Литвин Александр
| 8 | 2 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Екатеринбург |
| Возраст: | 38 |
| Активности: | 261 (1898.48 км.) |
| События: | 49 |
Сегодня в 11:46:10
Интервалы, 4 круга: 800м⬆️/1000м⬇️, лёд, -1°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 05:23 /км | 44:45 |
|
20 ноя в 18:30:40
Спонтанный ПМ, лайт, без воды и гелей. 0°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.71 км | 05:46 /км | 02:05:22 |
|
17 ноя в 17:50:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 05:35 /км | 37:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 ноя в 13:48:13
5 верст парк Маяковского
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:44 /км | 24:08 |
|
15 ноя в 17:29:50
Вечер, ускорения и горки, -1°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 05:19 /км | 01:21:26 |
|
11 ноя в 19:43:29
Просто вечерний бег, -7°, снег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.28 км | 05:23 /км | 01:33:14 |
|
10 ноя в 10:57:10
Урбан треил от ProBike , 2 круга по 4.4+км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.94 км | 05:08 /км | 45:55 |
|
9 ноя в 8:35:51
Пять вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 04:30 /км | 22:55 |
|
9 ноя в 8:34:57
Пять вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 04:30 /км | 22:55 |
|
7 ноя в 10:27:39
-10°, горочки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 05:17 /км | 59:02 |
|
Холодно! 🥶
6 ноя в 10:02:44
Наконец-то выпал снег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.42 км | 05:38 /км | 01:27:04 |
|
3 ноя в 18:57:58
Ночной трейл от 5 вершин, ~10км, -4°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.68 км | 05:15 /км | 50:52 |
|
2 ноя в 9:54:36
Пять вёрст, -2°, ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 04:32 /км | 23:13 |
|
30 окт в 14:43:17
Круг вокруг Верхней Салды 1°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.74 км | 05:20 /км | 01:50:38 |
|
29 окт в 18:55:56
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.42 км | 05:12 /км | 02:11 |
|
29 окт в 18:55:07
Интервалы 5мин⬆️/2мин⬇️ *5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 05:07 /км | 37:37 |
|
27 окт в 10:10:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 05:20 /км | 01:06:07 |
|
26 окт в 8:27:43
Хеллоуин на 5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:29 /км | 22:47 |
|
22 окт в 10:27:57
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:15 /км | 37:57 |
|
21 окт в 11:30:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:23 /км | 01:01:33 |
|
19 окт в 8:08:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:33 /км | 23:01 |
|
16 окт в 13:22:15
Первая длительная на 30км. С 25км на волевых
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.33 км | 05:47 /км | 02:55:39 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 окт в 18:34:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 05:18 /км | 45:33 |
|
12 окт в 8:41:47
Заминка после пяти вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:33 /км | 05:40 |
|
12 окт в 8:41:00
Пять вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:28 /км | 22:48 |
|
11 окт в 10:31:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 05:32 /км | 01:08:30 |
|
7 окт в 19:50:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 05:22 /км | 59:55 |
|
6 окт в 13:20:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.37 км | 05:20 /км | 01:11:27 |
|
5 окт в 9:12:25
Пять вёрст ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:34 /км | 23:07 |
|
3 окт в 11:01:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 05:28 /км | 01:09:01 |
|
29 сен в 9:38:57
Челябинский марафон, Личник на полумарафоне 1.43.10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.00 км | 04:54 /км | 01:43:06 |
|
24 сен в 14:15:19
Час бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 05:31 /км | 01:01:56 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен в 9:31:24
Забег на Шарташе 7км. Часы зависли
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 06:55 /км | 34:10 |
|
21 сен в 13:39:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:35 /км | 23:14 |
|
21 сен в 13:39:23
Пять вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:35 /км | 23:14 |
|
18 сен в 20:30:04
Медленный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:50 /км | 01:33:29 |
|
15 сен в 8:41:31
Laser night run, Шарташ, личник 47.24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:44 /км | 47:20 |
|
14 сен в 14:54:54
Первоуральская локация 5 вёрст, личник 21.50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:19 /км | 22:03 |
|
10 сен в 18:55:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 05:23 /км | 01:07:03 |
|
7 сен в 9:02:27
Пять вёрст парк Маяковского
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:30 /км | 22:50 |
|
4 сен в 18:13:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 05:09 /км | 55:45 |
|
2 сен в 14:06:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 05:13 /км | 59:13 |
|
31 авг в 10:21:19
Пять вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:26 /км | 22:34 |
|
30 авг в 21:25:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 05:15 /км | 32:43 |
|
29 авг в 20:39:02
Немного перед сном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 05:18 /км | 56:51 |
|
28 авг в 6:54:12
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:00 /км | 30:30 |
|
25 авг в 19:44:57
Медленный бег, 14°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 05:49 /км | 01:08:12 |
|
24 авг в 14:18:53
День рождения пять вёрст ❤️ парк Маяковского, первый старт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:29 /км | 22:39 |
|
Отлично! Д.р 5 Вёрст это класс!🔥👍
21 авг в 8:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:14 /км | 26:26 |
|
20 авг в 18:22:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:12 /км | 01:00:21 |
|
Загрузка...