Сегодня в 10:14:04
А новое утро — всегда ожидание радости, новых открытий и свершений!
На работу....
На работу....
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 09:26 /км | 25:19 |
|
Сегодня в 6:11:53
Вечерняя 16.06
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.93 км | 12:48 /км | 01:16:00 |
|
16 июн в 19:08:54
С работы🚶♀️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 10:19 /км | 45:12 |
|
16 июн в 13:55:23
В начале прогулки было так хорошо 🌞, и внезапно полил ⛈️. Всем отличной погоды
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 10:11 /км | 01:59:00 |
|
16 июн в 11:02:13
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.21 км | 11.74 км/ч | 02:19:00 |
|
Вновь классная фотография:-)!!!!
16 июн в 7:44:34
Бодрости и отличного самочувствия на весь день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:55 /км | 36:47 |
|
:-)!!!
16 июн в 7:23:26
Пусть этот понедельник станет началом удивительной недели, полной ярких идей и впечатлений ✨️💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:55 /км | 36:47 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Это очень здорово, что Вы оптимист по жизни:-)!!!
В мире итак много негатива, поэтому на все в жизни смотрим с позитивом;)
О☺️, это по-нашему 😊👍!!!
16 июн в 7:18:41
И снова понедельник.. удачной рабочей недели...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:55 /км | 36:47 |
|
16 июн в 7:11:24
Вечерняя 15.06
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.17 км | 09:33 /км | 02:25:00 |
|
красиво:-)!!!
Да, закаты прекрасны...жаль фото её передаёт всей красоты
Знающий☺️ поймет всю красоту☺️👍
15 июн в 16:35:27
Перед отъездом от родителей немного прокатились с племяшкой 🚴♂️🚴♂️
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.28 км | 11.27 км/ч | 01:16:00 |
|
15 июн в 16:29:39
Медленная прогулка 🚶♀️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 11:32 /км | 59:13 |
|
15 июн в 11:59:02
Хорошего дня! Много позитива!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.96 км | 12.67 км/ч | 02:17:00 |
|
Красивый маршрут ☺️👍!!
На малой Родине все маршруты красивые!!!
Это точно☺️👍
Здесь даже бежится и дышится по- другому....
…где родился и чувства особенные …
Точно
15 июн в 11:48:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 06:41 /км | 26:14 |
|
15 июн в 11:46:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 06:41 /км | 26:14 |
|
15 июн в 11:44:00
Доброе утро. На улице пасмурно. Всю ночь шёл дождь. Солнышка не предвидтся! Сияйте самостоятельно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 06:41 /км | 26:14 |
|
Прелесть какая! 😍
Очень.... Люблю ирисы...
14 июн в 20:00:38
Заключительная на сегодня. Немного пробежалась...🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:48 /км | 13:46 |
|
14 июн в 17:46:08
Пасмурно, ветрено, прохладно, но хотя бы нет дождя, поэтому ловим моменты, гуляем...
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.93 км | 10:22 /км | 01:43:00 |
|
14 июн в 14:06:17
Велопрогулка по малой Родине....Ностальгия...🚴♂️🌲🐦⬛🌳
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 46.39 км | 10.8 км/ч | 04:18:00 |
|
14 июн в 7:34:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:57 /км | 21:44 |
|
14 июн в 7:32:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:57 /км | 21:44 |
|
Отличные слова☺️👍
14 июн в 7:25:11
Бодрого утра!! На улице 11 ° ...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:57 /км | 21:44 |
|
Самое то для бега☺️👍🏃♀️
Согласна... Но ветра бы ещё не было такого...
…согласен☺️, особенно, когда встречный🤣
Да- да...знакомо это....
…ветер..я …бегу🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣да- да.. именно это выражение сегодня вспомнила...
Наше🤣🤣🤣, беговое🤣🤣🤣👍
14 июн в 7:21:28
Прогулялись по тем местам, улицам, где провели беззаботное детство...🚶♀️
13.06
13.06
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.24 км | 09:16 /км | 03:17:00 |
|
13 июн в 16:27:59
Отличного дня ,хорошей погоды!!!
