26 окт в 10:53:33
Отличное утро для бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:21 /км | 37:27 |
|
18 окт в 11:50:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:35 /км | 44:42 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
11 окт в 9:35:24
Выбрал наконец-то погоду и день для уличной пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:41 /км | 40:58 |
|
3 окт в 14:21:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 05:31 /км | 35:59 |
|
29 авг в 23:55:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:24 /км | 13:15 |
|
29 авг в 23:55:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:52 /км | 14:41 |
|
26 авг в 20:56:27
Отличный получился забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:41 /км | 01:55:07 |
|
19 авг в 13:00:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:08 /км | 30:51 |
|
15 авг в 17:23:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:09 /км | 30:59 |
|
15 авг в 17:23:00
Лёгкая вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:26 /км | 19:20 |
|
12 авг в 22:31:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:04 /км | 33:48 |
|
12 авг в 22:31:21
Лёгкая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 06:30 /км | 22:05 |
|
10 авг в 19:20:38
Лёгкая вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:37 /км | 39:51 |
|
7 авг в 12:12:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:26 /км | 29:55 |
|
29 июл в 17:48:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 06:57 /км | 12:06 |
|
27 июл в 12:35:34
Ещё один норматив ГТО остался и золото в кармане
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 04:09 /км | 12:49 |
|
27 июл в 12:33:59
Подготовка к сдаче ГТО
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:35 /км | 13:45 |
|
21 июл в 11:17:59
Бег на стадионе (подготовка к сдаче ГТО)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:07 /км | 12:24 |
|
21 июл в 9:31:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:01 /км | 39:11 |
|
18 июл в 23:46:31
Вечерний бег 🏃🏃🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:26 /км | 32:37 |
|
18 июл в 14:27:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 06:54 /км | 17:44 |
|
17 июл в 15:03:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:42 /км | 26:55 |
|
15 июл в 7:50:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:43 /км | 35:20 |
|
13 июл в 22:48:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:10 /км | 31:07 |
|
13 июл в 10:01:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:01 /км | 30:20 |
|
11 июл в 16:09:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 04:43 /км | 14:37 |
|
9 июл в 12:24:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 05:19 /км | 38:58 |
|
6 июл в 9:33:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:33 /км | 01:06:37 |
|
2 июл в 13:49:17
Погода радует :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:26 /км | 34:18 |
|
29 июн в 17:38:07
Лёгкая выходная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 05:32 /км | 59:29 |
|
25 июн в 12:07:12
В такую погоду и атмосферу грех не бегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 05:20 /км | 30:16 |
|
24 июн в 12:35:52
Как хорошо бегается в хорошую летнюю погоду,всем добра и здоровья
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:26 /км | 38:12 |
|
16 июн в 10:31:52
Лёгкая вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 04:51 /км | 15:19 |
|
12 июн в 14:16:42
С Днём России
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:34 /км | 01:06:56 |
|
9 июн в 12:24:18
Вчера участвовал на бокс забеге проходивший в Ярославле , отличная организация и с погодой повезло
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.56 км | 05:02 /км | 48:11 |
|
4 июн в 10:03:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 05:40 /км | 32:12 |
|
1 июн в 9:46:59
Отличная беговая погода,пробежка прошла на Ура
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:34 /км | 01:01:23 |
|
28 мая в 12:05:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:28 /км | 38:35 |
|
27 мая в 12:17:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 05:31 /км | 30:52 |
|
24 мая в 10:04:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 05:26 /км | 38:25 |
|
23 мая в 13:20:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:23 /км | 39:14 |
|
18 мая в 11:19:08
Отличная погода радует дома
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.47 км | 05:26 /км | 01:07:49 |
|
9 мая в 12:37:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 05:36 /км | 40:04 |
|
30 апр в 9:40:48
Первая 100 в новом году,всем хорошего настроения и здоровья
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 06:08 /км | 01:14:57 |
|
29 апр в 9:51:47
Отличная утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 05:37 /км | 01:31:45 |
|
25 апр в 22:15:24
Лёгкая утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:22 /км | 38:44 |
|
23 апр в 19:16:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:44 /км | 20:37 |
|
22 апр в 9:59:21
Хорошая утренняя пробежка,всем хорошего дня и настроения
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 05:22 /км | 31:25 |
|
18 апр в 19:43:16
Восстановление после воскресенского забега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:25 /км | 32:34 |
|
14 апр в 22:47:23
Сегодня неплохой был забег в Марьино,до 20 км сделал свой личный рекорд,а после ноги перестали слушаться,думал побью свой личный рекорд на 30 км,но увы после зимы оказался не готов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.39 км | 06:00 /км | 02:56:25 |
|
Отличная тридцатка!
Спасибо Михаил
20 км прошли отлично,шел на свой рекорд 30 км думал уложиться в 2:30 или 2:20,после 20 км ноги встали ,мышцы превратились в камень и не смог бежать хорошо
Класс 🙌
Спасибо
Загрузка...