Болдырева Людмила
| 14 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Красноярск |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 258 (3274.24 км.) |
| События: | 19 |
| Клуб: |
КЛБ "Беркут"
|
7 июл в 22:31:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:40 /км | 01:44:04 |
|
6 июл в 19:08:12
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 06:13 /км | 01:11:18 |
|
6 июл в 17:48:34
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 06:08 /км | 02:33:30 |
|
3 июл в 19:20:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:03 /км | 01:43:05 |
|
1 июл в 18:59:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 07:06 /км | 33:04 |
|
1 июл в 18:58:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:25 /км | 35:37 |
|
28 июн в 20:06:38
Длительная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 08:56 /км | 03:16:42 |
|
28 июн в 20:04:56
Разминка, интервалы, заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 06:24 /км | 01:25:18 |
|
26 июн в 2:53:34
Равномерный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:28 /км | 01:27:40 |
|
25 июн в 18:39:54
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:01 /км | 01:13:39 |
|
23 июн в 2:40:38
Равномерный утренний
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:09 /км | 01:32:17 |
|
21 июн в 19:11:05
Тренировка ночная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:29 /км | 01:05:49 |
|
21 июн в 19:09:57
Разминка,ускорения, заминка, трудная работа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:11 /км | 01:20:33 |
|
21 июн в 19:06:36
Проверяла дистанцию по треку, терялась, лил сильный дождь.. Кто-то пытался познакомится, хорошо что не медведь..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 09:11 /км | 03:13:07 |
|
17 июн в 20:34:18
Разминка, ускорения, заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.92 км | 06:24 /км | 01:29:07 |
|
16 июн в 18:55:20
Медленно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 08:32 /км | 01:39:53 |
|
14 июн в 20:01:35
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 07:31 /км | 02:15:23 |
|
13 июн в 20:28:46
Разминка, интервалы, заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:15 /км | 01:15:26 |
|
13 июн в 5:33:11
Равномерный по новому стадиону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:28 /км | 45:19 |
|
11 июн в 18:19:12
Равномерный и немного босиком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:59 /км | 01:11:51 |
|
10 июн в 4:19:42
Разминка, фартлеки, заминка 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 07:49 /км | 01:29:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
9 июн в 18:17:09
Равномерная десятка. Испытание новых кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:45 /км | 57:31 |
|
4 июн в 10:46:24
В равномерном темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 06:12 /км | 01:34:25 |
|
3 июн в 19:01:33
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 06:34 /км | 01:15:14 |
|
3 июн в 19:00:51
Равномерный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:34 /км | 01:30:54 |
|
31 мая в 3:49:36
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 06:58 /км | 02:05:42 |
|
30 мая в 17:40:23
Равномерный и интервалы волнообразные 🌊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:02 /км | 01:12:35 |
|
28 мая в 3:10:36
Разминка, интервалы, заминка..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:47 /км | 01:07:51 |
|
27 мая в 2:21:19
Утвенний равномерный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:28 /км | 01:18:21 |
|
26 мая в 17:13:47
Лёгкий утренний бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 07:33 /км | 01:31:25 |
|
24 мая в 19:09:06
Забег.РФ
2е место
2е место
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.88 км | 04:55 /км | 01:42:47 |
|
24 мая в 19:06:50
Разминка перед стартом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:29 /км | 13:02 |
|
23 мая в 20:00:33
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:01 /км | 42:06 |
|
21 мая в 19:16:54
Равномерный восстановительный на низком пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:43 /км | 01:19:07 |
|
20 мая в 4:16:58
Равномерный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 05:39 /км | 01:09:17 |
|
17 мая в 20:48:07
Длительная. Освоение новых часов. Сегодня настроились на мили..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.27 км | 08:29 /км | 03:34:26 |
|
Какое расстояние! 🔥 Хорошо постарались!
15 мая в 7:39:50
Равномерная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:48 /км | 01:09:45 |
|
13 мая в 5:34:03
Интервальная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:28 /км | 01:11:19 |
|
12 мая в 2:33:18
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.20 км | 05:19 /км | 02:14:22 |
|
12 мая в 2:31:28
Равномерный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:15 /км | 01:15:46 |
|
9 мая в 9:43:29
Интервальная тренировка и соревнование эстафета
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:04 /км | 01:12:56 |
|
8 мая в 2:42:54
Равномерный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 05:49 /км | 01:27:57 |
|
6 мая в 16:48:57
Разминка, ускорения в горку, заминка..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:08 /км | 01:11:37 |
|
5 мая в 2:04:15
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 06:26 /км | 01:56:04 |
|
5 мая в 1:59:48
Равномерный утренний 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:11 /км | 01:14:36 |
|
2 мая в 17:03:28
Не спеша, колено болело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:52 /км | 01:19:34 |
|
1 мая в 13:01:24
Разминка перед стартом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:33 /км | 13:07 |
|
1 мая в 12:55:25
Первомайский полумарафон. Старт 🏁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.01 км | 04:54 /км | 01:43:08 |
|
30 апр в 13:20:33
Равномерный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:43 /км | 54:11 |
|
29 апр в 18:51:19
Разминка 4 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 07:07 /км | 29:35 |
|
Загрузка...