26 апр в 15:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:38 /км | 39:40 |
|
24 апр в 13:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 05:16 /км | 34:03 |
|
22 апр в 20:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 05:22 /км | 34:13 |
|
19 апр в 17:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:19 /км | 33:00 |
|
15 апр в 22:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:21 /км | 42:58 |
|
12 апр в 14:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 05:12 /км | 33:52 |
|
8 апр в 13:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 05:27 /км | 35:40 |
|
3 апр в 14:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 04:47 /км | 31:31 |
|
28 фев в 13:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:11 /км | 32:14 |
|
26 фев в 15:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 05:03 /км | 32:24 |
|
19 фев в 15:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:12 /км | 31:55 |
|
14 фев в 14:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 05:21 /км | 33:24 |
|
12 фев в 16:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:17 /км | 33:05 |
|
7 фев в 15:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 05:21 /км | 33:50 |
|
7 фев в 9:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.98 км | 08:21 /км | 01:14:59 |
|
2 фев в 13:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:14 /км | 31:24 |
|
27 дек 2023 г. в 14:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:24 /км | 40:33 |
|
21 дек 2023 г. в 16:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 04:54 /км | 30:35 |
|
18 дек 2023 г. в 14:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 04:55 /км | 31:40 |
|
15 дек 2023 г. в 14:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 04:35 /км | 31:43 |
|
15 дек 2023 г. в 14:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:29 /км | 25:59 |
|
8 дек 2023 г. в 13:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 05:19 /км | 33:01 |
|
5 дек 2023 г. в 16:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 05:23 /км | 33:48 |
|
1 дек 2023 г. в 14:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:21 /км | 33:32 |
|
30 ноя 2023 г. в 21:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 05:00 /км | 10:25 |
|
29 ноя 2023 г. в 21:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:20 /км | 33:12 |
|
27 ноя 2023 г. в 14:55
Очередная пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.74 км | 05:18 /км | 46:24 |
|
22 ноя 2023 г. в 15:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:22 /км | 26:51 |
|
17 ноя 2023 г. в 23:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:20 /км | 26:42 |
|
15 ноя 2023 г. в 14:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:18 /км | 32:04 |
|
13 ноя 2023 г. в 18:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 05:08 /км | 16:20 |
|
13 ноя 2023 г. в 7:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:07 /км | 10:14 |
|
10 ноя 2023 г. в 14:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 03:27 /км | 06:54 |
|
7 ноя 2023 г. в 8:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:05 /км | 25:34 |
|
3 ноя 2023 г. в 16:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 07:51 /км | 45:26 |
|
30 окт 2023 г. в 18:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 04:26 /км | 04:29 |
|
28 окт 2023 г. в 18:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 05:02 /км | 18:39 |
|
27 окт 2023 г. в 19:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 04:19 /км | 10:09 |
|
26 окт 2023 г. в 9:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:32 /км | 42:59 |
|
20 окт 2023 г. в 20:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 06:58 /км | 34:12 |
|
18 окт 2023 г. в 8:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 06:29 /км | 18:49 |
|
18 окт 2023 г. в 8:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:13 /км | 24:54 |
|
17 окт 2023 г. в 13:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 05:24 /км | 08:42 |
|
17 окт 2023 г. в 13:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 09:48 /км | 35:02 |
|
13 окт 2023 г. в 15:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 06:07 /км | 30:29 |
|
11 окт 2023 г. в 17:55
С наступлением холодов пробежки переместились на беговую дорожку)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 05:41 /км | 30:47 |
|
6 окт 2023 г. в 12:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 05:58 /км | 34:48 |
|
4 окт 2023 г. в 15:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:56 /км | 30:53 |
|
23 авг 2023 г. в 13:07
Я это сделал 50 км за спиной
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:51 /км | 36:52 |
|
21 авг 2023 г. в 14:49
Очередная пробежечка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 04:56 /км | 25:57 |
|
