Чеботарева Анастасия
| 8 | 8 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 37 |
| Активности: | 53 (287.56 км.) |
| События: | 7 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
20 ноя в 12:53:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 05:42 /км | 15:24 |
|
17 ноя в 23:44:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 05:55 /км | 13:38 |
|
13 ноя в 8:35:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:00 /км | 22:48 |
|
12 ноя в 9:50:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:13 /км | 27:59 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
12 ноя в 9:48:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:13 /км | 27:59 |
|
10 ноя в 12:35:29
Тяжело сегодня бежалось что-то, километра до 3-тьего всë хотела вернуться🙈 Но переосилила это состояние и бежала дальше 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:19 /км | 36:40 |
|
10 ноя в 9:12:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 06:38 /км | 36:59 |
|
10 ноя в 0:44:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:29 /км | 36:59 |
|
29 окт в 22:38:58
Не выдержала и побежала🏃♀️💨 Спасибо сыну, что посидел с братиком❣️🤗 Утром не смогла, так хоть вечером пробежаться)) Для меня пропуски стали, как неудавшийся день- вот пропустишь и потом весь день один бег в голове😁 ... Как уметь всë-таки пробежаться, как выкроить времечко, чтоб кайфонуть))) Кто бы мог подумать, что так затянет. Надеюсь я не одна такая🏃♀️🤭😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 05:57 /км | 27:59 |
|
27 окт в 12:44:04
Сегодня побегала отлично🔥🍂
3км бег, размялась, немного беговых упражнений поделала даже и сделала 5 ускорений из остатка сил. Пришла домой и сын меня так потянул хорошо, почти шпагат вернулся мой. Сейчас гуляю с коляской и наслаждаюсь приятными ощущениями в мышцах. Люблю это состояние очень😇 Получилось обалденно сегодня💥
Всем бег друзья 🏃♀️ и хорошего настроения 🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:59 /км | 32:56 |
|
24 окт в 11:08:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:42 /км | 12:00 |
|
Анастасия, привет! Приглашаю тебя в кругосветный онлайн- марафон. Присоединяйся к нам! Группа ВК Марафон Аркона!
23 окт в 15:22:12
Почему-то тренировка не записалась в Simpla, не поняла почему. Хорошо, что есть часы. Но расстояние у нах разные всегда.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 06:53 /км | 18:48 |
|
20 окт в 12:30:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:06 /км | 12:12 |
|
19 окт в 12:01:22
Сегодня, чуть побольше получилось пробежаться. Спасибо моему "няню", сыночка старшему за утреннюю пробежку🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 06:26 /км | 49:01 |
|
18 окт в 8:13:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:17 /км | 21:24 |
|
17 окт в 7:17:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:27 /км | 12:55 |
|
16 окт в 23:07:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:21 /км | 34:19 |
|
7 окт в 16:04:28
опять бежала сегодня не в своë время🙃 ну да и ладно. я хотела сказать не об этом вообще)
У меня такая ситуация, что я на самом деле не понимаю, с каким темпом я бегу 🤔 мои новые часы показывают один темп, а "симпла" совсем другой🙄 и км тоже отличаются.... кому верить я уже не знаю. По ощущениям и не то, и не то, но чувствую я себя при этом хорошо. Сегодня сделала даже немного ускорений и темп меня совсем удивил 🧐😬🙄 И так, как я восстанавливаюсь после длительного перерыва, то не понимаю куда и как мне двигаться, чтоб не во вред своему организму🤷♀️
Думаю, нужно взять свой старый нагрудный пульсометр и позаимствовать у сына свои старенькие Бенды 5 , которые работали куда лучше и понятнее новы часов)) Вот такие дела. Может тоже у кого-то есть похожие несовпадения.... 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 07:17 /км | 33:07 |
|
7 окт в 11:52:03
опять бежала сегодня не в своë время🙃 ну да и ладно. я хотела сказать не об этом вообще)
У меня такая ситуация, что я на самом деле не понимаю, с каким темпом я бегу 🤔 мои новые часы показывают один темп, а "симпла" совсем другой🙄 и км тоже отличаются.... кому верить я уже не знаю. По ощущениям и не то, и не то, но чувствую я себя при этом хорошо. Сегодня сделала даже немного ускорений и темп меня совсем удивил 🧐😬🙄 И так, как я восстанавливаюсь после длительного перерыва, то не понимаю куда и как мне двигаться, чтоб не во вред своему организму🤷♀️
Думаю, нужно взять свой старый нагрудный пульсометр и позаимствовать у сына свои старенькие Бенды 5 , которые работали куда лучше и понятнее новы часов)) Вот такие дела. Может тоже у кого-то есть похожие несовпадения.... 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 07:17 /км | 33:07 |
|
5 окт в 12:22:54
Сегодня решила поваляться утром и побежала позже😃 и в очередной раз поняла, что это всё-таки не моë время для пробежки 🏃♀️😉
Утром кайфовее👌✌🤗
Хотя и утром бегать я тоже сейчас переучиваюсь с вечернего. Вот такая делами получается😁
Всем бег, друзья🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 05:48 /км | 13:57 |
|
4 окт в 22:11:05
Всем физкульт привет👋 Я потихоньку возвращаюсь к бегу, после перерыва в год. Сейчас, как раз моя любимая погода для бега. Надеюсь справлюсь с поставленной задачей🤗😉
Всем бег! 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 06:39 /км | 27:12 |
|
3 окт в 8:48:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 07:08 /км | 16:48 |
|
3 окт в 8:45:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 06:37 /км | 11:27 |
|
31 авг 2023 в 13:57:42
Я ЭТО СДЕЛАЛА💪🙏 Ура-а-а-а !!!
