2 мар в 18:55
❤️❤️❤️🏃🥰
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.98 км | 05:48 /км | 40:30 |
|
11 фев в 21:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:00 /км | 01:01:03 |
|
1 фев в 20:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:51 /км | 31:36 |
|
29 янв в 9:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 05:43 /км | 38:42 |
|
29 ноя 2023 г. в 11:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:41 /км | 40:48 |
|
14 окт 2023 г. в 18:31
45-й легкоатлетический пробег
"Порхов - Красуха"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:31 /км | 55:15 |
|
30 сен 2023 г. в 14:14
Да будет Мир🌍 во всём Мире 🌍🕊️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:12 /км | 28:49 |
|
25 сен 2023 г. в 11:53
Псковский ПолуМарафон 2023
Моя первая 10 ка на соревнованиях,мое лучшее время💪🏃Бало тяжело,но я смогла🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 05:29 /км | 01:00:03 |
|
21 сен 2023 г. в 22:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 05:53 /км | 42:24 |
|
21 сен 2023 г. в 21:11
За Мир,во всем Мире 🏃🌍🕊️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 05:53 /км | 42:24 |
|
19 сен 2023 г. в 10:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 07:00 /км | 44:34 |
|
15 сен 2023 г. в 8:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:23 /км | 46:06 |
|
5 сен 2023 г. в 21:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:13 /км | 51:02 |
|
31 авг 2023 г. в 22:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:21 /км | 45:52 |
|
31 авг 2023 г. в 11:13
Вечерняя,по пульсу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:36 /км | 55:07 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
27 авг 2023 г. в 21:44
Вечерняя пробежка🏃 по туманному полю. Красотища ☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 06:28 /км | 01:13:03 |
|
25 авг 2023 г. в 10:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 06:01 /км | 43:09 |
|
22 авг 2023 г. в 22:03
Знакомство с интервалами🏃🏃🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:35 /км | 34:33 |
|
22 авг 2023 г. в 22:33
С Днём Флага 🇷🇺 Ура,ура, урррра 🏃😅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:35 /км | 34:33 |
|
20 авг 2023 г. в 22:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 07:14 /км | 01:15:05 |
|
20 авг 2023 г. в 21:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 07:14 /км | 01:15:05 |
|
18 авг 2023 г. в 16:39
Утренняя пробежка🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 06:55 /км | 50:44 |
|
13 авг 2023 г. в 22:17
Вечерняя пробежка 🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:49 /км | 41:58 |
|
13 авг 2023 г. в 22:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 07:39 /км | 25:03 |
|
13 авг 2023 г. в 22:56
🏃Всех с Днем Физкультурника💪Уррра🥳
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:49 /км | 41:58 |
|
11 авг 2023 г. в 13:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:56 /км | 36:20 |
|
10 авг 2023 г. в 10:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 07:08 /км | 01:13:10 |
|
4 авг 2023 г. в 20:13
Все бегут и я бегу🤪🏃🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 06:29 /км | 01:13:06 |
|
4 авг 2023 г. в 20:32
🏃💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 06:29 /км | 01:13:06 |
|
2 авг 2023 г. в 10:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:25 /км | 33:51 |
|
31 июл 2023 г. в 10:41
😺😺😸
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:35 /км | 01:06:46 |
|
31 июл 2023 г. в 10:02
Вечерняя пробежка 🏃
Закрыла ультрамарафон красиво😀85 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.69 км | 06:29 /км | 56:21 |
|
28 июл 2023 г. в 9:05
Вечерняя пробежка 🏃
Пытаюсь бегать по пульсу,но это так муторно🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:54 /км | 01:10:36 |
|
25 июл 2023 г. в 22:03
Вечерняя пробежка. 🏃Сегодня старалась бежать на низком пульсе. Но не всегда получалось🤔
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:22 /км | 01:05:48 |
|
23 июл 2023 г. в 12:42
Утренняя пробежка по лесу🌲🌲🌲🌳
Темп конечно не очень,но эти горки,это что-то 😬 Но я старалась, девочки только вперёд 🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:02 /км | 58:42 |
|
23 июл 2023 г. в 11:30
Утренняя пробежка. Сегодня бег в лесу по горкам. Это конечно очень сложно,нужно всегда смотреть под ноги, ветки,шишки,корни🏃🌲🪵🪨Тут не до темпа, главное не получить травму. Но и дышится конечно совсем по другому.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:02 /км | 58:42 |
|
20 июл 2023 г. в 22:22
Мы так просто не сдадимся😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:57 /км | 01:01:24 |
|
20 июл 2023 г. в 22:09
Урррра🏃🏃🏃 Мои первые 10 км
Я смогла!
Вечерняя пробежка в хорошем настроении)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:57 /км | 01:01:24 |
|
14 июл 2023 г. в 8:47
Девчонки,только вперёд🏃🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:15 /км | 44:38 |
|
14 июл 2023 г. в 7:08
Вечерняя пробежка после трудного дня.🏃
Хорошо в деревне летом)
А какие закаты🌞
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:15 /км | 44:38 |
|
11 июл 2023 г. в 22:51
Вечерняя пробежка🏃 Девчонки бегут🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 05:58 /км | 43:11 |
|
11 июл 2023 г. в 22:32
Вечерняя пробежка🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 05:58 /км | 43:11 |
|
9 июл 2023 г. в 21:45
Сегодня первый раз пробежала 9 км.🏃
Дальше,больше😏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 06:07 /км | 56:02 |
|
Умничка! Только вперёд!
Спасибо🏃
6 июл 2023 г. в 21:51
Сегодня,что-то тяжело бежалось.
Очень душно у нас.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:58 /км | 48:28 |
|
5 июл 2023 г. в 16:13
Дождик подгонял🏃🏃🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:45 /км | 40:53 |
|
4 июл 2023 г. в 22:23
Первая пробежка УльтраМарафона,прошла успешно)
Дождь нам не помеха🏃🏃🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:45 /км | 40:53 |
|
27 июн 2023 г. в 21:48
Далеко не Олимпийский результат)🤔
Но я старалась 🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:09 /км | 31:34 |
|
Молодец !
Спасибо🏃
18 июн 2023 г. в 21:30
Пусть все дети будут здоровы и счастливы💪😀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:56 /км | 42:27 |
|
16 июн 2023 г. в 14:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:54 /км | 35:59 |
|
11 июн 2023 г. в 20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:56 /км | 30:06 |
|
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Татьяна спасибо рады вам 🤝