Мусин Дамир
| 6 | 9 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Балаково Саратовской области |
| Возраст: | 43 |
| Активности: | 291 (2420.1 км.) |
| События: | 49 |
| Клуб: |
🏃♂️🏃♀️💪Педагоги могут🏃♂️🏃♀️💪
|
5 окт в 19:00:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:24 /км | 48:04 |
|
1 окт в 22:23:46
Всех - с началом бегового октября!
🎉🎉🎉🎉🎉
Цель на октябрь - пробежать 1️⃣0️⃣0️⃣ километров. Надеюсь, получится.
Пришлось остановиться на 3,49 километрах сегодня из-за глючащего GPS.
Несколько раз переставал "набегать" километраж, как будто я бежал на месте, как в песне Высоцкого.
🎉🎉🎉🎉🎉
Цель на октябрь - пробежать 1️⃣0️⃣0️⃣ километров. Надеюсь, получится.
Пришлось остановиться на 3,49 километрах сегодня из-за глючащего GPS.
Несколько раз переставал "набегать" километраж, как будто я бежал на месте, как в песне Высоцкого.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 06:18 /км | 22:00 |
|
30 сен в 22:26:10
Завершил беговой сентябрь 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ года.
Пробежал 5️⃣0️⃣ километров.
🎉🏃♂️
В итоговой километраж не вошли 1️⃣0️⃣ километров, которые я пробежал в Москве на дистанции-спутнике марафона (результат - 4️⃣8️⃣:5️⃣7️⃣).
Пробежал 5️⃣0️⃣ километров.
🎉🏃♂️
В итоговой километраж не вошли 1️⃣0️⃣ километров, которые я пробежал в Москве на дистанции-спутнике марафона (результат - 4️⃣8️⃣:5️⃣7️⃣).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:54 /км | 23:36 |
|
21 сен в 20:11:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:50 /км | 27:21 |
|
20 сен в 21:43:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:37 /км | 39:43 |
|
18 сен в 19:13:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:29 /км | 38:56 |
|
16 сен в 16:06:15
Аппетит бывает и такой. Беговой.
Планировал 6 километров, а пробежал 8; планировал со средним темпом 6:20-6:30, а вышло в итоге 5:45. 😋🏃♂️
Планировал 6 километров, а пробежал 8; планировал со средним темпом 6:20-6:30, а вышло в итоге 5:45. 😋🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:46 /км | 46:08 |
|
13 сен в 8:42:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:27 /км | 19:23 |
|
10 сен в 19:33:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:06 /км | 42:47 |
|
9 сен в 22:14:29
Стало прохладно и бежится легче.
У каждого времени года свои преимущества.
У каждого времени года свои преимущества.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:23 /км | 38:20 |
|
7 сен в 19:39:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:30 /км | 26:02 |
|
1 сен в 18:40:09
С наступившей календарной осенью и с новым, осенним, беговым сезоном! 🎉
По плану на сентябрь - 5️⃣0️⃣ километров.
Всем - бег! 🏃♂️🏃♀️
По плану на сентябрь - 5️⃣0️⃣ километров.
Всем - бег! 🏃♂️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:51 /км | 13:42 |
|
31 авг в 20:01:50
Добавил ещё 2️⃣0️⃣ километров в беговую копилку и завершил август 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ года с 7️⃣0️⃣ километрами. Завершил месяц на высокой скорости.
Ура!!! 🎉🏃♂️
Ура!!! 🎉🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:42 /км | 39:57 |
|
30 авг в 19:49:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:07 /км | 49:03 |
|
26 авг в 19:57:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:47 /км | 33:57 |
|
20 авг в 19:58:00
Пробежал запланированные на август 5️⃣0️⃣ километров.
🎉🎉🎉🎉🎉
За оставшиеся дни августа постараюсь пробежать ещё километров двадцать.
🎉🎉🎉🎉🎉
За оставшиеся дни августа постараюсь пробежать ещё километров двадцать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:48 /км | 34:00 |
|
18 авг в 20:34:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:14 /км | 31:12 |
|
17 авг в 20:31:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:23 /км | 51:05 |
|
13 авг в 20:42:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:28 /км | 45:16 |
|
8 авг в 21:52:37
С днём физкультурника! 🎉🏃♂️🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:22 /км | 51:02 |
|
Загрузка...