1 мар в 14:50:24
Всех с первым днем весны по календарю ) но по погоде зима -28 градусов ) всем бега 🤝
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.38 км | 05:58 /км | 02:07:49 |
|
27 фев в 17:53:16
-30 градусов за бортом )) погода так и не радует )) всех с выходными )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 06:07 /км | 01:15:22 |
|
27 фев в 7:32:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:45 /км | 58:45 |
|
17 фев в 17:25:07
Всем бега 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 05:03 /км | 01:01:57 |
|
16 фев в 18:45:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 05:46 /км | 01:26:59 |
|
13 фев в 20:30:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 05:47 /км | 01:01:35 |
|
11 фев в 19:00:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:46 /км | 01:04:03 |
|
10 фев в 4:46:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 05:28 /км | 01:07:20 |
|
6 фев в 17:02:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 05:13 /км | 01:19:23 |
|
3 фев в 18:37:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 05:30 /км | 01:07:55 |
|
30 янв в 20:07:56
Зима есть зима -35 градусов )) всем прекрасных выходных )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 05:32 /км | 40:56 |
|
28 янв в 19:48:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 05:33 /км | 01:09:20 |
|
27 янв в 20:17:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 05:48 /км | 01:15:54 |
|
21 янв в 18:57:54
Погода не радует -32 градуса 😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 05:32 /км | 57:31 |
|
20 янв в 17:53:49
Север окрыляет )) -33 градуса на улицу )) всем бега 🤝💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:50 /км | 58:56 |
|
19 янв в 19:01:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:41 /км | 57:03 |
|
18 янв в 19:31:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:57 /км | 01:00:37 |
|
17 янв в 21:49:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:47 /км | 01:11:58 |
|
17 янв в 21:48:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 04:50 /км | 09:46 |
|
16 янв в 18:08:05
Всем прекрасных выходных 🤩 и легкого бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:45 /км | 01:11:18 |
|
15 янв в 22:07:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 04:45 /км | 52:20 |
|
13 янв в 21:39:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 05:31 /км | 01:09:39 |
|
10 янв в 13:58:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.70 км | 05:12 /км | 01:06:11 |
|
7 янв в 18:16:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 05:18 /км | 01:19:46 |
|
5 янв в 16:11:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 05:31 /км | 01:08:18 |
|
2 янв в 16:31:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:32 /км | 55:33 |
|
31 дек 2025 в 12:20:05
Вот и завершил последнюю тренировку 31 декабря в 2025 г. В -30 градусов )) всех с наступающим Новым годом , всем добра и счастья.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.46 км | 05:26 /км | 01:02:19 |
|
28 дек 2025 в 18:23:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:16 /км | 01:19:09 |
|
17 дек 2025 в 10:51:58
-25 градусов ) бегать не холодно ) только кислорода не хватает )
Всем добра ) легкого бега
Всем добра ) легкого бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:16 /км | 58:08 |
|
10 дек 2025 в 5:07:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:16 /км | 01:03:28 |
|
4 дек 2025 в 12:02:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:19 /км | 58:37 |
|
19 ноя 2025 в 18:08:50
На улице -5 градусов ) бегать в кайф ) снег в лицо )) тротуары не чищенные ))) как мы любим как всегда все для бега ))) всем добра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:29 /км | 01:22:31 |
|
12 ноя 2025 в 5:31:11
На улице местами скользко ) кислорода не хватает)
Температура -27 градусов )
Температура -27 градусов )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:54 /км | 49:09 |
|
Ёк макарёк, -27 же, Михаил! Жесть... Огонь.... Крутяк!
12 ноя 2025 в 5:19:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:54 /км | 49:09 |
|
7 ноя 2025 в 6:28:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:56 /км | 49:30 |
|
Красавчик👍
31 окт 2025 в 18:15:47
Погода становится все суровей ) -10 за окном, ветер, снег в лицо )
Зато вырабатывается выносливость )))
Всем добра!
Зато вырабатывается выносливость )))
Всем добра!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:16 /км | 01:03:20 |
|
29 окт 2025 в 18:51:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 04:31 /км | 46:25 |
|
27 окт 2025 в 18:22:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:41 /км | 01:10:32 |
|
25 окт 2025 в 14:55:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 05:29 /км | 01:23:09 |
|
23 окт 2025 в 17:24:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:32 /км | 56:21 |
|
20 окт 2025 в 18:07:08
Первый снег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 04:40 /км | 50:42 |
|
18 окт 2025 в 15:06:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 05:50 /км | 02:08:31 |
|
16 окт 2025 в 18:25:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:24 /км | 01:21:15 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
14 окт 2025 в 17:24:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:21 /км | 43:41 |
|
12 окт 2025 в 16:40:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.45 км | 04:46 /км | 01:13:45 |
|
8 окт 2025 в 18:06:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:24 /км | 01:21:10 |
|
6 окт 2025 в 18:26:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:46 /км | 01:11:39 |
|
3 окт 2025 в 19:39:34
Всем прекрасных выходных
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 05:31 /км | 01:57:47 |
|
1 окт 2025 в 18:31:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:18 /км | 01:19:36 |
|
30 сен 2025 в 21:33:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:26 /км | 01:21:34 |
|
Загрузка...