Телкова Саша
| 47 | 202 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Белая Калитва |
| Возраст: | 38 |
| Активности: | 135 (622.2 км.) |
| События: | 68 |
| Клуб: |
Клуб «ПЫЛЬНЫЕ ГАНТЕЛИ»
|
22 июн в 11:02:01
Были в волгодонске как красиво в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:06 /км | 35:33 |
|
28 мая в 21:37:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:11 /км | 01:31:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Отличное фото☺️👍
26 мая в 0:11:31
Какие прекрасные были выходные!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 06:01 /км | 35:35 |
|
Отличный "пятачок!:-)!!
15 мая в 17:41:05
Мой первый полумарафон!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:49 /км | 02:44:57 |
|
9 мая в 20:28:39
Сегодня в честь Дня Победы пробежали 9 км по городу!!!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:33 /км | 01:08:02 |
|
5 мая в 22:09:47
Забег мир труд май провели в городе Каменск Шахтинске, в кругу классных спортсменов, было весело, круто, ждём ещё приглашения, один мужчина Александр пробежал 10 км спиной вперёд, красавчик!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 07:03 /км | 01:25:23 |
|
21 апр в 21:17:03
С начала пробежались а потом как пологается искупались, в воде пробыла 15 минут!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:21 /км | 39:00 |
|
12 апр в 20:17:23
По фото всё видно, что забег был бомбический
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 07:17 /км | 01:15:07 |
|
8 апр в 8:09:01
Был крутой пробег!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 05:49 /км | 01:18:43 |
|
1 апр в 20:40:02
Пробежали 6 км с подругой но трекер решил что мне 4,3 хватит😁😁😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:25 /км | 31:56 |
|
4 мар в 9:14:09
Забег в Тацинской
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:04 /км | 01:13:39 |
|
26 фев в 7:14:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:58 /км | 01:09:47 |
|
24 фев в 13:32:50
Хотела конечно ради наших мужчин 5 км пробежать но по времени не успевала)))
Поздравили наших мужчин с 23 февраля!!!
Поздравили наших мужчин с 23 февраля!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:25 /км | 29:41 |
|
20 фев в 6:49:10
Свежее морозное утро!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:56 /км | 38:12 |
|
12 фев в 9:29:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:00 /км | 21:42 |
|
11 фев в 11:46:27
Когда плохое настроение с утра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:13 /км | 01:12:18 |
|
11 фев в 11:44:33
Пробежка в лесу,, с пыльными гантелями, ,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:32 /км | 33:23 |
|
6 фев в 12:09:20
Как обычно у нас происходит, сначала 5 км пробежка а вот как после этого не искупаться?!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:56 /км | 36:07 |
|
2 фев в 20:19:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 06:38 /км | 11:17 |
|
30 янв в 22:51:59
Пробежали перед тренировкой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 07:29 /км | 12:44 |
|
30 янв в 22:49:46
С подружкой пробежались!!! Наконец-то выбрались.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:05 /км | 35:29 |
|
19 янв в 20:18:25
Сначала пробежались потом искупались!!!
Всех с праздником!!!
Всех с праздником!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:39 /км | 34:26 |
|
5 янв в 13:46:08
Пробежались перед тренировкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:52 /км | 15:48 |
|
13 дек 2024 в 0:29:42
Круто пробежались и окунулись
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:19 /км | 36:38 |
|
Бррр... Крутяк....
Отважные... Снимаю шляпу!!!
27 ноя 2024 в 12:26:20
Пробежка по горам две сестры¡!!!
Красиво очень!!!
Красиво очень!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:52 /км | 46:07 |
|
21 ноя 2024 в 19:12:23
Как обычно пробежались и искупались!!! Последние денёчки осени, уже морозно, начинается зимняя красота 😍💓
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:35 /км | 37:57 |
|
Суперские!!!❄️🔥
17 ноя 2024 в 14:40:10
Наконец-то я в лес попала на тренировку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:31 /км | 37:38 |
|
31 окт 2024 в 11:24:10
Пробежались и искупались
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:39 /км | 39:50 |
|
29 окт 2024 в 11:30:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:18 /км | 01:13:00 |
|
22 окт 2024 в 14:57:15
После пробежки по горам можно и окунуться)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 07:54 /км | 34:48 |
|
🔥❄️Нереально крутые!!!!💪
😘😘😘
18 окт 2024 в 13:00:47
После пробежки можно и окунуться 🥶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:08 /км | 21:24 |
|
17 окт 2024 в 1:36:44
Сначала пробежали а потом окунулись чуть по чуть!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:40 /км | 20:01 |
|
9 окт 2024 в 22:10:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 08:54 /км | 09:48 |
|
8 окт 2024 в 10:26:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:00 /км | 24:02 |
|
2 окт 2024 в 9:07:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:03 /км | 24:41 |
|
1 окт 2024 в 23:20:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:03 /км | 27:11 |
|
1 окт 2024 в 23:08:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:55 /км | 24:33 |
|
30 авг 2024 в 10:50:32
После пробежки нужно окунуться чтоб день прошёл не зря!!!
Правда пробежка что то была тяжелая, не выспалась)))
Правда пробежка что то была тяжелая, не выспалась)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:47 /км | 23:23 |
|
29 авг 2024 в 12:51:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:16 /км | 21:50 |
|
22 авг 2024 в 8:56:59
Всех с праздником
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 07:05 /км | 33:22 |
|
21 авг 2024 в 21:13:25
Сначала пробежаться по красивой набережной а потом поехать покататься на катере!!! День удался!!! Хоть в отпуске есть время побегать!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:05 /км | 49:37 |
|
Супер!
25 июл 2024 в 22:16:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 08:32 /км | 55:31 |
|
12 июл 2024 в 23:54:09
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 14.11 км/ч | 33:35 |
|
12 июл 2024 в 23:51:17
После трудного дня, поехать прокатиться по окрестностям любоваться природой и полевыми цветами
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 14.29 км/ч | 33:36 |
|
12 июл 2024 в 23:45:34
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 11.84 км/ч | 38:30 |
|
10 июл 2024 в 21:34:43
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 11.23 км/ч | 16:00 |
|
8 июл 2024 в 23:15:33
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 14.4 км/ч | 33:19 |
|
8 июл 2024 в 23:14:12
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 14.22 км/ч | 33:47 |
|
4 июл 2024 в 0:17:50
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 9.68 км/ч | 15:29 |
|
4 июл 2024 в 0:13:54
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 12.71 км/ч | 47:15 |
|
Загрузка...