Сегодня в 8:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 05:04 /км | 01:01:42 |
|
22 апр в 8:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:26 /км | 01:06:09 |
|
21 апр в 20:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:05 /км | 01:01:10 |
|
Темп- огонь! Реально, непогода тебя подгоняла👍🔥
Так оно и было. Первые пять км шёл с темпом чуть быстрее пяти с половиной минут. А как дождик влупил, побёг по 4,50😂
20 апр в 18:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 05:15 /км | 01:05:56 |
|
18 апр в 7:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 05:30 /км | 01:06:37 |
|
17 апр в 23:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 04:57 /км | 01:00:05 |
|
16 апр в 22:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 05:16 /км | 01:04:06 |
|
15 апр в 8:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:31 /км | 01:06:31 |
|
14 апр в 18:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:11 /км | 01:02:25 |
|
13 апр в 12:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 05:10 /км | 01:03:31 |
|
11 апр в 22:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:03 /км | 01:00:58 |
|
Дядя Вова снова на велосипеде👌😉
Да ладно, Вить, результаты то так себе. В этом году ни разу из 5 минут ещё не выбежал. Нельзя было прекращать бегать.
10 апр в 6:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 05:13 /км | 01:03:59 |
|
8 апр в 20:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:19 /км | 01:04:06 |
|
7 апр в 16:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 05:23 /км | 01:06:01 |
|
6 апр в 16:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 05:19 /км | 01:05:09 |
|
5 апр в 8:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:01 /км | 01:00:24 |
|
4 апр в 8:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 05:15 /км | 01:00:25 |
|
3 апр в 7:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 05:25 /км | 01:11:41 |
|
2 апр в 7:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 05:32 /км | 01:02:01 |
|
Владимир, приветствую! Давно не было Вас видно!
Ага, с начала ноября не бегал вообще. Всю зиму торчал на фитнесе. Убедился, что без бегасиьно утратил физическую форму. Теперь буду догонять вас всех😀
Давай, догоняй! А на фитнессе есть на что посмотреть 😅!
Владимир с возвращением🏃🏃🏃
Ура, с возвращением!! я тоже пропала с начала декабря) вот вернулась☺️
Спасибо друзья! Тоже очень рад всех видеть🤗
1 апр в 21:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 05:43 /км | 35:05 |
|
Дядя Вова 💪
Вить, я 5 месяцев не бегал😁 Форму придётся набирать постепенно
3 окт 2023 г. в 8:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.24 км | 05:15 /км | 01:04:27 |
|
1 окт 2023 г. в 21:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 05:07 /км | 01:01:41 |
|
29 сен 2023 г. в 8:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 05:00 /км | 57:33 |
|
28 сен 2023 г. в 8:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 05:20 /км | 59:00 |
|
19 сен 2023 г. в 8:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 04:54 /км | 54:01 |
|
5 сен 2023 г. в 21:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:00 /км | 01:00:10 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо большое! Но на самом деле результат так себе. Что-то не прёт в этом месяце . 😀
3 сен 2023 г. в 10:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:14 /км | 01:08:13 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
2 сен 2023 г. в 12:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:04 /км | 01:01:02 |
|
31 авг 2023 г. в 7:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 04:49 /км | 01:00:49 |
|
29 авг 2023 г. в 7:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 04:49 /км | 01:00:00 |
|
28 авг 2023 г. в 20:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 04:50 /км | 01:00:01 |
|
27 авг 2023 г. в 20:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.72 км | 04:43 /км | 01:00:03 |
|
22 авг 2023 г. в 8:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:04 /км | 01:21:11 |
|
20 авг 2023 г. в 12:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 05:33 /км | 01:13:29 |
|
19 авг 2023 г. в 11:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 05:40 /км | 46:28 |
|
19 авг 2023 г. в 11:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 05:56 /км | 22:07 |
|
17 авг 2023 г. в 7:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.73 км | 04:57 /км | 01:22:51 |
|
16 авг 2023 г. в 8:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.41 км | 05:08 /км | 01:24:23 |
|
14 авг 2023 г. в 20:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:14 /км | 01:18:42 |
|
13 авг 2023 г. в 19:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 04:58 /км | 01:09:51 |
|
12 авг 2023 г. в 21:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.63 км | 04:54 /км | 01:06:59 |
|
Дядя Вова ✈️
11 авг 2023 г. в 12:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:02 /км | 45:27 |
|
11 авг 2023 г. в 12:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:16 /км | 52:56 |
|
9 авг 2023 г. в 7:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 05:29 /км | 57:20 |
|
8 авг 2023 г. в 9:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.34 км | 05:23 /км | 02:59:35 |
|
6 авг 2023 г. в 8:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.75 км | 05:29 /км | 01:37:25 |
|
5 авг 2023 г. в 8:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.79 км | 04:56 /км | 01:22:59 |
|
4 авг 2023 г. в 10:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.43 км | 05:08 /км | 01:24:32 |
|
3 авг 2023 г. в 10:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.27 км | 05:04 /км | 01:22:42 |
|
2 авг 2023 г. в 21:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 04:59 /км | 01:14:56 |
|