16 апр в 21:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 05:54 /км | 33:29 |
|
16 апр в 21:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 05:54 /км | 33:29 |
|
16 апр в 21:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 05:54 /км | 33:29 |
|
14 апр в 20:49
Версия жпс трека от телефона удивила))))), спасли часы, которые единственные записали маршрут правильно, адиран, самсунг и гугл фит не справились(((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 06:35 /км | 35:14 |
|
14 апр в 19:13
Тест новых кросс, прошёл успешно), ЛиНинг просто кайф)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:46 /км | 37:37 |
|
11 апр в 9:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:13 /км | 35:15 |
|
7 апр в 21:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:36 /км | 36:39 |
|
7 апр в 21:54
Мила,Лёша!! Спасибо за поддержку)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:36 /км | 36:39 |
|
5 апр в 21:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:41 /км | 47:00 |
|
5 апр в 21:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:41 /км | 47:00 |
|
Костя молодец 👏
Спасибо,Леша!!!)))
2 апр в 21:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:55 /км | 42:00 |
|
2 апр в 21:14
Всем Run, Мила,Лёша спасибо за гудочки!)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:55 /км | 42:00 |
|
1 апр в 21:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:52 /км | 50:00 |
|
1 апр в 21:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:52 /км | 50:00 |
|
31 мар в 21:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:38 /км | 40:00 |
|
4 мар в 21:32
С-сколько(((, Петр,Николай спасибо за поддержку)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:34 /км | 43:46 |
|
26 фев в 21:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:43 /км | 37:21 |
|
26 фев в 21:28
Лёша, Спасибо за поддержку))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:43 /км | 37:21 |
|
6 фев в 23:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:32 /км | 36:00 |
|
30 янв в 22:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:19 /км | 35:00 |
|
Отлично 👌
29 янв в 21:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 06:41 /км | 39:19 |
|
26 янв в 20:17
Пока дорожка,после 5 дней болезни тяжко, но нада )))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 07:40 /км | 01:25:14 |
|
21 янв в 19:56
Наконец "созрел" для беговой дорожки- вчера был вертикальный км в спортмастере, сегодня сам в зале, но пока не понял-нравится или нет, всё-таки улица ближе и интереснее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:06 /км | 45:45 |
|
19 янв в 22:03
Борьба со снегом, день 2й)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:54 /км | 40:00 |
|
19 янв в 22:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:54 /км | 40:00 |
|
19 янв в 8:01
Отличная погода)))), настроение огонь☆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 07:21 /км | 40:00 |
|
18 янв в 21:41
Метель не повод не бегать)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 07:21 /км | 40:00 |
|
17 янв в 9:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:14 /км | 51:00 |
|
16 янв в 23:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:14 /км | 51:00 |
|
1 янв в 19:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 06:48 /км | 17:22 |
|
1 янв в 18:19
С Новым годом!!! Всем бег!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:18 /км | 12:49 |
|
29 дек 2023 г. в 23:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 06:45 /км | 42:41 |
|
29 дек 2023 г. в 23:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 06:45 /км | 42:41 |
|
25 дек 2023 г. в 22:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:35 /км | 35:34 |
|
25 дек 2023 г. в 22:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:35 /км | 35:34 |
|
21 дек 2023 г. в 23:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:41 /км | 37:08 |
|
21 дек 2023 г. в 23:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:41 /км | 37:08 |
|
13 дек 2023 г. в 9:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 07:33 /км | 46:46 |
|
13 дек 2023 г. в 1:35
Бег по снежной каше,прорвёмся))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 07:33 /км | 46:46 |
|
9 дек 2023 г. в 16:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:29 /км | 01:05:41 |
|
9 дек 2023 г. в 16:30
Марафон друзей CityRun,музыкальная серия-Звери, г.Люберцы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:29 /км | 01:05:41 |
|
Класс!!!
8 дек 2023 г. в 9:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 07:29 /км | 01:08:22 |
|
8 дек 2023 г. в 8:27
Жпс украл целый километр((
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 07:29 /км | 01:08:22 |
|
5 дек 2023 г. в 22:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:17 /км | 40:06 |
|
5 дек 2023 г. в 22:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:17 /км | 40:06 |
|
5 дек 2023 г. в 0:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:28 /км | 45:36 |
|
4 дек 2023 г. в 23:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:28 /км | 45:36 |
|
24 ноя 2023 г. в 0:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:06 /км | 37:04 |
|
24 ноя 2023 г. в 0:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:06 /км | 37:04 |
|
20 ноя 2023 г. в 23:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:47 /км | 37:21 |
|