2 ноя в 14:05:43
Всем добра )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 05:20 /км | 59:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 окт в 23:08:33
Это не север ) снега нет , бегать можно )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.02 км | 05:34 /км | 02:24:59 |
|
27 сен в 21:18:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 04:58 /км | 52:56 |
|
24 сен в 18:24:10
Погода ужас просто )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 04:44 /км | 54:51 |
|
19 сен в 19:27:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 04:51 /км | 56:33 |
|
17 сен в 18:43:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 04:41 /км | 01:04:10 |
|
11 сен в 18:57:26
Последние 3км заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.37 км | 04:41 /км | 01:16:53 |
|
9 сен в 18:48:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 03:43 /км | 11:08 |
|
9 сен в 18:46:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 04:53 /км | 01:08:54 |
|
6 сен в 19:33:32
Погода не радовала шел дождь ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 04:57 /км | 38:14 |
|
Иногда люблю бегать под дождём😁🏃♀️💦
Да иногда это кайф полный 🤩
5 сен в 19:18:25
Заминка )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 05:33 /км | 11:31 |
|
5 сен в 19:16:08
Пока погода позволяет бегать )) 🏃➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:21 /км | 43:36 |
|
2 сен в 18:25:59
Осень пришла , начались дожди (((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:24 /км | 44:08 |
|
30 авг в 16:45:00
Придерживался не выходить за 150 пульс)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.14 км | 04:57 /км | 01:30:03 |
|
Скорость🔥🔥
Спасибо 🙏
29 авг в 20:10:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.03 км | 04:45 /км | 01:20:59 |
|
27 авг в 18:11:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:30 /км | 01:07:31 |
|
Отличный темп!🚀🔥
Спасибо 🤩
Вот это скорость 🔥
Спасибо ☺️
26 авг в 20:35:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 04:28 /км | 58:19 |
|
22 авг в 19:03:41
Погода не дала бегать )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:18 /км | 21:41 |
|
20 авг в 19:12:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:29 /км | 44:59 |
|
17 авг в 18:00:14
Гонка на пределе ) были соревнования ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 07:25 /км | 01:15:12 |
|
16 авг в 18:13:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:28 /км | 44:43 |
|
15 авг в 21:47:13
Тренировка по песку , болоте с препятствиями )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 07:23 /км | 01:16:21 |
|
13 авг в 22:35:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:15 /км | 01:04:11 |
|
13 авг в 20:52:12
Тренировка без с препяствиями
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:15 /км | 01:04:11 |
|
Бег с препятствиями 😃
10 авг в 19:10:47
Мой первый официальный полумарафон )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:56 /км | 01:44:21 |
|
Огонь!🔥🔥🔥👍
Спасибо )
Поздравляю🥳отличный результат🚀🔥
Спасибо )☺️
9 авг в 19:07:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 05:27 /км | 29:18 |
|
7 авг в 19:04:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 04:55 /км | 46:21 |
|
6 авг в 18:39:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:24 /км | 55:11 |
|
А я как раз в это время ушла с пробежки 🏃♀😁
Не видел вас 😃
5 авг в 18:37:08
Стремлюсь к низкому пульсу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 05:16 /км | 57:02 |
|
Привет землякам😁Бегаем одними тропами но почему то еще не пересекались 😁Добро пожаловать в наш онлайн клуб Ямал🤪
Привет )) кстати да ))) тропа одна и не пересекались 😃😃😃
Спасибо ))
4 авг в 13:16:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:34 /км | 55:40 |
|
2 авг в 20:09:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:05 /км | 01:26:28 |
|
Загрузка...