21 апр в 20:55
Субботняя. Пробегулочгая.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.77 км | 06:26 /км | 01:02:59 |
|
21 апр в 20:22
Воскресная прогулочная. Посмотрела можно уже бегать рядом с домом или нет. Итог: в полях-моря, в лесу более менее- цветы и ужи)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 06:30 /км | 49:03 |
|
20 апр в 0:43
Пятничная вечерняя. Ветер такой, что машину сносит с дороги, аж страшно. На деревенской дороге по лесу тише. Попробовала с другого конца дороги пробежаться, а зря. Асфальт там пока жидкий и приходится скакать, как по болотным кочкам🦘
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 05:52 /км | 53:48 |
|
18 апр в 21:44
Послерабочая мозгоразгрузочная. Мокро, ветрено и грязи по уши, но кого это останавливало) А вот собака моя даже гулять не пошла в такую погоду😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:12 /км | 44:06 |
|
16 апр в 20:17
Послерабочая. Не жарко, но птицы поют, трава зеленеет, листочки появляются-красота🌱
Р.S. на фото2 Маленький агрессор, король деревенской дороги на которого ни печеньки ни ультразвук не действуют)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 05:58 /км | 46:41 |
|
Светлана, добрый день. Я смотрю Вы без бегового клуба. Вступайте в наши ряды, пожалуйста, осчастливьте нас своим присутствием 🤌🤗 Отказы не принимаются 😂 worldrun.online
Анзор, спасибо большое за приглашение) я без клуба, но в Ордене😉
Зря, очень зря. Заходите, не пожалеете 😊😂
16 апр в 20:08
Вчерашняя дождливо-вечерняя. Раз 5 дождь начинался и заканчивался, никак не мог определиться🤷 Пришлось снова в зимние демиксы влезать, по лужам самое то)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 05:50 /км | 44:23 |
|
14 апр в 19:55
Воскресная по монастырской дороге. После вчерашнего " отдыха" на огородно-полевых работах 1-ые километра 3 было одно желание: домой-домой-домой😁 потом под музычку, с фотками и остановками из-за машин доползла космические 12)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 06:32 /км | 01:18:57 |
|
13 апр в 23:00
Пятничная укороченная-торопилась домой).
P.S. темп-несбыточные мечты моего деревенского gps🦄
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:34 /км | 33:34 |
|
Света, какое красивое фото с отражением в воде!🔥🔥🔥👍
Света, завязывай так носиться по бездорожью! Подвеску всю ушатаешь😂
Найду хорошего механика😉
Красивое фото🤩, Светуль , у тебя прекрасный, творческий взгляд на окружающий мир ❤
Темп⚡
Витя, ❤️. P.S. Темп-брехня gps🥴
Света, не пались про GPS, говори - сама шмогла😀
11 апр в 20:04
Вечерняя. +20 и ветрище
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:25 /км | 45:17 |
|
Светка, это не из фильма "Звонок" дерево? 😀
Точно нет. Но спасибо тебе, Володя, что напомнил😨
🤝 всегда рад услужить подруге🤗
Живописно, атмосферное фото получилось, класс👍
Да Светка вообще художник знатный😀
Я художник, я так вижу😁
11 апр в 20:16
Вечерняя после работы. Заметно постройневшие утки от меня шарахаются теперь активнее, чем я от них. Но сфотографировать по прежнему не успеваю)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 06:14 /км | 47:55 |
|
10 апр в 8:31
Вечерняя пунктирная по деревенской. Вместе с приходом тепла повышается вечерняя активность на дороге): егерь🦸, металлоискатели🕵️, грибники🍄 и бабушки, спешащие на вечерний автобус до которого 3-5 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 05:37 /км | 43:43 |
|
Много «7» - это добрый знак👍😊!!!
8 апр в 21:19
Послерабочая внезапная. Думала прогулять сегодня, но прогноз погоды на завтра🌧️☔🌧️ заставил передумать😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:39 /км | 47:05 |
|
8 апр в 20:17
Воскресная кайфушечная. Тепло, светло и никуда не нужно торопиться). Единственный минус- комары и машины.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:33 /км | 01:12:23 |
|
5 апр в 22:22
Послерабочая пунктирная. Времени было мало⏱️. Пульс скакал, как козлик на лужайке🤷 На дороге встретились пара явно пятничных машин и такса с крайне скверным характером🐕
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 05:23 /км | 40:57 |
|
Березовый паттерн 🙏❤️
Офигеть, как красиво! Роща просто пропитана солнцем! ☀️
Владимир, Марина, спасибо) Жаль, что фото не передаёт реальной картины)
4 апр в 23:41
Дождливая послерабочая с толстопопыми утками🦆🦆 на затопленных обочинах.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:04 /км | 42:45 |
|
3 апр в 21:38
"Ветер, ветер, ты могуч🌪️ ..." После работы между деревнями. На обратном пути то шагом, то бЕгом- тяжко против ветра.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:50 /км | 40:55 |
|
Светка, ты гений фотографии🤗
О, да😁 отдохнуть во время пробежки это я люблю)
Не, ну у тебя и темп совсем не плох. Из 6 минут твердо выбегаешь.
