2558
Новичок - 100 км
30 авг 2023 в 12:06:27
Август закрываю красиво!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.25 км | 06:57 /км | 02:34:40 |
|
Епишина Карина
Уууух!!! Так держать, супер-мега-позитивный человек🤗
Славнов Михаил
Карина, спасибо, взаимно
27 авг 2023 в 12:16:11
Соревнование трейл в Кузьминках. По электронке 10 км за 59.20. Часы включил позже и они все таки занижают темп... Выбежал из часа! А модераторам надо бы трейл считать 1 км за 2 😀.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.81 км | 06:00 /км | 59:00 |
|
у меня часы 40-45% отбирают от каждой пробежки))))
Это очень круто и неприятности... Лучше вообще без часов
25 авг 2023 в 12:20:27
Километры в августе уже перегнали июльские!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.61 км | 06:55 /км | 01:54:56 |
|
Великолепно!
Взаимно!
Спасибо!
Михаил, СИЛЬНО !!!
Алексей, спасибо, но до Вас ещё ого-го...
Отлично! Так держать!
Спасибо, взаимно!
22 авг 2023 в 11:08:07
И не новичок и не любитель...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.68 км | 06:59 /км | 01:56:35 |
|
Михаил, ФизкультПривет !!!
Салют!
Фанат!
Мы все фанаты друг друга!
20 авг 2023 в 14:46:00
Вчера подумал: "даешь, понимаешь", половинку. И выдал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 06:56 /км | 02:26:59 |
|
Отлично Михаил, поддерживаю Вас.🏃🏼
Александр, взаимно.
Да, это сообщество мотивирует!
Отлично! Так держать! Успехов!
Оксана, спасибо и взаимно!
18 авг 2023 в 8:39:13
Я бегу, потому что бегу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:48 /км | 01:08:56 |
|
16 авг 2023 в 11:38:02
Августовская сотка позади!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.73 км | 06:51 /км | 01:54:40 |
|
14 авг 2023 в 18:45:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:46 /км | 01:08:12 |
|
13 авг 2023 в 11:40:26
Найди 10 отличий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.48 км | 06:56 /км | 01:54:27 |
|
Одна фотка - подросток, другая - дед: Одно, но основное, отличие
Разница в 20 лет
Измения очевидны! Здорово!
Достойно уважения! 👍Вы - молодец, Михаил! 💪😉
Благодарю!
Очень круто!)
Михаил, вы просто умничка. Глаз радуется таким преображениям 💪
Вы крут👍
Мерси, но Вы вгоняете меня в краску.
11 авг 2023 в 11:41:05
Сегодня почему-то бегать было тяжелее, чем при +33... но все равно кайф.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.51 км | 06:52 /км | 01:53:37 |
|
Сегодня все жалуются на не особо прекрасное самочувствие 😕🏃🏻
7 авг 2023 в 11:58:31
Опять по пекущему солнцу. Жирка, наверное, поубавилось и вытопилось. Если не ветерок на обратном пути, было бы тяжело.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:40 /км | 01:06:53 |
|
У меня ветерок на выходе с поселка 2км в лицо дует. Если сильный, то неприятно, если хороший, то дышится окей, но там, как правило трусца разминка. А вот если он на обратном пути дует на меня мокрого, то я и простудиться могу и задыхаюсь, что поток дует не в лицо
Говорят при таком темпе жирок хорошо топится! Круто👍
6 авг 2023 в 11:11:48
Не успел до солнечного трафика... Жара. Зато загорел, а главное, сегодня пульс средний не частит сильно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.73 км | 06:41 /км | 01:52:02 |
|
2 авг 2023 в 11:24:41
Надо врываться в август!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.73 км | 06:47 /км | 01:53:39 |
|
