Сегодня в 10:18:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:03 /км | 40:40 |
|
Ищенко Альбина
Макс, 🔥🔥🔥
Лапкин Максим
Да все как обычно, работаем по тихонько
20 ноя в 18:29:26
Сегодня пробежка минимальная, отдохнул немного и вперед дальше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.76 км | 04:41 /км | 01:14:03 |
|
Ничего себе минимальная!💪🎉
17 ноя в 13:56:32
Погодка очень радует нас ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.72 км | 04:57 /км | 01:17:54 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 ноя в 19:36:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.67 км | 04:40 /км | 01:13:17 |
|
15 ноя в 9:36:52
Сегодня часы тупили
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 03:48 /км | 46:54 |
|
13 ноя в 11:50:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 05:28 /км | 42:52 |
|
Отлично👍💯🔥
13 ноя в 11:50:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.65 км | 05:05 /км | 01:19:38 |
|
Макс, 🔥🔥🔥🔥
11 ноя в 17:54:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.54 км | 06:42 /км | 01:24:05 |
|
Максим, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
10 ноя в 20:13:07
Сегодня у нас была Эстафета, участвовало 6человек, в нашей команде было 3мальчика и 3девочки. ИЗ 25Команд заявившихся, мы заняли 13 место🥉. Бежал по грунту, ноги забились очень. Но мне понравилось 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 04:19 /км | 46:17 |
|
8 ноя в 18:22:58
Готовимся к воскресенью, у нас будет в Ростове эстафета
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 04:52 /км | 53:45 |
|
7 ноя в 15:44:24
Чуток сегодня отработал, пока позволяет погодка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.83 км | 04:48 /км | 01:30:30 |
|
6 ноя в 10:49:13
Утренная ранная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 04:30 /км | 40:47 |
|
6 ноя в 10:47:57
Немного пробежался, холодает понемногу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.55 км | 04:52 /км | 01:01:08 |
|
4 ноя в 20:48:00
Осень наступает🍂листья желтеют,опадают, ветер возле моря и небольшой дождик 🌦️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.18 км | 04:48 /км | 01:08:14 |
|
3 ноя в 12:48:29
Погодка радует на юге☀️пробежка+спорт площадка поработал, возле моря замечательно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.02 км | 04:34 /км | 01:27:10 |
|
2 ноя в 8:43:43
Сегодня тепло но ветрено было возле моря
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:35 /км | 47:11 |
|
1 ноя в 13:12:03
Новый месяц стартовал, для себя новые вызовы, сегодня спорт площадка+пробежка, 1ноября а погодка великолепная просто
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 04:56 /км | 54:25 |
|
31 окт в 22:17:19
Последний день месяца, сегодня закрывал свои результаты, набегал 300км, но все результаты не загрузил. Идем дальше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.03 км | 05:01 /км | 01:35:35 |
|
30 окт в 17:49:09
Сегодня телефон и часы решили немного выйти из строя 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:32 /км | 01:10:17 |
|
28 окт в 21:26:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 04:54 /км | 49:26 |
|
28 окт в 5:50:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:43 /км | 37:53 |
|
28 окт в 5:49:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.68 км | 05:07 /км | 01:05:01 |
|
28 окт в 5:47:57
Сегодня продышался отлично 👌 погодка невероятная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.43 км | 04:29 /км | 42:24 |
|
24 окт в 11:07:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 04:41 /км | 37:41 |
|
Максим, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
Добрый день, Светозар!В группе уже состою, беговой. Единственное если будут проходить забеги разные, трейлы. Будет возможность, по участвую с удовольствием
24 окт в 11:06:00
Утром прям продышался
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.37 км | 04:47 /км | 01:08:46 |
|
24 окт в 11:04:23
Тепло нас радует сегодня очень
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 04:32 /км | 50:10 |
|
24 окт в 11:01:39
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:44 /км | 38:01 |
|
24 окт в 9:04:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 04:41 /км | 37:41 |
|
24 окт в 9:03:09
Рано утром пробежался
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.37 км | 04:47 /км | 01:08:46 |
|
24 окт в 9:01:37
Погодка по прежнему радует нас очень 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 04:32 /км | 50:10 |
|
24 окт в 9:00:25
Утро 🌄 наслаждение,мало людей и темно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:44 /км | 38:01 |
|
18 окт в 18:43:19
Тренировка интенсивами на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:09 /км | 41:49 |
|
18 окт в 18:42:06
Дождик радовал маленький
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.84 км | 04:51 /км | 01:17:04 |
|
16 окт в 12:43:32
Соревнование Постов -на-Дону 24км я очень рад, такую дистанцию бежал в первый раз, очень доволен
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 04:37 /км | 01:52:29 |
|
16 окт в 12:41:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:21 /км | 59:08 |
|
16 окт в 12:40:10
Отработал сегодня 11км возле моря в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 04:31 /км | 49:56 |
|
16 окт в 12:38:36
На Юге радует погодка, тепло пока держиться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 04:40 /км | 57:55 |
|
15 окт в 18:23:30
Соревнования в Ростове-на-Дону 24км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 04:37 /км | 01:52:29 |
|
15 окт в 18:21:52
Легкая Осенняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:21 /км | 59:08 |
|
15 окт в 18:20:13
Погодка радует сегодня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 04:31 /км | 49:56 |
|
13 окт в 6:26:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:52 /км | 48:49 |
|
13 окт в 6:25:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:34 /км | 45:58 |
|
13 окт в 6:20:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:36 /км | 46:16 |
|
7 окт в 22:00:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 04:52 /км | 30:57 |
|
7 окт в 21:59:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 04:52 /км | 49:07 |
|
7 окт в 21:55:40
Пробежал сегодня полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.13 км | 04:48 /км | 01:46:22 |
|
7 окт в 21:53:22
Погодка на Юге радует
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:59 /км | 50:02 |
|
3 окт в 20:50:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:52 /км | 48:46 |
|
3 окт в 20:49:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:49 /км | 48:20 |
|
2 окт в 14:42:48
Тренировка легкая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:36 /км | 46:19 |
|
Загрузка...