8 сен в 16:56:58
Сегодня полумарафон) на улице +23, жарковато
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:46 /км | 02:22:50 |
|
6 сен в 20:35:18
Сегодня опять интервальная, минимальный темп 5:09🤘 но надолго с таким пока не хватает. Тренируемся дальше💪 скоро марафон!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:09 /км | 38:02 |
|
4 сен в 20:41:07
Сегодня интервальный бег, лучший темп 5:14
#готовлюськмарафону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:11 /км | 38:02 |
|
Здравствуйте, Татьяна!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
1 сен в 21:23:44
Мой новый рекорд на длительную тренировку)) ноги отваливаются, зато кайфово)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.23 км | 06:31 /км | 02:38:06 |
|
Татьяна, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первой пробежкой, началом осени и новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Татьяна, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Загрузка...