19 апр в 16:28
Ещё одна утренняя пробежка по побережью океана.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:05 /км | 25:15 |
|
Анзор Анзорович
Алексей, приветствую тебя! Приглашаю в команду! worldrun.online
15 апр в 16:54
Утренняя пробежка по пляжу Варадеро! Куба🇨🇺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:23 /км | 19:17 |
|
24 мар в 13:49
Есть 100 км в марте!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.92 км | 04:19 /км | 01:04:36 |
|
Сыктывкар ))) столько км там пробежала когда-то )))
23 мар в 14:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.90 км | 04:48 /км | 01:11:46 |
|
18 мар в 7:53
Утренняя пробежка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.78 км | 04:24 /км | 43:05 |
|
15 мар в 16:14
Снег с дождём в Сыктывкаре. Продолжаем кататься!🎿
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 03:49 /км | 36:17 |
|
14 мар в 15:16
Обновил ботинки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.85 км | 04:31 /км | 44:34 |
|
10 мар в 12:28
Прогулка на лыжах в прекрасную морозную погоду!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 04:03 /км | 39:22 |
|
8 мар в 14:56
С праздником, девочки!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.80 км | 04:30 /км | 01:06:44 |
|
3 мар в 13:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 05:05 /км | 01:13:44 |
|
2 мар в 10:17
Лыжи на завтрак!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 04:29 /км | 25:47 |
|
25 фев в 14:07
Ещё одна лыжная пробежка в копилочку!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.75 км | 04:03 /км | 39:30 |
|
23 фев в 11:24
С Днём Защитника Отечества!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 03:58 /км | 59:38 |
|
21 фев в 22:07
Первая пробежка в этом году!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:26 /км | 16:18 |
|
19 фев в 19:47
Вечерняя прогулка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 04:29 /км | 24:43 |
|
17 фев в 17:37
Небольшая вечерняя пробежка, после долгого перелёта. Салехард - Санкт-Петербург - Сыктывкар
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 04:13 /км | 26:14 |
|
11 фев в 14:20
Лыжня России! Лёгкая прогулка на лыжах.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 11:10 /км | 43:56 |
|
11 фев в 14:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.38 км | 04:46 /км | 44:43 |
|
4 фев в 13:20
Первый лыжный кросс в феврале!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 04:46 /км | 01:12:15 |
|
28 янв в 15:11
Есть полтинник в январе! Цель достигнута!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.71 км | 04:31 /км | 44:01 |
|
27 янв в 12:26
Первый раз 15 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.13 км | 04:37 /км | 01:10:05 |
|
Это Сыктывкарский Динамо?
Совершенно верно, Елена.
26 янв в 13:30
Вместо обеда!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 04:25 /км | 20:52 |
|
24 янв в 13:17
Лыжи на обед!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 04:22 /км | 20:34 |
|
20 янв в 12:53
Снова в компании коллег!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 05:04 /км | 47:15 |
|
14 янв в 21:32
Наконец-то морозы спали! С коллегами на лыжне!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 05:40 /км | 52:50 |
|
10 ноя 2023 г. в 14:49
200 км. за сезон))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:42 /км | 23:34 |
|
28 окт 2023 г. в 12:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:25 /км | 13:15 |
|
25 окт 2023 г. в 10:46
Утренняя пробежка, в Ухте.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 04:42 /км | 24:04 |
|
15 окт 2023 г. в 15:31
24 километра, 4 города и 2 страны! Такими получились мои 7 дней бега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 04:43 /км | 17:35 |
|
Вот это результат! Здорово!
14 окт 2023 г. в 14:24
День 6. Конькобежный стадион в Сыктывкаре.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 04:19 /км | 09:47 |
|
13 окт 2023 г. в 17:25
День 5. В Сыктывкаре, по лужам!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 05:07 /км | 21:37 |
|
12 окт 2023 г. в 6:58
Лёгкая утренняя пробежка по набережной в Бресте.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 05:41 /км | 12:25 |
|
11 окт 2023 г. в 18:04
День 3. Брест!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 05:17 /км | 21:26 |
|
10 окт 2023 г. в 9:18
День 2. Утренняя пробежка в Минске!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 04:57 /км | 20:54 |
|
9 окт 2023 г. в 10:51
Утренняя пробежка по парку в Санкт-Петербурге!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 05:43 /км | 19:35 |
|
Добрый день, Алексей! Кайфуете? Я тоже!
Добрый день, Георгий! Кайфуем)))
2 окт 2023 г. в 18:56
Вечерняя десяточка в Троицко-Печорском районе. Немного не уложился в 50 минут :(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:00 /км | 50:13 |
|
24 сен 2023 г. в 20:37
Снова в Сыктывкаре! Пока не удаётся из 50 минут выбежать десяточку, но уверен, что справлюсь.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:07 /км | 51:20 |
|
19 сен 2023 г. в 20:51
Вечерняя пробежка в Лабытнанги!
Темп - пенсия!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 08:08 /км | 34:04 |
|
18 сен 2023 г. в 20:57
Дождь, холодный ветер, плохо работающий GPS и темнота. Но всё равно приятная пробежка по парку в Воркуте!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:05 /км | 01:02:21 |
|
12 сен 2023 г. в 23:25
Пробежка перед сном!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:54 /км | 24:39 |
|
29 авг 2023 г. в 22:54
Лёгкая пробежка перед сном 😉!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 05:26 /км | 33:07 |
|
27 авг 2023 г. в 18:35
Бокс-забег в международный день бокса!🥊🥊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 05:00 /км | 13:13 |
|
25 авг 2023 г. в 7:10
Утренняя пробежка по улицам Ухты!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 05:00 /км | 26:52 |
|
23 авг 2023 г. в 20:21
Вечерняя пробежка по набережной Газовиков! Ухта .
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:57 /км | 25:19 |
|
20 авг 2023 г. в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 05:51 /км | 20:22 |
|
19 авг 2023 г. в 19:30
Вечерняя по Сыктывкару! Общий пробег перевалил за 💯!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:00 /км | 25:24 |
|
15 авг 2023 г. в 12:14
Утренняя пробежка по Балтийскому побережью. Зеленоградск.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:01 /км | 25:35 |
|
13 авг 2023 г. в 20:32
По парку Макса Ашманна! Калининград!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:18 /км | 27:03 |
|
12 авг 2023 г. в 16:46
Босая пробежка по пляжу! Куршская коса , Калининград!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:22 /км | 32:24 |
|
7 авг 2023 г. в 20:33
Пятачок перед сном!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:04 /км | 25:48 |
|
