Глазкова Анна
| 7 | 2 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ростов-на-Дону |
| Возраст: | 39 |
| Активности: | 53 (322.54 км.) |
| События: | 5 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
31 дек 2024 в 17:13:53
Последняя беговая тренеровка в уходящем году🏃🏃🏃
И сегодня в Москве по снегу❄️❄️❄️
С наступающим!!! 🎁🎆🍾🎉🎄🎅Мира, здоровья, добра, благополучия, Пусть сбудутся всё беговые планы и цели, новых успехов и достижений всем любителям спорта! 💪✨👍
И сегодня в Москве по снегу❄️❄️❄️
С наступающим!!! 🎁🎆🍾🎉🎄🎅Мира, здоровья, добра, благополучия, Пусть сбудутся всё беговые планы и цели, новых успехов и достижений всем любителям спорта! 💪✨👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:32 /км | 01:06:04 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 дек 2024 в 3:38:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 06:49 /км | 01:22:30 |
|
28 дек 2024 в 3:32:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:10 /км | 10:53 |
|
22 дек 2024 в 0:03:09
Погода шикарная для бега🏃🔥🔆
Помяла асфальт и ушла в закат😁🤩
Помяла асфальт и ушла в закат😁🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:56 /км | 01:17:09 |
|
20 дек 2024 в 20:47:20
Ростовская зима без снега. Непривычно после снежной Рязани. С поезда🚂 на стадион🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:37 /км | 39:58 |
|
18 дек 2024 в 11:05:11
Вечерняя пробежка по стадиону в Рязани. Зафиналила десяточкой вчерашний день. В В отличии от ростовской области, в Рязани настоящая зима.
Моя первая беговая зима😍Раньше это время года ассоциировалось исключительно с лыжами. Бегать по снегу, это как учиться заново ходить😂😂😂
Мне понравилось🔥
Моя первая беговая зима😍Раньше это время года ассоциировалось исключительно с лыжами. Бегать по снегу, это как учиться заново ходить😂😂😂
Мне понравилось🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:50 /км | 58:26 |
|
16 дек 2024 в 13:43:34
Бегаю сегодня в Рязани на своей малой Родине. Здесь настоящая зима❄️🌨️☃️Побуксовала по стадиону десяточку. Первый раз трамбую снег в этом году🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:52 /км | 01:02:13 |
|
12 дек 2024 в 23:56:58
Шёл 12ый день зимы... Снега ноль❄️🌨️☃️, но мы надеемся и верим🤞Немного поцокала копытцами🐐 по парку и вокруг школы. Решила чутка разнообразить маршрут, пробежавшись по улицам, но собаки чуть попу не откусили🤣🤣🤣Больше таких необдуманных и опрометчивых решений принимать не буду)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 05:41 /км | 27:20 |
|
10 дек 2024 в 20:55:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:54 /км | 29:32 |
|
7 дек 2024 в 21:42:26
Идеальная суббота-это когда днем копытцами по асфальту стучишь🐐🏃, а вечером их паришь в баньке🔥♨️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:38 /км | 36:43 |
|
5 дек 2024 в 10:56:27
Ну, штош😁, зима наконец-то и к нам пожаловала🌨️❄️ Снежного покрова как такогого сильно ждать не стоит, но затестить мокрый асфальт надо. И надо бы подумать над нормальной зимней экипировкой, а то уже пятая точка подмерзает🥶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:52 /км | 34:29 |
|
4 дек 2024 в 8:32:24
🏃Вчера бегала свою первую
интервальную🚀.
Разминка 2км
5*200
Заминка 2 км
Не разобралась еще как в приложении записывать такой вариант, поэтому выкладываю только заминку. Ну и оставлю себе здесь темп/время, для отслеживания прогресса в последующем:
3.55/0.55
3.50/0.54
4.11/0.57
3.58/0.58
3.58/0.58
интервальную🚀.
