4 апр в 20:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.94 км | 07:57 /км | 01:19:08 |
|
30 мар в 14:47
За мир и за жизнь!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 09:46 /км | 01:34:23 |
|
30 мар в 14:02
Лёгких ног!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.65 км | 09:46 /км | 01:34:23 |
|
28 мар в 20:16
Посильный вклад в мир и жизнь!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 07:54 /км | 01:13:49 |
|
28 мар в 20:41
Жарко стало. Весна, пахнет цветением. Хорошо, и мокро. Пора возвращать себе форму
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 07:54 /км | 01:13:49 |
|
25 мар в 14:37
Весны и лёгких ног!🌺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 08:46 /км | 01:30:57 |
|
19 мар в 17:09
Бега и преображения 💗🌺🏃!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 08:20 /км | 01:00:07 |
|
19 мар в 17:09
Наконец-то удалось поймать адекватные данные. Жэпээс показывает чудеса. Такая данность крымской жизни
Весна, тепло, дождит местами
Лёгких ног🏃🧘
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 06:32 /км | 58:02 |
|
8 мар в 18:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 09:27 /км | 56:55 |
|
8 мар в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 07:06 /км | 56:15 |
|
8 мар в 0:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 09:20 /км | 50:39 |
|
С праздником!!!
Благодарю 😍🌷
29 фев в 9:34
В перерыве!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 08:03 /км | 01:04:35 |
|
24 фев в 14:36
Утреннее радостное . Весеннее, +15
Лёгких ног, бегоманы!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 08:05 /км | 01:05:12 |
|
22 фев в 18:16
Весна идёт!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.28 км | 06:27 /км | 59:52 |
|
20 фев в 17:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:50 /км | 50:15 |
|
17 фев в 13:48
Ветер северо-восток лютый! Где-то 20 км в час, сопли, слезы и радость вернуться с гор))))
Трейл в счастье😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 08:18 /км | 01:02:14 |
|
17 фев в 13:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 09:29 /км | 57:30 |
|
15 фев в 16:15
Трейл на обрыв.
2 места охоты увидела по дороге: куски жёсткой шерсти -собаку затерзали (?) и птичку. Птичку заточил сокол или котик , а носителя шерсти - вопрос. Лисы у нас есть, а волки в этих местах не были замечены пока что. Интересные места, и вид на горы всегда прекрасен. Ну и хорошее место для подготовки к любому забегу. Хорошо бегать, когда сухо
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 09:54 /км | 59:33 |
|
11 фев в 15:41
Тепло, радостно и в удовольствие. Битая коленка ещё болит, но бегается! Парк прекрасен. Бегунов много
Особенно с подружечкой бегается весело 🤩
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 09:29 /км | 01:12:03 |
|
6 фев в 21:23
Штош. С подружечкой-бегуньей, красиво, речка полная воды, дождя, нет, ура. Но. Всё было бы хорошо и весело, если бы под конец не встретилась лицом о дорожное покрытие 😔 но такое у бегунов бывает. Ноги, наверное, не лёгкие сегодня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.83 км | 04:53 /км | 01:17:29 |
|
1 фев в 21:28
Ура! Первый день последнего месяца зимы! Весна , приходи! Холодно же
Медленно не подвигаешься - надо бежать, ибо зябко и сыро. С подружечкой весело🤩
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:45 /км | 57:06 |
|
31 янв в 21:48
Последняя тренировка января по горкам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 10:27 /км | 01:07:48 |
|
26 янв в 13:00
Ура! Растаяло, и немного распогодилось - перестал лить дождь. В удовольствие и приятной компании
Очень надеюсь, что погода будет благоволить и дальше.
