Сорокин Денис

6 15
Подписчики Подписки
Город: Москва
Возраст: 37
Активности: 95 (643.61 км.)
События: 12
Клуб: 🏆 UltRun 🏆 🏆 UltRun 🏆
8 дек в 19:44:30
В манеже, конечно часы намерили, километров 8+ точно пробежал по факту ))
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.44 км 06:14 /км 40:11  Загрузка от 08.12.2024 00:00:00 Сорокин Денис
обидно , что потерялось +2км... ну хоть что-то опять же)))
6 дек в 19:45:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.08 км 05:02 /км 55:51  Загрузка от 06.12.2024 00:00:00 Сорокин Денис
4 дек в 19:58:07
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 04:48 /км 24:06  Загрузка от 04.12.2024 00:00:00 Сорокин Денис
2 дек в 21:06:09
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:46 /км 47:51  Загрузка от 02.12.2024 00:00:00 Сорокин Денис
1 дек в 20:38:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 04:59 /км 24:58  Загрузка от 01.12.2024 00:00:00 Сорокин Денис
26 ноя в 21:07:01
Половина дистанции по льду
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 05:04 /км 25:24  Загрузка от 26.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
25 ноя в 20:20:38
Хорошая качественная тренировка в зимних условиях ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 04:39 /км 46:40  Загрузка от 25.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
24 ноя в 19:03:09
Сегодня гололед, но все же последний километр решил ускориться, получилось чуть из 4 минут
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 04:50 /км 24:21  Загрузка от 24.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
22 ноя в 20:23:21
Вечерняя пробежка, ветер приличный, но это не помеха ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:37 /км 46:18  Загрузка от 22.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
темп шикарен!!!
20 ноя в 19:42:59
Сегодня решил пробежать длительную ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.63 км 04:55 /км 01:21:58  Загрузка от 20.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
19 ноя в 18:55:18
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 04:47 /км 24:00  Загрузка от 19.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
18 ноя в 21:10:18
Почти ночная пробежка ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:52 /км 48:50  Загрузка от 18.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
17 ноя в 23:52:46
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 04:51 /км 24:18  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
16 ноя в 16:03:17
Что может быть лучше субботней пробежки ?))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:54 /км 49:10  Загрузка от 16.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
пробежки в выходной прям по кайфуу! согласна)
12 ноя в 21:31:36
Заминочка ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.20 км 05:08 /км 06:10  Загрузка от 12.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
12 ноя в 21:30:58
Очень кайфная пробежка после пятерки, размятый, движения плавные, мышцы работали как часы))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.02 км 05:04 /км 45:49  Загрузка от 12.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
12 ноя в 21:29:19
Бежал чуть под напрягом, но по ощущениям еще большой запас есть))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 04:24 /км 22:08  Загрузка от 12.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
10 ноя в 18:18:42
Температура около нуля, но сухо и комфортно ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.17 км 05:01 /км 41:00  Загрузка от 10.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
9 ноя в 16:20:16
Хорошая погода, хорошая пробежка ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.02 км 04:55 /км 01:13:59  Загрузка от 09.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
7 ноя в 20:09:36
Вполне себе приятная пробежка по улицам ночного города) на выходных часа два планирую бегать в манеже ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.43 км 04:46 /км 49:53  Загрузка от 07.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
5 ноя в 19:53:29
Потихоньку ухожу в зиму)) бегать тяжелее ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:43 /км 47:22  Загрузка от 05.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
4 ноя в 18:12:56
Сегодня был не бег, а фигурное катание, гололед, сложно бежать ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.16 км 05:03 /км 36:12  Загрузка от 04.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
2 ноя в 19:39:09
Температура около ноля, полёт нормальный ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:49 /км 48:15  Загрузка от 02.11.2024 00:00:00 Сорокин Денис
31 окт в 20:00:27
+4 и неприятный ветер, но бегать все равно приятно и пока налегке без тайтсов и лонгсливов ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.04 км 04:39 /км 46:43  Загрузка от 31.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
31 окт в 19:58:16
Разминочка ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.10 км 05:50 /км 06:26  Загрузка от 31.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
29 окт в 19:59:55