Этот август для меня был бомбическим!💣
Так много произошло за этот месяц, столько побед для меня и в жизни, и в спорте...!!! 🙏 Я сменила фамилию👰♀️, пробежала свою первую половинку🏃♀️💨 и наконец, я достигла своей цели, несмотря на пропуски и недельный праздничный прогул, стала в строй и добила свои 100км 💯🥳 🎊 С 28 августа пробежала 73,98 км ☝ Я нагоняла, как могла упущение время, моментами даже не верила, что смогу и шла до конца ✊ Для меня это огромная победа🏆💯💪💣 Слава небесам за это! 🙏
Вот так я проводила лето в этом году искупалась тоже первый раз сегодня кстати 👻 🌞🌴🏄🎇
Всем бег друзья! Будьте здоровы и верьте в себя! 💪💯 👻👻👻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 08:07 /км | 02:02:26 |
|
Поздравляю 👏👏👏 🔥🔥🔥🎉🎉🎉
Позитивненько...желаю вам и дальнейших радостей и побед
Спасибо большое Вам !!!
Спасибо большое Вам !!!
30 авг 2023 в 22:18:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 08:24 /км | 01:09:08 |
|
30 авг 2023 в 12:09:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.48 км | 07:51 /км | 01:38:07 |
|
29 авг 2023 в 15:24:14
Моя первая половинка в жизни💥 УРАААааа!!!!!! Я так счастлива, даже не могу передать эти эмоции 😍💖🤗
Это было тяжело! ( Особенно после 17 км🥴 До 11км я не смотрела на часы вообще, к 15км стала поглядывать...., после 17км уже стала следить за тем, скоро уже "тëтя" скажет мне очередной киллометраж 😆 Это было испытанием себя✊💣🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 07:51 /км | 02:46:20 |
|
Новых побед над собой!
Большое спасибо!
28 авг 2023 в 23:24:05
Вечерняя пробежка 🏃♀️
По дороге встретила ëжика 🦔 и кошку, которая на него охотилась🐈⬛ 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 08:30 /км | 01:24:40 |
|
28 авг 2023 в 12:30:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 08:46 /км | 01:03:01 |
|
20 авг 2023 в 22:05:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 09:53 /км | 31:04 |
|
18 авг 2023 в 15:28:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.29 км | 09:28 /км | 12:14 |
|
18 авг 2023 в 15:26:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:50 /км | 01:18:34 |
|
14 авг 2023 в 14:21:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 09:51 /км | 01:11:14 |
|
1 авг 2023 в 20:08:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 08:05 /км | 41:13 |
|
31 июл 2023 в 13:30:57
Мои обещанные 5км в защиту тигров исполнены 🏃♀️Рррр🐾🐯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:06 /км | 38:04 |
|
31 июл 2023 в 13:19:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 08:27 /км | 08:58 |
|
31 июл 2023 в 13:17:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 09:25 /км | 23:46 |
|
31 июл 2023 в 13:16:05
Бежалось тяжело сегодня. Очень спëртый воздух. Испарение жуткое дышать тяжело((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:06 /км | 38:04 |
|
16 июл 2023 в 2:04:26
Не знаю почему, но пробежала медленнее, чем хотелось)) Но главное участие и стремление вперëд ☝🤗🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:57 /км | 30:53 |
|
16 июл 2023 в 1:59:31
Разминка, забег Тула на 5 км🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 08:51 /км | 10:06 |
|
14 июл 2023 в 13:54:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 08:51 /км | 10:06 |
|
14 июл 2023 в 13:53:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:21 /км | 33:26 |
|
11 июл 2023 в 12:41:09
Сегодня я превзошла себя! 🎉 Первые мои 15 км. УРА! 🥳 Бежалось легко пульс низкий, кардио зона 2 и 3. Подъем был высоким 98% в зоне 4 и 5. Справилась норм вроде бы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 08:20 /км | 02:06:26 |
|
7 июл 2023 в 0:00:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 07:50 /км | 49:51 |
|
2 июл 2023 в 15:39:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 08:03 /км | 59:04 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
Здравствуйте, Сергей! У меня не получается к Вам присоединиться.
Здравствуйте. Может Вы в другом клубе ещё состоите?
Да, сильнейшие и быстрейшее. У меня в профиле указано.
Надумаете к местным - добро пожаловать 🙂👍
А что, только в одной группе можно быть, да?
Вроде как да...🤔 Но, можно попробовать вступить и к нам🙂🤝👍
28 июн 2023 в 22:40:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 08:07 /км | 01:29:01 |
|
25 июн 2023 в 23:38:03
Заминка, после десятки ¯\_(ツ)_/¯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 08:43 /км | 09:04 |
|
25 июн 2023 в 23:36:00
Пробежка на ночь🌙⏰💤💤
Получилось🔥 вообще легко. Свежо после дождя, класс!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:02 /км | 01:10:34 |
|
23 июн 2023 в 10:48:23
Утро. Бег под дождь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 07:42 /км | 01:02:55 |
|
21 июн 2023 в 13:11:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:18 /км | 51:37 |
|
Загрузка...