31 авг в 17:52:07
Вот не хотела бежать, но семи км не хватало до 100! После велопоездки пришлось бежать, инвче бы не простила себе эти 7 км)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 07:13 /км | 55:01 |
|
30 авг в 22:31:05
Месяц назад еще такой пульс был уже при темпе около 9, сегодня виден прогресс в 1,5 минуты! Медленный бег работает!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 07:12 /км | 55:41 |
|
27 авг в 23:51:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 08:35 /км | 28:31 |
|
25 авг в 15:51:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 08:05 /км | 01:53:16 |
|
20 авг в 17:57:29
Ура, 10 км из часа выбежала!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:09 /км | 01:03:40 |
|
18 авг в 18:27:48
Небольшая пробежка через «не хочу» на низком пульсе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 09:19 /км | 49:32 |
|
17 авг в 15:25:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 07:25 /км | 48:08 |
|
14 авг в 14:39:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 08:33 /км | 58:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
13 авг в 21:33:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 08:35 /км | 44:08 |
|
9 авг в 20:31:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 07:38 /км | 02:02:27 |
|
6 авг в 15:57:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 09:02 /км | 01:39:32 |
|
4 авг в 20:28:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 07:20 /км | 45:28 |
|
12 июл в 11:38:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:23 /км | 01:23:08 |
|
30 июн в 14:12:46
Ура, успела 200
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.17 км | 18.65 км/ч | 01:20:57 |
|
29 июн в 23:23:38
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.72 км | 19.37 км/ч | 51:49 |
|
28 июн в 18:43:52
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 54.68 км | 14.04 км/ч | 03:53:42 |
|
26 июн в 20:30:40
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.62 км | 20.84 км/ч | 02:08:29 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июн в 10:05:23
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 14.94 км/ч | 46:35 |
|
15 июн в 18:03:03
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 52.20 км | 12.42 км/ч | 04:12:21 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 июн в 22:00:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:43 /км | 01:14:03 |
|
9 мая в 11:42:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:27 /км | 58:11 |
|
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...