Болдырева Людмила
| 13 | 2 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Красноярск |
| Возраст: | 40 |
| Активности: | 295 (3730.88 км.) |
| События: | 21 |
| Клуб: |
КЛБ "Беркут"
|
1 ноя 2025 в 16:33:10
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:35 /км | 01:25:50 |
|
30 окт 2025 в 20:57:25
Равномерная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:20 /км | 01:22:27 |
|
28 окт 2025 в 19:14:53
Равномерная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:47 /км | 01:33:35 |
|
28 окт 2025 в 19:13:56
Интервалы в горку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:35 /км | 01:19:00 |
|
26 окт 2025 в 6:18:28
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 07:16 /км | 01:09:11 |
|
Людмила, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
26 окт 2025 в 6:17:37
Равномерная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:49 /км | 01:33:56 |
|
21 окт 2025 в 18:28:38
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:37 /км | 01:11:33 |
|
20 окт 2025 в 18:32:20
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:37 /км | 01:23:53 |
|
19 окт 2025 в 12:42:28
Равномерная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:56 /км | 01:29:21 |
|
19 окт 2025 в 12:36:50
Равномерная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:12 /км | 49:43 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 окт 2025 в 12:24:15
Николаевская сопка скайранинг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 08:28 /км | 54:54 |
|
19 окт 2025 в 12:14:30
Полумарафон енисей батюшка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.91 км | 05:34 /км | 01:56:31 |
|
19 окт 2025 в 12:12:40
Равномерная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:14 /км | 01:14:49 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 окт 2025 в 12:11:10
Ускорения
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 06:33 /км | 01:09:18 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 окт 2025 в 12:09:52
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:14 /км | 02:04:56 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
14 окт 2025 в 18:28:04
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.77 км | 07:31 /км | 01:13:29 |
|
10 окт 2025 в 3:52:28
Хочу выспаться 🥱
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:14 /км | 01:14:49 |
|
В последнее время такое же желание 😅
8 окт 2025 в 4:05:02
Равномерная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:24 /км | 01:04:09 |
|
7 окт 2025 в 14:30:47
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 06:50 /км | 01:02:07 |
|
4 окт 2025 в 18:48:05
С Ирой вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 08:50 /км | 01:49:13 |
|
4 окт 2025 в 18:45:46
Бег, утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:38 /км | 39:53 |
|
4 окт 2025 в 18:44:52
Стадион рано утром
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:05 /км | 01:00:52 |
|
29 июл 2025 в 18:24:21
Побегали с Ирой по стадиону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 08:05 /км | 01:24:56 |
|
28 июл 2025 в 21:35:22
Ночная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:16 /км | 01:12:48 |
|
27 июл 2025 в 16:42:46
Еле еле с Маришкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 09:56 /км | 02:59:00 |
|
25 июл 2025 в 20:25:05
Медленно медленно. Так же рядом бегал заяц 🐇
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 09:50 /км | 01:58:07 |
|
23 июл 2025 в 19:29:24
По стадиону закрытому
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:17 /км | 01:12:54 |
|
22 июл 2025 в 19:35:09
По стадиону медленно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:59 /км | 01:29:53 |
|
21 июл 2025 в 18:49:55
Слабенько, по силам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:17 /км | 01:32:52 |
|
19 июл 2025 в 14:36:45
Гонка на выбывание
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.23 км | 08:34 /км | 05:44:52 |
|
16 июл 2025 в 18:09:29
Равномерная медленная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:04 /км | 01:20:49 |
|
14 июл 2025 в 19:12:37
Равномерная в комфорте по стадиону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:20 /км | 01:16:05 |
|
13 июл 2025 в 14:50:26
Длительная тренировка по стадиону в 300 метров 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:43 /км | 02:34:22 |
|
13 июл 2025 в 14:46:16
Разминка, темповый бег, заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:39 /км | 01:33:06 |
|
10 июл 2025 в 19:02:40
Трейл в жару плюс 30. По сопкам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 08:27 /км | 02:15:14 |
|
10 июл 2025 в 19:00:52
Интервалы и заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:12 /км | 01:19:12 |
|
10 июл 2025 в 18:59:42
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:28 /км | 30:02 |
|
7 июл 2025 в 22:31:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:40 /км | 01:44:04 |
|
6 июл 2025 в 19:08:12
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 06:13 /км | 01:11:18 |
|
6 июл 2025 в 17:48:34
Длительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 06:08 /км | 02:33:30 |
|
3 июл 2025 в 19:20:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:03 /км | 01:43:05 |
|
1 июл 2025 в 18:59:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 07:06 /км | 33:04 |
|
1 июл 2025 в 18:58:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:25 /км | 35:37 |
|
28 июн 2025 в 20:06:38
Длительная тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 08:56 /км | 03:16:42 |
|
28 июн 2025 в 20:04:56
Разминка, интервалы, заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 06:24 /км | 01:25:18 |
|
26 июн 2025 в 2:53:34
Равномерный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:28 /км | 01:27:40 |
|
25 июн 2025 в 18:39:54
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:01 /км | 01:13:39 |
|
23 июн 2025 в 2:40:38
Равномерный утренний
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:09 /км | 01:32:17 |
|
21 июн 2025 в 19:11:05
Тренировка ночная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:29 /км | 01:05:49 |
|
21 июн 2025 в 19:09:57
Разминка,ускорения, заминка, трудная работа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:11 /км | 01:20:33 |
|
Загрузка...