Весне дорогу!!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.92 км | 04:19 /км | 55:52 |
|
18 янв в 13:05
Наконец-то закончился дождь! Из-за слякоти, приходится бегать с машинами по соседству(
Но это лучше, чем Беговая дорожка фитнес центра, или не двигаться. Бег и активность дают энергию все же.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.84 км | 06:19 /км | 49:36 |
|
6 янв в 12:14
Бухта Капсель. Красиво, в радость
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:32 /км | 01:05:22 |
|
3 янв в 12:53
Солнышко! Бег в радость
Вот люблю я такую крымскую зиму.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 05:54 /км | 53:55 |
|
1 янв в 20:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:12 /км | 01:02:05 |
|
1 янв в 20:14
2024 начался! Как вы яхту назовёте, там она и поплывёт
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.88 км | 04:57 /км | 01:03:53 |
|
1 янв в 12:03
Новогоднее и радостное, под солнышком теплым с подружкой!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.75 км | 04:11 /км | 02:00:37 |
|
30 дек 2023 г. в 20:33
После долгого перерыва! Ура, бег по солнышку!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 07:52 /км | 59:43 |
|
7 дек 2023 г. в 13:48
Пока были кусочки солнышка - лёгкий трейл, местами в глиняных чунях, и немного с молодым кото-атлетом (метров 50)
Дождик погнал скорее работать работы!
Чатырдаг прекрасен всегда!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:36 /км | 01:16:26 |
|
30 ноя 2023 г. в 23:05
Первая пробежка после урагана.
Холодно и сыро
Много воды!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.84 км | 06:26 /км | 57:00 |
|
25 ноя 2023 г. в 20:31
Разгрузочная пробежка в ночь и холод.
Красиво: полная река после шторма, удовольствие выбрать мгновение себе на разгрузку🍁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 07:10 /км | 50:51 |
|
20 ноя 2023 г. в 22:06
Пришла зима! Неожиданно. Пусть и холодно, сыро, но с подружкой приятно протруситься после работ!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 07:22 /км | 01:20:31 |
|
17 ноя 2023 г. в 13:37
Разгрузка после работы. Холодно и весело😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 04:52 /км | 59:27 |
|
15 ноя 2023 г. в 21:40
С подруженькой. Погода порадовала, было тепло
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.84 км | 06:16 /км | 55:28 |
|
10 ноя 2023 г. в 0:22
Завершение недели. Температура упала, пришла пора осенней экипировке. +7. Приятно и прекрасная компания. Для удовольствия
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 08:24 /км | 01:15:58 |
|
9 ноя 2023 г. в 18:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 08:56 /км | 01:00:29 |
|
5 ноя 2023 г. в 15:16
Тепло, +19, солнечно, цветной лес. Кра со тааа!!!!
Крым прекрасен💗🌺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 08:29 /км | 02:03:12 |
|
4 ноя 2023 г. в 2:07
Вечернее. В радость
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.94 км | 06:13 /км | 01:14:22 |
|
2 ноя 2023 г. в 6:46
Вечернее, в приятной компании
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:35 /км | 01:19:42 |
|
2 ноя 2023 г. в 6:40
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.62 км | 08:16 /км | 01:19:39 |
|
28 окт 2023 г. в 17:00
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 05:20 /км | 48:29 |
|
28 окт 2023 г. в 17:08
Солнечные радости . +21!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 07:26 /км | 01:02:02 |
|
26 окт 2023 г. в 21:28
Вечернее
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 05:01 /км | 56:55 |
|
26 окт 2023 г. в 21:54
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 09:49 /км | 01:30:45 |
|
26 окт 2023 г. в 21:42
Вкусное вечернее, новый сквер города и приятная компания бегуньи
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 07:43 /км | 01:32:58 |
|
24 окт 2023 г. в 21:53
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.46 км | 07:27 /км | 55:38 |
|
15 окт 2023 г. в 20:46
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.47 км | 06:48 /км | 01:45:22 |
|
12 окт 2023 г. в 21:21
Вечернее разгрузочное. Прохладно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.19 км | 06:01 /км | 01:13:22 |
|
