Анастасия Анатольевна
| 20 | 17 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Месягутово |
| Возраст: | 42 |
| Активности: | 396 (1720.62 км.) |
| События: | 44 |
| Клуб: |
🏆 UltRun 🏆
|
20 ноя в 19:58:29
В копилочку ✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:01 /км | 38:59 |
|
20 ноя в 19:56:05
Если думать о хорошем,
то хорошее подумает о вас❤
В жизни всё взаимно!😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:01 /км | 38:59 |
|
19 ноя в 20:52:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.95 км | 07:04 /км | 27:57 |
|
19 ноя в 20:45:36
Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить все намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью.
Ричард Карлсон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.95 км | 07:04 /км | 27:57 |
|
Вот правда, Настя, так и есть! 😁👍 Крутимся, как белки в колесе, дом-работа, работа-дом. А жизнь просто проходит мимо!🥺 Она не будет ждать, пока мы все свои дела переделаем!🤗
Ненужно допускать, чтобы проходила мимо, надо ловить моменты и кайфовать 😇
Вот и я о том же!😁👍
17 ноя в 20:02:27
Гололед превратился в кашу😣 весело однако..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:36 /км | 39:45 |
|
16 ноя в 16:15:33
А что дальше? А дальше зима…
В лесу теперь можно собирать только шишки, но это временно))☺️🤍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 07:39 /км | 31:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Красивая фотка 🔥🚀
Благодарю ☺️
15 ноя в 18:55:54
Каждый день как мантра 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:08 /км | 28:35 |
|
14 ноя в 21:45:20
Пусть будет в каждом доме мир и хлеб,
а в каждом сердце - тихая молитва...🙏
Сегодня скромно, до соседки и обратно)) ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 09:58 /км | 14:04 |
|
13 ноя в 19:46:30
Дорога обратно была в гору, чет по льду тяжеловато стало бежать… В общем это быстрым шагом, во время уложилась 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 09:49 /км | 11:53 |
|
13 ноя в 19:34:37
13 Ноября - всемирный день Доброты!
Доброта — это то, что может услышать глухой и увидеть слепой....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:26 /км | 37:10 |
|
12 ноя в 21:08:59
Каждый день — это новая возможность изменить свою жизнь…
Так и хочется уже ставить хештег #аонавсебегает 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:46 /км | 34:54 |
|
Классный хэштег!!!
Ага)) надо пользоваться ☺️
10 ноя в 13:46:44
В нашей посадке которая рядом так хорошо👌
Завтра день отдыха, а значит будет кино
Любовь советского союза показывают в кинотеатре.. кто смотрел уже? Как вам?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 06:56 /км | 22:46 |
|
10 ноя в 13:43:23
Чуть не забыла загрузить вчерашнюю пробежку🙈
Хорошо посадка рядом и сестра, побегали немного))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:57 /км | 23:40 |
|
8 ноя в 19:14:49
Даже не планировала закрывать сегодня забег в честь дня народного единства, но за разговорами с сестрой время пролетело ✅
Немного истории… Более четырёх столетий назад ополчение Минина и Пожарского выбило из Москвы западных интервентов и положило конец Смутному времени. Многонациональный народ нашей страны объединился ради спасения Отечества от разрушения и поругания.
Пусть будет мир во всем мире🙏
#Минин_и_Пожарский
#НижнийНовгород
#благодарнаяРоссия
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:04 /км | 36:07 |
|
Красивая миниатюра!
Ага 🥰
8 ноя в 19:09:18
Снег так нежен, что с ним беспокойство не вяжется...Так и кажется – всё потихоньку уляжется...🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:04 /км | 36:07 |
|
7 ноя в 19:06:40
- Ноябрь пришел, может ёлку нарядим?
- А не рано?
- Рано, но душа праздника хочет! 😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 07:32 /км | 34:23 |
|
6 ноя в 20:47:07
Чем себя напoлняем, тем и живём...🫶
Сегодня совсем зима..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 07:12 /км | 25:27 |
|
5 ноя в 19:13:45
Вчера был день отдыха, сегодня опять в бой💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:50 /км | 21:53 |
|
3 ноя в 11:23:52
С утра побегал, весь день свободен..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:44 /км | 37:23 |
|
2 ноя в 18:31:30
Распечатала ноябрь… с утра снег, к вечеру дождь с сильным ветром.. одним словом… осень..🍂сегодня уговаривала выйти на пробежку, уговорила…😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:05 /км | 21:16 |
|
31 окт в 20:05:20
В октябре проездом посчастливилось побывать в Нижнем Новгороде. Чистый, старинный, красивый город, с многовековой историей. Посмотрели только Кремль, так что еще вернемся 🤍👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:18 /км | 36:31 |
|
31 окт в 19:58:50
Скромно завершила октябрь в 50 км))🎃🧡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:18 /км | 36:31 |
|
30 окт в 18:38:30
В силу сложившихся обстоятельств, сегодня быстрая ходьба и малость бег)) завтра закрываю месяц и за одно бегу за Нижний Новгород 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:10 /км | 24:30 |
|
29 окт в 19:10:21
Вчера отдых был)) сегодня на оставшиеся дни в бой 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:55 /км | 28:00 |
|
27 окт в 19:38:22
С праздником, автомобилисты! Мое вождение началось еще в далеких 90х 🙈 отец научил водить машину, как только начали доставать ноги до педалей)) на права сдавали на москвиче 412🤪тогда еще в школе учили(бесплатно) в старших классах угоняли машину пока родичи были на работе и катались на поляне рядом с домом.. без палева ее ставили обратно) гаджетов не было, развлекались как могли… эххх есть, что вспомнить 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:44 /км | 22:26 |
|
26 окт в 19:27:29
Казань❤️ вот уже 3 года это мой любимый город ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:52 /км | 34:21 |
|
26 окт в 19:19:54
Перед баней чуть побольше.. на фото цветы из Лего.. дочери 15 лет и она с раннего возраста обожает его))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:52 /км | 34:21 |
|
25 окт в 21:05:56
У кого то питница.. у кого-то пятница, а у меня и то и другое)) 🤪
Всем хороших выходных!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:17 /км | 21:52 |
|
24 окт в 19:27:33
Сегодня вечерний вайб ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:34 /км | 23:15 |
|
24 окт в 7:53:05
Решила, что пока буду бегать маленько, но каждый день.. на улице холодно и сыро..
