Капустюк Юрий

5 9
Подписчики Подписки
Город: Москва
Возраст: 38
Активности: 39 (623.14 км.)
События: 4
20 окт в 21:57:56
Походу воскресеный марафон входит в традицию,🥳🤩
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
43.14 км 06:07 /км 04:24:32  Загрузка от 20.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
19 окт в 14:49:26
Осенний гром великолепный 🥳 Бежал на третьем этапе. Горка в начале хороша. Средний темп 4:15 нормально!) теперь можно спокойно бегать долго и много😀😀. А то эти фартлек, темпы, интервалы подзае..😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.20 км 04:15 /км 17:52  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
17 окт в 22:35:32
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.25 км 06:30 /км 34:08  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
17 окт в 22:32:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 05:51 /км 59:02  Загрузка от 16.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
13 окт в 21:24:31
Марафон каждую неделю)) Московский марафон. Задача была довести до финиша девочку))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.21 км 06:13 /км 04:22:28  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
11 окт в 9:34:57
Сгонял в Самару. Ветер такой, что собаки летают. Темповая.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.03 км 05:06 /км 01:01:29  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
9 окт в 9:29:35
Прогрессивная)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.89 км 04:56 /км 01:18:35  Загрузка от 09.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
6 окт в 13:07:12
Хотел 25 получился марафон из 4))) Психосоматика,,,🔥🍺
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.22 км 05:29 /км 03:52:10  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
Еще и соседи 😍 привет. Идем к нам в клуб worldrun.online
5 окт в 11:24:56
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.03 км 06:10 /км 01:26:34  Загрузка от 05.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
5 окт в 11:23:30
Очень хорошо пробежалась💪☀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.03 км 06:07 /км 01:26:03  Загрузка от 05.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
4 окт в 8:54:15
Просто бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.23 км 05:40 /км 01:26:30  Загрузка от 04.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
3 окт в 9:34:12
Разминка З км по 5:25-5:30 интервалы 6 по 800 по 4:12-4:19 отдых 3 минуты по 5:08-5:40 заминка 3,75 км по 5:25. Доброе утро страна!)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.39 км 04:56 /км 01:06:15  Загрузка от 03.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
2 окт в 10:59:34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.31 км 05:57 /км 01:13:15  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
2 окт в 9:10:48
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.31 км 05:57 /км 01:13:15  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
2 окт в 8:46:59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.47 км 05:13 /км 01:00:01  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
2 окт в 8:45:02
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.47 км 05:13 /км 01:00:01  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
1 окт в 8:41:39
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.31 км 05:57 /км 01:13:15  Загрузка от 01.10.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
29 сен в 10:44:27
Строгино - ВДНХ - Щелковская - Семёновская -Бауманская -Курская. После 38,19 км джипиэс покинул чат. Далее 5 км по приборам 🐘💪. Марафон и проба питания зашли!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
38.17 км 06:24 /км 04:04:44  Загрузка от 29.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
28 сен в 8:30:52
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.02 км 06:01 /км 01:30:28  Загрузка от 28.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
27 сен в 8:32:17
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.11 км 06:05 /км 01:25:55  Загрузка от 27.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
27 сен в 8:29:40
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.53 км 06:25 /км 01:07:43  Загрузка от 26.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
24 сен в 13:41:28
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.04 км 05:07 /км 01:17:09  Загрузка от 24.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
21 сен в 0:12:55
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.21 км 05:03 /км 01:01:41  Загрузка от 21.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
19 сен в 22:27:08
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.46 км 05:18 /км 55:33  Загрузка от 19.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
18 сен в 23:49:20
Фартлек. Первый раз жизни попробовал этот как кой то фартук. Прикольно попугал в темноте людей))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.42 км 05:21 /км 01:17:12  Загрузка от 18.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
17 сен в 8:19:33
Клуб "В 5:45"
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.05 км 06:04 /км 01:25:20  Загрузка от 17.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
16 сен в 18:47:16
Протрусил немного)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.66 км 06:45 /км 45:00  Загрузка от 16.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
15 сен в 13:27:11
Нормально так прожарился
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
31.24 км 05:26 /км 02:49:50  Загрузка от 15.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
Батюшки...как вкусно то всё 🤤
Стараюсь себе не отказывать во вкусном))))
14 сен в 17:42:59
Когда то это должно было случиться. Интервалы я вас ненавижу и люблю)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.95 км 05:46 /км 01:14:50  Загрузка от 14.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
13 сен в 7:01:54
Утро 😘☀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.02 км 05:47 /км 01:09:31  Загрузка от 13.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
12 сен в 7:22:11
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.04 км 05:50 /км 01:27:44  Загрузка от 12.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
11 сен в 7:41:37
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.06 км 06:01 /км 01:18:37  Загрузка от 11.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
10 сен в 6:59:24
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 06:02 /км 01:00:55  Загрузка от 10.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
8 сен в 15:07:15
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
37.18 км 06:12 /км 03:50:48  Загрузка от 08.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
Юрий, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
6 сен в 8:48:44
Погуляли
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.28 км 05:30 /км 01:24:17  Загрузка от 06.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
5 сен в 9:30:05
Приехал в Череповец. Великолепно!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.42 км 05:30 /км 57:26  Загрузка от 05.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
Какой красивый стадион!!! Юрий, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой и началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
4 сен в 10:58:44
С утра пораньше!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.32 км 05:52 /км 01:30:00  Загрузка от 04.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
Юрий, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
4 сен в 10:57:02
Просто утро)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.33 км 06:00 /км 01:08:07  Загрузка от 03.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
4 сен в 10:54:44
Отлично отбегал от Строгино до ВДНХ и обратно.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
34.80 км 06:17 /км 03:38:41  Загрузка от 01.09.2024 00:00:00 Капустюк Юрий
Вот это да! 💪
Да было неповторимо)) особенно когда в часов 8-9 +30))
Загрузка...