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 12.02 км/ч | 01:07:00 |
|
13 июн в 13:06:39
До дождя немного прогулялась.....
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 09:35 /км | 46:36 |
|
13 июн в 11:03:29
Отличного дня!!! Пусть день пройдёт легко и беззаботно....
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.81 км | 11.27 км/ч | 02:12:00 |
|
13 июн в 8:07:49
Доброго утра пятницы....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 06:51 /км | 18:43 |
|
13 июн в 8:05:23
Доброе утро. Немного пробежалась до приёма к врачу....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 06:51 /км | 18:43 |
|
13 июн в 7:59:54
Вечерняя 12.06
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.96 км | 10:14 /км | 02:23:00 |
|
Красивооо☺️👍
Очень красиво. Глядя на такие щакаты, сразу вспоминается песня Ю.Шатунова " Розовый вечер "
* закаты
…согласен☺️, если настроение соответствует голосу Ю. Шатунова☺️
12 июн в 19:16:03
ВелоЛето🚴♂️🌲🌿
Всем уютного, спокойного вечера
Всем уютного, спокойного вечера
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.57 км | 11.66 км/ч | 01:56:00 |
|
12 июн в 15:47:13
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 09:42 /км | 01:38:00 |
|
Достойно , совсем прилично так пробежала 10 на ура 👏👏👏
Прошла)))
12 июн в 10:43:08
До 🌧 успели 🚴♂️.
Всех с праздником! 🇷🇺 🤍💙❤️
Всех с праздником! 🇷🇺 🤍💙❤️
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.26 км | 11.77 км/ч | 01:28:00 |
|
12 июн в 10:21:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:24 /км | 32:24 |
|
12 июн в 9:58:50
С Днем России! Мира, тепла, добра, радости и света всем нам! Пусть каждый день начинается с хороших новостей и радостных событий!
🤍💙❤️
🤍💙❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:24 /км | 32:24 |
|
11 июн в 22:51:18
На сегодня всё... до завтра. Спокойной ночи ✨️🌙😴
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 09:40 /км | 01:47:00 |
|
11 июн в 22:22:31
Покатушки🤭🚴♂️
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.60 км | 11.56 км/ч | 01:21:00 |
|
11 июн в 22:18:17
После работы...
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.68 км | 09:51 /км | 36:17 |
|
11 июн в 14:06:31
Прогулка до работы 🚶♀️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 09:44 /км | 01:40:00 |
|
11 июн в 11:20:29
Пусть маленькие радости сделают ваш день счастливее🥰
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.20 км | 11.02 км/ч | 01:39:00 |
|
11 июн в 7:26:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 06:44 /км | 38:18 |
|
11 июн в 7:22:23
Доброй среды! Пусть жизнь будет наполнена чудесами!💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 06:44 /км | 38:18 |
|
11 июн в 7:16:38
Доброе утро. 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 06:44 /км | 38:18 |
|
11 июн в 7:06:42
Вечерняя велопрогулка за 10.06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.53 км | 11.38 км/ч | 01:43:00 |
|
10 июн в 22:18:08
Прогулка после работы...
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 09:13 /км | 46:18 |
|
10 июн в 13:47:14
Прогулка перед работой 🚶♀️
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 07:57 /км | 01:26:00 |
|
10 июн в 13:24:39
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.18 км | 10.48 км/ч | 02:24:00 |
|
Надежда отличный результат! Так держать!
Стараюсь😉
10 июн в 7:53:52
Наслаждаемся летом🦋🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 06:26 /км | 54:33 |
|
10 июн в 7:43:20
Доброе утро!!! Цените, что с вами происходит СЕЙЧАС....💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 06:26 /км | 54:33 |
|
10 июн в 7:34:29
Вечерняя🚶♀️09.06
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.78 км | 09:11 /км | 04:06:00 |
|
9 июн в 17:22:45
🚴♂️💫🌞
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.13 км | 10.69 км/ч | 01:36:00 |
|
9 июн в 17:04:15
Прогулка после работы
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 09:33 /км | 01:28:00 |
|
Загрузка...