Так что, немного солнечного Ярославля в ленту ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:00 /км | 21:06 |
|
22 окт в 21:53:26
Сегодня в моей деревне ветер и дождь.. наверное бабье лето закончилось и началась осень 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:54 /км | 20:42 |
|
21 окт в 19:17:05
Блудная дочь вернулась..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 07:36 /км | 25:52 |
|
Где блуждала дочька?
Свадьба, аж за 1500 км ездила в Ярославль😁
Свадьба хорошее мероприятие
Дааа)))😊
6 окт в 16:39:32
Главное осенью — не подцепить грусть!😇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 06:55 /км | 25:54 |
|
5 окт в 8:54:37
Доброе, субботнее утро))🥰
Так морозно и красиво в лесу🍁
Учителей сегодня с праздником! Пусть ваша работа приносит только радость !🙌💯🌺
И мои праздничные 5 км 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:50 /км | 34:14 |
|
Спасибо! Фотки огонь🔥
Спасибо ☺️
3 окт в 20:21:25
Бегаем потихоньку)) хочется больше конечно..😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.83 км | 07:06 /км | 20:08 |
|
1 окт в 20:20:01
Вот и октябрь.. 🍁
Сегодня праздник и не один.. у подруги день рождение, с которой мы уже более 20 лет.. помню как была у нее на дне рождении, мало кушала и ни грамма не пила, чтоб начать эту серию побед над своей ленью)), праздник у людей почтенного возраста и 2 года как я бегаю онлайн вместе с worldrun online официально зарегистрировано 1600 км, но на самом деле больше, около 2 месяцев не загружала пробежки, было лень и зря.. сейчас бы была кругленькая циферка 😀
Всех с праздником! И легких ног)) ✨❤️
Бежим дальше! ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:55 /км | 20:45 |
|
28 сен в 11:16:45
Доброе, субботнее утро))🫶
Сегодня Приятное с полезным)) протестила новое мягкое покрытие на нашем школьном стадионе, поболела за племянника, в забеге на 500 м первый малыш наш💪, обновили в очередной раз кустарники и навели порядок в семейном парке🙌
Погода так и шепчет, обнулится..😜
#дуванскийрайон
#ЗеленаяБашкирия
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:16 /км | 19:08 |
|
26 сен в 19:27:14
Заморозки первые.. Розы переехали домой 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 06:57 /км | 16:41 |
|
25 сен в 20:04:09
Всем приветы 🤝
Сегодня начала свою серию вечерних пробежек по улицам своего села..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:42 /км | 20:49 |
|
22 сен в 20:07:47
#уфабежит ✌️
Всем привет 👋
Сегодня состоялся юбилейный уфимский международный марафон, вместо запланированной еще весной дистанции в 21.1 пробежала 5, т.к. мой больной тбс дает о себе знать.. ну и на этом спасибо, что живу, что могу 🙏 лечимся дальше и планируем следующий полумарафон 😇 хочу, чтобы он состоялся в следующем году в Перми 🧚🏽
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 05:47 /км | 28:17 |
|
21 сен в 15:24:36
Завтра уфимский марафон, бегу всего 5 км))
Первоначально регистрировалась на 21,1 🫣 лечение моего тбс пока результатов не дало, продолжает болеть…но и пропустить тоже не хотелось.. так что и так хорошо 🙏 а сегодня кросс наций, пробежались чуток 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 07:02 /км | 16:24 |
|
14 сен в 13:13:33
Бабье лето 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 07:06 /км | 18:42 |
|
12 сен в 18:11:17
Продолжаю серию своих щадящих пробежек😇 и на этом спасибо 🙏 фото из сегодняшнего утра, было красиво мне))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:21 /км | 16:12 |
|
Умничка🤩
10 сен в 18:48:13
Продолжаю серию своих редких и мизерных пробежек.. это прям каторга какая то)) для успокоения фоткаю цветы и любуюсь..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:15 /км | 15:15 |
|
8 сен в 19:38:10
Вот и отпуск пролетел, завтра на работу..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:28 /км | 14:56 |
|
2 сен в 22:06:05
Казань❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 07:34 /км | 47:24 |
|
29 авг в 22:14:58
Сегодня была крайняя трения в этом месяце, ну и этим летом))
Печально, скоро надо будет одевать кучу одежд 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:47 /км | 20:21 |
|
Ух, какая фотка в прыжке!🔥🔥🔥👍
Прям паришь над землей 🤌👻
Спасибо, только это дочь 😍
Ахахаха ну передай ей от меня послание 😂
28 авг в 20:35:20
Сегодня лето вспомнило, что оно лето 😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:57 /км | 16:04 |
|
27 авг в 19:05:06
Тихонько бегаем с дочей)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:55 /км | 27:01 |
|
22 авг в 8:03:26
Кто с утра побегал, тот молодец!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:45 /км | 25:02 |
|
Загрузка...