Разминка 2км
5*200
Заминка 2 км
Не разобралась еще как в приложении записывать такой вариант, поэтому выкладываю только заминку. Ну и оставлю себе здесь темп/время, для отслеживания прогресса в последующем:
3.55/0.55
3.50/0.54
4.11/0.57
3.58/0.58
3.58/0.58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:38 /км | 13:16 |
|
1 дек 2024 в 20:27:29
Начинаю зиму❄️🌨️☃️ с длительной (для себя) трени🏃Вечером с детьми на лед⛸️⛸️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:06 /км | 01:19:19 |
|
1 дек 2024 в 18:19:20
Начинаю зиму правильно🏃❄️ Моя длительная воскресная треня.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:06 /км | 01:19:19 |
|
30 ноя 2024 в 19:06:56
Последняя осенняя пробежка 🏃🍃🍂🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:36 /км | 27:29 |
|
30 ноя 2024 в 19:00:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:36 /км | 27:29 |
|
29 ноя 2024 в 23:51:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:35 /км | 31:19 |
|
29 ноя 2024 в 23:35:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:35 /км | 31:19 |
|
28 ноя 2024 в 10:00:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:35 /км | 01:06:04 |
|
28 ноя 2024 в 9:58:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:35 /км | 01:06:04 |
|
27 ноя 2024 в 10:16:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:27 /км | 26:47 |
|
27 ноя 2024 в 10:13:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 05:27 /км | 26:47 |
|
26 ноя 2024 в 20:00:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:43 /км | 54:09 |
|
26 ноя 2024 в 19:58:06
Помяла асфальт сегодня 🏃GPS сигнал "потерялся" и Беговые приложения работали из рук вон плохо. Поэтому поверим фитнес браслету, который немного подвирает в меньшую сторону и который сегодня нассчитал восьмерочку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:43 /км | 54:09 |
|
25 ноя 2024 в 20:43:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:04 /км | 38:15 |
|
25 ноя 2024 в 9:55:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:04 /км | 38:15 |
|
22 ноя 2024 в 21:44:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 05:24 /км | 17:19 |
|
20 ноя 2024 в 13:10:43
Мороз и солнце, день чудесный❄️☀️Грех не побегать в такую погоду🏃😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:04 /км | 38:15 |
|
18 ноя 2024 в 18:20:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:47 /км | 29:33 |
|
16 ноя 2024 в 14:30:17
Удивительная осень в этом году. Листья опали🍃🍂🍁, розы цветут🌹Сегодня утром была нулевая температура, ощущается как - 3. Пробегала свою субботнюю десяточку🏃Копытца размяла🐐🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:59 /км | 01:02:59 |
|
12 ноя 2024 в 21:05:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:58 /км | 26:55 |
|
10 ноя 2024 в 15:44:44
Сегодня прям настоящий спортивный выходной выдался. И велик выгуляла🚲 и сама побегала🏃. Бегать круги по стадиону оказалось скучно, поэтому маршрут петлял вокруг школы и стадиона😂Погода класс🔥🍃🍂🍁, штиль, пока ещё не холодно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:06 /км | 01:19:19 |
|
7 ноя 2024 в 18:06:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:43 /км | 25:46 |
|
5 ноя 2024 в 23:22:53
В рамках "Ростовской сотки" бежала 1/10.
Погода💨⛈️🍃🍂 давила на психику, но мы справились💪3 место🥉🏅 среди женщин на 10ке мое🥳
Погода💨⛈️🍃🍂 давила на психику, но мы справились💪3 место🥉🏅 среди женщин на 10ке мое🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:40 /км | 56:45 |
|
2 ноя 2024 в 14:02:03
Распаковала ноябрь🏃👟✌️Бегала с летаюшими листьями😃🍁🍃🍂💨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:47 /км | 29:33 |
|
С такой фамилией, обладательница прекрасных глаз 👁️👁️
31 окт 2024 в 13:56:10
Завершающая октябрьская пробежка 🍁🏃🍃🍂🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:31 /км | 45:44 |
|
Какие очаровательные глазки 😍
28 окт 2024 в 22:43:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:21 /км | 34:58 |
|
26 окт 2024 в 11:25:36
Субботняя восьмерочка🏃. И первые заморозки в ростовской области❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:43 /км | 53:56 |
|
23 окт 2024 в 22:10:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:22 /км | 20:25 |
|
21 окт 2024 в 20:48:43
Вечерние 5 верст🍂🍁🍃🏃
Погода в ростовской области ещё позволяет побегать в кайф☺️
Погода в ростовской области ещё позволяет побегать в кайф☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:45 /км | 34:54 |
|
19 окт 2024 в 9:45:00
Субботняя пробежка в приятной компании. Прибавила 2км от своего максимального результата. Сегодня выбежала за пределы стадиона и наслаждалась прекрасными осенними пейзажами🍂🍁🍃🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.28 км | 06:52 /км | 01:38:17 |
|
🌹💃👁️🗨️
Очаровательные глазки 😍
17 окт 2024 в 19:46:46
Мой вечерний пятёрик по холодку, без фанатизма
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:52 /км | 35:43 |
|
14 окт 2024 в 21:01:59
Пришла на стадион-светло, ушла-темно. Неделя началась в ростовской области с дождей. Но вечером ни ветра, ни осадков. Погода - кайф для бега. Сегодня удвоила расстояние, которое бежала вчера на Донском марафоне. Вижу цель-не вижу препятствий💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 06:17 /км | 01:16:46 |
|
Мне вот на стадионе надоедает бегать. Как белка в колесе. Единственный плюс: в сумерках ноги не бьёшь.
13 окт 2024 в 15:06:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:58 /км | 35:49 |
|
13 окт 2024 в 15:03:16
Сегодня первый раз участвовала в Донском марафоне🏃Начала с маленькой дистанции на 6км.Эмоции неопередаваемые🤩Получила свою первую медальку🏅и проверила свои силы и возможности💪simpla сегодня лагала👎 наверное из-за слабого GPS сигнала. Надеюсь админы засчитают мне мой результат с официального сайта https://ti.limetime.io/Donmarathon2024#!#instance646876476096655500, либо с фитнес браслета, который тоже немного подвирает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:58 /км | 35:49 |
|
Очень красивая медаль)
11 окт 2024 в 19:08:29
Сегодня погоняли вечером с малОй. Она на самокате🛴, я ножками😁🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:04 /км | 38:15 |
|
9 окт 2024 в 17:46:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:29 /км | 30:10 |
|
7 окт 2024 в 8:40:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:55 /км | 41:25 |
|
6 окт 2024 в 7:18:20
Бегаю пока солнце встает🌞🌄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:29 /км | 30:10 |
|
4 окт 2024 в 10:08:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 06:18 /км | 46:01 |
|
Загрузка...