Володь, это не темп, это волшебный gps на деревенской дороге (только никому не говори). Прогуливать меньше надо, а то бы знал😜
А у меня на удивление эту неделю нормально работает. Сам в шоке. Я же помню какие причуды были раньше. Внутри Третьего кольца и сейчас работает косячно. А в моей деревне вроде норм.
То есть к тебе на пруды не бегать, если что)))
2 апр в 20:42
Послерабочая закатная по деревенской дороге🛖.
p.s. темп волшебный=gps подглючивает между деревнями😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:19 /км | 39:53 |
|
31 мар в 21:08
Субботняя забывашка. По деревенской грязи🤎
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:27 /км | 16:22 |
|
Забывашка? 🤔
Ну я ее забыла, Вить, в вскр вспомнила😊
31 мар в 21:44
Хотелось, конечно, побольше побыстрее и пораньше, но пусть будет, как получилось😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 06:47 /км | 58:55 |
|
31 мар в 21:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 06:47 /км | 58:55 |
|
29 мар в 21:54
"а в деревне Гадюкино дожди"... После работы немножко между капель.
Включила аудиокнигу, а там главы , как треки плейлиста перемешались. Очень интересное произведение получилось😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:57 /км | 36:02 |
|
28 мар в 11:44
После работы по деревенским дорогам, солнца хватило даже на обратный путь☀️.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 06:08 /км | 43:39 |
|
26 мар в 22:20
Вечерняя послерабочая. Грязи по уши и в лужах лед-все 33 удовольствия). Отключалась, обходила🤷
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:59 /км | 43:37 |
|
24 мар в 15:17
Воскресная по оттаявшей дороге к женскому монастырю⛪. Не добежала сегодня, совсем отвыкла от горок🙂
Зато миссия "успеть до снегодождя" выполнена👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:43 /км | 01:08:52 |
|
23 мар в 0:20
Берегите себя и близких🙏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:46 /км | 41:59 |
|
Спасибо и ты себя береги 🙏
22 мар в 9:14
Вечерняя послерабочая (все ещё простудная) по деревенской дороге. В некоторых местах грязь непролазная, отключалась, обходила🤷
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:38 /км | 39:42 |
|
20 мар в 22:04
Вечерняя послерабочая простудная🤷
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 05:30 /км | 41:02 |
|
20 мар в 14:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:22 /км | 32:47 |
|
16 мар в 22:37
Небольшая отдыхательная от домашних забот. По ледно-снежной каше до карьера, по колее от грузовика до озера+3 и иногда вечернее солнце ☀️ хорошо, что темнеет заметно позже, теперь и вечером можно пробежаться👌
P.S. на фото утренний родник
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:40 /км | 39:47 |
|
Отдыхательная😊👍
14 мар в 21:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:33 /км | 26:28 |
|
13 мар в 19:19
Короткая обеденная по деревенской дорожке.
P.S.+в карму Демиксам не грохнулась, не промокла😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.73 км | 05:37 /км | 26:37 |
|
12 мар в 21:20
Вечерняя после рабочая. По деревенской дороге.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 05:44 /км | 37:29 |
|
12 мар в 7:14
Первая вечерняя после зимы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:50 /км | 29:13 |
|
10 мар в 14:28
Между деревнями. Пол дороги посыпано песочком, полдороги забыли)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.61 км | 05:57 /км | 57:13 |
|
10 мар в 14:11
По ледяной дорожке, присыпаной снегом, до песчаного карьера.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:28 /км | 45:58 |
|
3 мар в 14:03
Прогулочная. Бежать не хотело левое колено, а вот гулять уже очень хорошо: -4 и☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 07:03 /км | 01:11:30 |
|
3 мар в 14:52
Субботняя. По ледяной дороге до карьера.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:54 /км | 47:19 |
|
24 фев в 22:26
А скоро весна...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:41 /км | 59:56 |
|
24 фев в 22:15
❤️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 05:41 /км | 59:56 |
|
19 фев в 14:55
Воскресная снегопадная.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:31 /км | 01:05:26 |
|
12 фев в 23:11
Успела в обед до ледяного дождя поиграть в вездеход🚜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:46 /км | 20:28 |
|
11 фев в 23:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:28 /км | 55:12 |
|
4 фев в 16:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.59 км | 06:12 /км | 59:32 |
|
4 фев в 16:19
Обеденная пятничная. По переулкам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:28 /км | 33:36 |
|
30 янв в 20:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:43 /км | 27:09 |
|
28 янв в 13:53
Обед. Сугробы, Частный сектор.Бульдозер-главный архитектор🚜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 06:39 /км | 31:20 |
|
23 янв в 20:10
Обед. Мини. Частный сектор.
К своим тропинкам даже проехать не могу❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 06:14 /км | 22:49 |
|
23 янв в 0:54
Обеденная маленькая мини. Дольше искала расчищенную дорожку, чем бегала😊 так и пришлось по частному сектору черепашить по дружный лай собак🐈⬛🐈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:39 /км | 20:55 |
|
17 янв в 23:52
Обеденная мини. -9 и даже иногда☀️, ну и снег❄️, куда же без него).
,P.S. Рыбаки на месте🥶🐟
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 06:15 /км | 28:51 |
|
16 янв в 14:23
Обеденная мини.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:32 /км | 29:28 |
|