Хорошо поработал, сегодня сумел расслабиться во время бега, хорошее чувство на этом темпе ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:19 /км 43:15  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
27 окт в 23:09:54
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:06 /км 41:03  Загрузка от 22.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
27 окт в 14:33:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:57 /км 49:39  Загрузка от 27.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
25 окт в 19:04:48
Заминка ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.07 км 04:55 /км 05:16  Загрузка от 25.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
25 окт в 19:04:09
Разминка ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.13 км 05:54 /км 06:41  Загрузка от 25.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
25 окт в 19:02:35
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:38 /км 46:30  Загрузка от 25.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
22 окт в 20:28:56
Типа заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.50 км 04:36 /км 06:55  Загрузка от 22.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
22 окт в 20:27:47
Осень радует беговой погодой, использую возможность поработать на скорость))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:06 /км 41:03  Загрузка от 22.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
21 окт в 19:30:12
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.56 км 05:02 /км 28:01  Загрузка от 21.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
20 окт в 16:36:59
Отдыхал целых два дня, так что сегодня бежал с особым удовольствием 😁 кайф💪💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.37 км 04:57 /км 01:06:17  Загрузка от 20.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
17 окт в 20:39:35
По факту пробежал около двадцатки, часы сели ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.01 км 05:05 /км 01:06:19  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
16 окт в 19:48:24
Спокойная осенняя пробежка))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:48 /км 48:04  Загрузка от 16.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
15 окт в 20:22:58
Осень, время добавить скорость ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 04:28 /км 44:49  Загрузка от 15.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
13 окт в 17:55:07
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.31 км 04:52 /км 25:52  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
12 окт в 15:23:23
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.01 км 05:22 /км 10:48  Загрузка от 12.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
Денис, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
12 окт в 15:22:40
Тяжелая тренировка, не удалось задуманное))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 04:40 /км 56:12  Загрузка от 12.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
10 окт в 19:58:28
В первой половине тренировки gps не включился, по факту там за 7 километров, намерило 6 с копейками😏
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.25 км 05:04 /км 21:32  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
10 окт в 19:55:57
Бег на дорожке
Дистанция Темп Время Источник
6.09 км 05:36 /км 34:09  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
9 окт в 20:25:39
Заминочная часть))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.01 км 05:24 /км 16:18  Загрузка от 09.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
9 окт в 20:24:54
Комфортная вечерняя пробежка, разминка 1 километр в темпе 6:00, основная часть 10 километров в приятном комфортном темпе, настолько что ускорение на последнем километре на 4 минуты даже не почувствовалось, заминка 3 километра в темпе 5:25 - 5:30, в конце 10 минут растяжки, показалось мало, но времени уже нет 🙃🙃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 04:47 /км 48:01  Загрузка от 09.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
7 окт в 19:55:04
Настали рабочие будни, времени на длительные пробежки не хватает, буду восстанавливаться на десятках до выходных 🐝🐝
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:51 /км 48:30  Загрузка от 07.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
6 окт в 18:03:50
Пробежка в максимально комфортном для меня темпе, очень классно провел время, бегал в парке вокруг двух прудов ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.01 км 05:05 /км 01:31:37  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
5 окт в 17:25:20
Заминка после основного бега ))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.01 км 05:31 /км 05:35  Загрузка от 05.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
5 окт в 17:23:56
Субботняя тренировка прошла совсем не по плану, хотя главное получил удовольствие)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 05:10 /км 01:17:41  Загрузка от 05.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
4 окт в 19:30:46
Приятная вечерняя пробежка, под моросящий дождик и с романтической музыкой в ушах, навевающей плавный прилив сил и энергии✌️✌️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:36 /км 46:03  Загрузка от 04.10.2024 00:00:00 Сорокин Денис
Загрузка...