Литвин Александр
| 4 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Екатеринбург |
| Возраст: | 38 |
| Активности: | 143 (903.02 км.) |
| События: | 36 |
23 апр в 14:30
8°, ветер
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:23 /км | 54:43 |
|
22 апр в 12:10
Бег на пульсе 150.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:54 /км | 01:00:59 |
|
20 апр в 8:26
Суббота, утро, 5 вёрст. 22°
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:42 /км | 23:38 |
|
19 апр в 9:18
Первый раз вокруг оз Шарташ, 15°, средний темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 05:36 /км | 01:10:49 |
|
Александр, добрый день! Приглашаю в команду! worldrun.online
16 апр в 17:18
После дождичка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:14 /км | 53:20 |
|
13 апр в 9:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 05:14 /км | 53:56 |
|
12 апр в 10:02
Борьба с ветром с порывами до 20 км/ч, 12°
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:23 /км | 55:07 |
|
8 апр в 17:56
2°, средний темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:16 /км | 53:16 |
|
Привет ! Приглашаю в наш клуб worldrun.online
7 апр в 12:49
Шарташ, от шлагбаума до шлагбаума и обратно. -2°
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 05:10 /км | 43:30 |
|
6 апр в 8:53
Суббота, пять верст, -1°, ветер
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:41 /км | 23:50 |
|
3 апр в 11:32
14°, жарковато
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:27 /км | 55:23 |
|
2 апр в 11:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:18 /км | 54:09 |
|
2 апр в 11:47
Тихонечко вбежал в апрель
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:18 /км | 54:09 |
|
30 мар в 8:34
Тяжеловато пошло после позавчерашнего полумарафона, но в целом неплохо
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:43 /км | 23:58 |
|
28 мар в 12:54
Мартовский полумарафон, ЛР, 2°, пасмурно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.42 км | 05:28 /км | 01:57:24 |
|
24 мар в 18:00
Добежал до 100км/мес
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 05:12 /км | 29:52 |
|
23 мар в 9:54
Рекордные пять вёрст, ура
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 04:34 /км | 23:16 |
|
В Самаре не было 5 вёрст.
Тюмень тоже отменила
21 мар в 18:40
Вечерняя лёгкая пробежка, 3°, рыхлый снег, асфальт, лужи. Весна
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:34 /км | 57:00 |
|
20 мар в 13:26
6°, без ветра, солнце
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 05:31 /км | 01:08:24 |
|
16 мар в 13:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:19 /км | 55:17 |
|
15 мар в 13:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:36 /км | 28:25 |
|
15 мар в 13:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 04:02 /км | 23:34 |
|
11 мар в 16:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:31 /км | 57:50 |
|
10 мар в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 05:27 /км | 57:41 |
|
9 мар в 8:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:26 /км | 28:06 |
|
6 мар в 20:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:34 /км | 01:07:53 |
|
6 мар в 20:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:20 /км | 07:34 |
|
5 мар в 20:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 04:57 /км | 25:27 |
|
2 мар в 8:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 04:43 /км | 24:02 |
|
29 фев в 19:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 05:32 /км | 01:57:49 |
|
29 фев в 15:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 05:32 /км | 01:57:49 |
|
24 фев в 15:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:51 /км | 24:39 |
|
23 фев в 11:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:18 /км | 53:49 |
|
18 фев в 13:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 05:32 /км | 01:57:37 |
|
🥳🥳🥳...💪
15 фев в 15:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 05:16 /км | 54:18 |
|
14 фев в 18:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 05:29 /км | 54:49 |
|
13 фев в 18:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 05:32 /км | 01:10:09 |
|
Добрый день, Александр! Приглашаю Вас в беговой клуб «Ракеты», присоединяйтесь 🤗😊 worldrun.online
10 фев в 8:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:05 /км | 25:30 |
|
8 фев в 19:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 05:46 /км | 01:10:55 |
|
3 фев в 10:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:59 /км | 24:57 |
|
30 янв в 17:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:31 /км | 55:25 |
|
27 янв в 9:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:04 /км | 25:25 |
|
24 янв в 19:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 05:35 /км | 01:08:26 |
|
20 янв в 8:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:49 /км | 24:20 |
|
18 янв в 18:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:16 /км | 52:46 |
|
14 янв в 10:23
Для меня это был вызов, преодоление себя, тренировка выносливости.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:54 /км | 01:02:37 |
|
13 янв в 9:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:11 /км | 26:01 |
|
11 янв в 13:41
Бег в удовольствие
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 05:25 /км | 01:00:34 |
|
Какие реснички ))) ух
6 янв в 8:38
Пять вёрст, -27°
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:10 /км | 25:56 |
|
Как в мороз бегаете?
6 янв в 8:55
Пять вёрст, -27°
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:10 /км | 25:56 |
|
