9 сен в 20:49:39
Вчерашние фотки с полумарафона, при загрузке результата почему то не прикрепились
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 06:31 /км | 01:11:11 |
|
8 сен в 16:43:44
Полумарафон - Оружейная столица - в Туле.
От жары, конечно, было совсем не комфортно бежать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:12 /км | 02:10:54 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
7 сен в 22:05:04
Ещё одна разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:34 /км | 26:19 |
|
6 сен в 16:38:03
Лёгкая разминка перед воскресным полумарафоном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 05:43 /км | 14:19 |
|
4 сен в 20:15:48
Четвёртый день усиленной подготовки, полет нормальный.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:42 /км | 01:40:35 |
|
3 сен в 14:10:15
Подготовка к Московскому марафону продолжается... правда идёт очень тяжело...организм не успевает восстанавливаться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 06:52 /км | 02:51:53 |
|
2 сен в 20:43:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:15 /км | 01:08:59 |
|
1 сен в 21:03:59
Начинаю готовиться к Московскому марафону, который пройдёт 13 октября 2024 года. Осталось 1.5 месяца на подготовку. Раньше больше 10 км никогда не бегал, тем не менее более 20 лет в спорте (футбол, большой теннис).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:41 /км | 01:02:37 |
|
Артур, добрый час🤚🏻 Поздравляем с первой пробежкой, началом осени и новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Загрузка...