28 июл 2025 в 12:34:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:07 /км | 18:21 |
|
28 июл 2025 в 12:34:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:53 /км | 27:35 |
|
21 июл 2025 в 14:10:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:08 /км | 30:40 |
|
21 июл 2025 в 14:10:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:17 /км | 18:51 |
|
21 июл 2025 в 14:09:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:13 /км | 18:40 |
|
16 июл 2025 в 21:05:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:17 /км | 18:53 |
|
16 июл 2025 в 21:04:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:13 /км | 18:39 |
|
11 июл 2025 в 23:59:50
Воздух напоминает пар от вареной картошки, геолокация ведет себя излишне своенравно, так что пробежки практически без фиксации и сил😁🚀
Медленно, но верно перехожу на силовые в прохладном помещении 😅
Медленно, но верно перехожу на силовые в прохладном помещении 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 06:13 /км | 21:42 |
|
11 июл 2025 в 23:57:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 06:07 /км | 21:45 |
|
11 июл 2025 в 23:56:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:10 /км | 30:50 |
|
4 июл 2025 в 9:31:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:56 /км | 17:49 |
|
4 июл 2025 в 9:30:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:58 /км | 29:54 |
|
30 июн 2025 в 21:10:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:05 /км | 30:26 |
|
29 июн 2025 в 1:11:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:54 /км | 29:31 |
|
29 июн 2025 в 1:11:07
30 минут ползла по стадиону на одном энтузиазме 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:02 /км | 30:28 |
|
25 июн 2025 в 23:40:41
Температуру сбила, пельменей налепила и пустила оставшиеся силы на небольшую пробежку 😁🚀
Лечусь, как могу 🤒
Лечусь, как могу 🤒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:58 /км | 23:57 |
|
24 июн 2025 в 23:58:48
Заболела 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:52 /км | 23:34 |
|
24 июн 2025 в 23:58:15
Превозмогая порывистый ветер, жуткий холод… и далее по списку 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:55 /км | 23:41 |
|
24 июн 2025 в 23:56:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:55 /км | 29:39 |
|
24 июн 2025 в 23:56:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:52 /км | 05:52 |
|
24 июн 2025 в 23:55:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:44 /км | 28:41 |
|
19 июн 2025 в 6:53:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:47 /км | 28:55 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
19 июн 2025 в 6:53:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:49 /км | 30:36 |
|
16 июн 2025 в 12:37:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:36 /км | 28:00 |
|
16 июн 2025 в 12:37:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:56 /км | 29:43 |
|
13 июн 2025 в 23:29:41
Добивочка после бега и силовой 😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:34 /км | 05:38 |
|
13 июн 2025 в 23:28:43
Пробежалась и на турник 💪 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:55 /км | 29:39 |
|
12 июн 2025 в 2:07:09
Жарко 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:40 /км | 28:23 |
|
11 июн 2025 в 16:59:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:52 /км | 29:20 |
|
11 июн 2025 в 16:58:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:53 /км | 29:27 |
|
7 июн 2025 в 21:44:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:44 /км | 28:42 |
|
7 июн 2025 в 21:44:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:56 /км | 29:47 |
|
4 июн 2025 в 0:43:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:48 /км | 29:19 |
|
4 июн 2025 в 0:43:02
Восстановительная после забега 😌🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:05 /км | 30:40 |
|
31 мая 2025 в 15:01:59
После ЗаБега нога еще напоминает о себе 🙄
Ракета летит, даже если поломана 😁🚀
Ракета летит, даже если поломана 😁🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 05:59 /км | 56:57 |
|
31 мая 2025 в 14:59:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:57 /км | 30:57 |
|
31 мая 2025 в 14:58:19
Проблемы с геолокацией съели 2 км, но главное же пробежать, а не просто показать 😁😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:02 /км | 24:10 |
|
31 мая 2025 в 14:56:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:52 /км | 29:23 |
|
26 мая 2025 в 18:50:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:57 /км | 23:58 |
|
25 мая 2025 в 14:13:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 05:49 /км | 35:13 |
|
25 мая 2025 в 14:10:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:50 /км | 29:13 |
|
25 мая 2025 в 14:10:16
Подвернуть ногу в самом начале и 9 км бежать как хромая лошадь - ✅
Было жарко, тяжело и очень круто 👍
Ростов-на-Дону, как погода и маршрут на ЗаБеге?😁
Было жарко, тяжело и очень круто 👍
Ростов-на-Дону, как погода и маршрут на ЗаБеге?😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:06 /км | 01:01:09 |
|
25 мая 2025 в 14:07:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:39 /км | 16:59 |
|
18 мая 2025 в 13:13:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:33 /км | 27:46 |
|
14 мая 2025 в 22:47:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:41 /км | 28:29 |
|
14 мая 2025 в 22:46:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:40 /км | 28:26 |
|
14 мая 2025 в 22:45:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:41 /км | 28:28 |
|
11 мая 2025 в 0:13:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:38 /км | 28:11 |
|
10 мая 2025 в 0:01:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:24 /км | 27:02 |
|
Красота!
8 мая 2025 в 15:39:32
Уже неделю тестирую новые кроссовки. Есть ощущение, что мы с ними не подружимся 🙄
Ноги забиваются, темп проседает, расстояние - тоже. Пожалуй, оставлю их для обычных прогулок 😅
P.s как же тяжело выбирать новые беговые…🙄😁
Ноги забиваются, темп проседает, расстояние - тоже. Пожалуй, оставлю их для обычных прогулок 😅
P.s как же тяжело выбирать новые беговые…🙄😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 05:46 /км | 26:09 |
|
Загрузка...