да, Максим. Наконец то солнышко 🥰
17 апр в 19:41:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:28 /км | 01:25:03 |
|
17 апр в 19:32:18
Как всегда, на дорожке немного медленнее. Не нравится мне на ней бегать. Но после двух часов силовых не хотелось идти на улицу. Всем бег❤️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 08:28 /км | 01:25:03 |
|
Но ты молодечик, аж 10ку побегала на дорожке💪👍
15 апр в 3:59:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:30 /км | 01:00:05 |
|
15 апр в 3:56:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:30 /км | 01:00:05 |
|
Умничка💪🔥подышаоа перед сном👍
Спасибо Настя. Что то никак не могу себя настроить на пробежки. Просто пенделя себе мысленно приходится давать😅
Ну ничего, скоро погода как наладится, как потеплеет хорошо и будет бегаться лучше 👍😁полениться тоже полезно😘
10 апр в 21:14:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 08:15 /км | 02:04:00 |
|
10 апр в 21:11:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 08:15 /км | 02:04:00 |
|
у нас с тобой одинаковые понятия об "немного побегать"🤣Ты умчника!!!🔥💪
8 апр в 7:19:58
Пробег 125 районов марафонов. Зеленоград Матушкино.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.61 км | 06:43 /км | 01:04:35 |
|
Леночка, умничка! 💪хороший темп!🔥
Спасибо, Настя💋
8 апр в 7:16:57
Продолжаю собирать пробеги все районы Москвы. На этот раз зеленоград матушкино🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.61 км | 06:43 /км | 01:04:35 |
|
1 апр в 21:37:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 08:09 /км | 01:55:15 |
|
Леночка, с открытием месяца🥳ещё и дистанция не маленькая. 👍я надеюсь, часы насчет пульса может всё-таки врут🤔
Спасибо Настя! Пульс, к сожалению, такой. Но он уже меньше 180☺️
Тогда да, прогресс есть😊
1 апр в 21:35:13
Моя сегодняшняя пробежка посвещена Лизочке, которая заболела и не может пробежать свой челендж на день рождения. Лиза, выздоравливай скорее. Ждём тебя снова в наших рядах❤️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 08:09 /км | 01:55:15 |
|
Лиза Лиза а а , мы ждём тебя 🫰😁😁😁
29 мар в 7:42:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:30 /км | 01:25:10 |
|
29 мар в 7:38:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:30 /км | 01:25:10 |
|
Леночка, умничка😘🌷медленно, но движешься👍
Настя, спасибо. Это я перед дорожкой на групповые сходила. Нас там тренер так уматал 😅
И на дорожке всегда медленнее бегаю.
Какая, ты молодец👍💪 Столько активности🔥
25 мар в 19:40:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:46 /км | 01:08:37 |
|
25 мар в 19:28:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:46 /км | 01:08:37 |
|
Хорошая вечерняя пробежка 👍 уточки прелестны😍
Спасибо Настя❤️
21 мар в 16:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.14 км | 07:46 /км | 02:59:46 |
|
Отличная дистанция🏃♀️☺️👍!!!
Спасибо Леонид! Вы все меня вдохновляет своими пробежками.
☺️большое спасибо, Елена…пробежки, как пробежки☺️
21 мар в 16:25:24
Весна пришла! Красотища на улице! Бегать - одно удовольствие.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.14 км | 07:46 /км | 02:59:46 |
|
Леночка, ну какая умничка!!! Молодец , что решилась на больше 💪😘как говорится аппетит приходит во время еды💪
Спасибо! У меня на первом месте километраж, а не темп😊
и правильно! сколько красоты зато успела разглядеть👍😍
16 мар в 19:46:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 06:19 /км | 17:21 |
|
16 мар в 19:42:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 06:19 /км | 17:21 |
|
Леночка, умничка💪👍хорошая скоростная вышла у тебя 👏
Хорошо бежали
Это скорость бега или ходьбы профессионалов. А вы бежите???ходьбы
Спасибо, девочки! Я бегаю на темпе 8. Недавно на соревнованиях стала замечать что темп 6. Дома не могла так бегать, максимум 7 было. Я очень рада что стала быстрее, хоть и на небольших дистанциях.
На соревнованиях адреналин, толпа, поэтому так. У меня также было осенью, темп был шустрее, чем мой рабочий. Главное и дальше бегать , дальше больше, лучше🚀👍
13 мар в 19:14:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.45 км | 07:05 /км | 01:28:19 |
|
13 мар в 19:05:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.45 км | 07:05 /км | 01:28:19 |
|
Хорошую дистанцию вечерком побегала , Леночка 👍💪🔥
Спасибо Настя! Я не успела добавить, а ты уже лайкнула 💋
я шустрая иногда 😁😘
12 мар в 21:03:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:53 /км | 29:46 |
|
12 мар в 20:58:34
Решила попробовать тренировку на низком пульсе. Он у меня 140, только при быстрой ходьбе. Начинаю тихонечко бежать и сразу подскакивает. Это не для меня 😂
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:53 /км | 29:46 |
|
8 мар в 19:04:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:03 /км | 17:52 |
|
Елена, поздравляю Вас с Международным женским днём! 🌷
Спасибо ❤️
8 мар в 18:15:46
Я совсем одна в зале вечером😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:03 /км | 17:52 |
|
зато все тренажеры в твоём распоряжении 😁🔥
5 мар в 11:55:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 07:53 /км | 02:47:12 |
|
5 мар в 11:07:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 07:53 /км | 02:47:12 |
|
Лена, с очередной половиночкой!😘🔥 тоже планирую сегодня взять твою эстафетную палочку😁
Спасибо Настя! Давай! У тебя лучше получится. У тебя темп хороший и бегаешь много. Жду твоих результатов ❤️
Выполнено) готова палочку отдать другому 🤣
5 мар в 11:04:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 07:53 /км | 02:47:12 |
|
1 мар в 16:06:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:20 /км | 01:24:28 |
|
1 мар в 16:03:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:20 /км | 01:24:28 |
|
С открытием месяца, Леночка!!!🔥👍отличная десятка
Спасибо Настя! Наконец то хорошая погода. В парке много бегунов. На меня уже никто не смотрит как на дурочку☺️
1 мар в 16:01:57
С началом весны💐 Больше счастливых и солнечных дней! ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:20 /км | 01:24:28 |
|
и тебя с наступлением весны!!!🌷
28 фев в 20:32:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 08:23 /км | 25:41 |
|
28 фев в 20:29:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 08:23 /км | 25:41 |
|
28 фев в 20:21:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 08:23 /км | 25:41 |
|
Загрузка...