15 июл в 4:46:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:36 /км | 46:14 |
|
15 июл в 4:45:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 06:58 /км | 09:08 |
|
11 июл в 19:51:52
Бегал по пульсу , всем прекрасных выходных 💪 и без травм
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 05:50 /км | 01:45:17 |
|
9 июл в 19:48:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:44 /км | 47:34 |
|
9 июл в 19:46:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 06:36 /км | 15:44 |
|
7 июл в 6:39:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 06:26 /км | 03:13:02 |
|
30 июн в 19:19:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:39 /км | 46:36 |
|
30 июн в 19:14:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 06:27 /км | 17:49 |
|
24 июн в 8:32:17
Средний пульс 131
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.24 км | 06:09 /км | 01:40:07 |
|
19 июн в 18:53:44
Сделал заминку , сделал комплекс упражнении на борцовской резине после 10км,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 06:54 /км | 16:35 |
|
19 июн в 18:50:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:27 /км | 44:37 |
|
17 июн в 20:16:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:46 /км | 47:55 |
|
Отличный темп!
16 июн в 19:44:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:18 /км | 01:03:53 |
|
10 июн в 17:59:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 04:47 /км | 55:45 |
|
9 июн в 19:07:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.22 км | 05:08 /км | 01:28:33 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
5 июн в 20:01:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 03:51 /км | 11:40 |
|
3 июн в 20:02:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 03:58 /км | 11:57 |
|
3 июн в 20:01:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 05:35 /км | 23:09 |
|
2 июн в 19:41:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 04:57 /км | 01:15:38 |
|
29 мая в 18:06:35
Погода не радует совсем ) вчера шел немного снег))))сегодня дождь и ветер ))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:24 /км | 44:08 |
|
27 мая в 21:11:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.34 км | 04:55 /км | 41:03 |
|
25 мая в 19:49:47
Вчера бегал в Новом уренгое , забег рф. Погода была не очень)) 0 градусов и ветер 6-7м/с ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 04:35 /км | 01:38:25 |
|
Жестко, но классно!
25 мая в 19:47:05
Вчера бегал в Новом уренгое , забег рф. Погода была не очень ))) 0 градусов и ветер 6-7м/с ))
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 13.03 км/ч | 01:38:25 |
|
23 мая в 18:58:22
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 9.83 км/ч | 31:04 |
|
22 мая в 17:53:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:34 /км | 45:52 |
|
19 мая в 19:54:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 06:27 /км | 01:27:57 |
|
17 мая в 18:30:51
Всем прекрасных выходных ) легких пробежек и без травм ✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 04:38 /км | 01:09:51 |
|
Огнище!
14 мая в 21:31:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:34 /км | 55:49 |
|
12 мая в 21:03:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 04:32 /км | 54:42 |
|
10 мая в 18:03:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.11 км | 05:29 /км | 01:28:30 |
|
5 мая в 17:43:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:32 /км | 45:27 |
|
2 мая в 16:17:12
Приходится бегать по трассе )) везде снег еще лежит
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:07 /км | 51:17 |
|
1 мая в 17:25:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 05:14 /км | 01:50:14 |
|
9 апр в 22:52:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:48 /км | 48:03 |
|
2 дек 2024 в 13:09:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 05:38 /км | 01:16:04 |
|
27 ноя 2024 в 16:10:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:47 /км | 24:02 |
|
24 ноя 2024 в 15:08:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 05:01 /км | 01:00:42 |
|
23 ноя 2024 в 18:05:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:17 /км | 56:19 |
|
23 ноя 2024 в 15:58:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:17 /км | 56:19 |
|
2 ноя 2024 в 14:05:43
Всем добра )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 05:20 /км | 59:15 |
|
29 окт 2024 в 23:08:33
Это не север ) снега нет , бегать можно )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.02 км | 05:34 /км | 02:24:59 |
|
27 сен 2024 в 21:18:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 04:58 /км | 52:56 |
|
24 сен 2024 в 18:24:10
Погода ужас просто )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 04:44 /км | 54:51 |
|
19 сен 2024 в 19:27:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 04:51 /км | 56:33 |
|
17 сен 2024 в 18:43:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 04:41 /км | 01:04:10 |
|
11 сен 2024 в 18:57:26
Последние 3км заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.37 км | 04:41 /км | 01:16:53 |
|
9 сен 2024 в 18:48:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 03:43 /км | 11:08 |
|
9 сен 2024 в 18:46:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 04:53 /км | 01:08:54 |
|
6 сен 2024 в 19:33:32
Погода не радовала шел дождь ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 04:57 /км | 38:14 |
|
Иногда люблю бегать под дождём😁🏃♀️💦
Да иногда это кайф полный 🤩
5 сен 2024 в 19:18:25
Заминка )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 05:33 /км | 11:31 |
|
Загрузка...