18 ноя в 20:38:36
Восстановление...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 07:01 /км | 01:38:33 |
|
17 ноя в 20:16:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:07 /км | 57:15 |
|
15 ноя в 21:05:29
После болезни, это пи...ц товарищи, как будто в первый раз, лёгкие не дышат, пульс 150-160. Нах ..й такие блинчики...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:47 /км | 01:10:21 |
|
8 ноя в 20:20:37
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:43 /км | 01:01:55 |
|
6 ноя в 19:26:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 07:04 /км | 01:39:11 |
|
5 ноя в 19:53:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:11 /км | 57:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
4 ноя в 21:19:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:08 /км | 48:58 |
|
3 ноя в 13:02:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:57 /км | 55:38 |
|
3 ноя в 10:26:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:46 /км | 01:09:38 |
|
27 окт в 20:24:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:24 /км | 51:16 |
|
24 окт в 16:15:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.90 км | 07:10 /км | 01:39:47 |
|
23 окт в 19:47:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 06:23 /км | 01:54:58 |
|
21 окт в 22:51:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:30 /км | 52:03 |
|
20 окт в 22:10:45
Ночной хоррор
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:57 /км | 55:36 |
|
19 окт в 21:59:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:34 /км | 53:02 |
|
14 окт в 8:46:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:16 /км | 31:53 |
|
13 окт в 22:22:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 06:38 /км | 54:10 |
|
11 окт в 22:45:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:42 /км | 54:58 |
|
9 окт в 22:43:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:30 /км | 53:16 |
|
8 окт в 19:55:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 06:49 /км | 55:39 |
|
5 окт в 21:49:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:54 /км | 41:34 |
|
3 окт в 21:53:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 06:57 /км | 29:26 |
|
29 сен в 20:13:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:56 /км | 48:33 |
|
28 сен в 21:39:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:21 /км | 44:11 |
|
27 сен в 17:47:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:16 /км | 01:02:45 |
|
26 сен в 19:31:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:29 /км | 01:04:53 |
|
18 сен в 17:03:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:46 /км | 46:11 |
|
17 сен в 19:22:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:49 /км | 34:58 |
|
16 сен в 22:31:02
Восстановительная после ПМ.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:55 /км | 55:32 |
|
15 сен в 16:22:11
Часы как обычно пиздят, ну да ничего страшного. Фактически прополз половинку за 02:06:02 в рамках космического забега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.65 км | 06:12 /км | 02:08:15 |
|
13 сен в 21:47:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:53 /км | 27:40 |
|
11 сен в 17:31:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:15 /км | 01:02:36 |
|
9 сен в 21:47:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:13 /км | 37:18 |
|
8 сен в 21:53:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:35 /км | 39:30 |
|
7 сен в 21:08:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:21 /км | 50:50 |
|
3 сен в 20:39:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:50 /км | 34:13 |
|
2 сен в 22:17:13
Обновки...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:06 /км | 36:38 |
|
Лось с прошлого забега.
с обновочкой!!!!
28 авг в 20:35:46
Отличный парк ран. И искупался... И встретил лося в лесу.... Потом ускорился)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:13 /км | 02:11:20 |
|
Георгий, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
реально Лося?! он наверное темп задал хороший
Он меня отвлек)) я пока очки из рюкзака достал пока телефон - пока адреналин утряс)))
Анзор, вступил, спасибо за приглашение
Георгий, спасибо большое 😊🚀
Отличный выбор 😊
25 авг в 21:14:21
Обожаю ничью по лесу бегать, ни людей, ни собак.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:56 /км | 27:45 |
|
24 авг в 21:24:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:45 /км | 46:04 |
|
23 авг в 22:04:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:16 /км | 43:43 |
|
22 авг в 22:03:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:09 /км | 50:07 |
|
15 авг в 21:39:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:45 /км | 40:33 |
|
14 авг в 22:43:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:38 /км | 01:06:26 |
|
12 авг в 22:48:59
Изжога... печаль...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:01 /км | 56:13 |
|
11 авг в 22:05:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:25 /км | 38:30 |
|
Георгий, привет! Приглашаю тебя в группу ВК Марафон Аркона!
10 авг в 21:54:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:15 /км | 43:35 |
|
9 авг в 22:19:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:33 /км | 01:05:32 |
|
8 авг в 23:05:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:22 /км | 51:25 |
|
7 авг в 20:29:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:51 /км | 41:07 |
|
Загрузка...