Кунгурцев Евгений
| 5 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Новосибирск |
| Возраст: | 40 |
| Активности: | 61 (321.97 км.) |
| События: | 9 |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
|
22 апр в 5:08
Второй забег на улице по стадиону. На улице свежо на душе приятно☺️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:18 /км | 26:46 |
|
Бочарова Мария
Молодец !!!
Кунгурцев Евгений
Спасибо.
23 авг 2023 г. в 7:45
Начало забега было отличное, под конец забега стало тяжеловато. Получил огромное удовольствие 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:10 /км | 21:08 |
|
22 авг 2023 г. в 13:04
Бег в отличной компании🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:56 /км | 25:06 |
|
19 авг 2023 г. в 4:28
Как-то тяжеловато пошло, погода комфортная, свежо. Задуманную дистанцию преодолел, я доволен😏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 04:51 /км | 39:04 |
|
18 авг 2023 г. в 4:49
Отличная пробежка с утра. Бегалось ну прям очень легко, дышалось тоже очень легко, как будто пешком шёл. На улице свежо, комфортная температура для бега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 04:50 /км | 58:19 |
|
15 авг 2023 г. в 4:13
Забег после затяжного перерыва. За это время успел простыть и выздороветь.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:38 /км | 23:20 |
|
Фига темп🔥
Перед этим забегом, темп был поинтересней, а так примерно это мой темп в среднем.
Ну ,учесть что после болезни
Тоже думал, что тяжеловато пойдет, но как-то настроил себя и всё прошло отлично.
8 авг 2023 г. в 17:59
Пока пежал, столько мошек посшибал, одна в глаз залетела, другая в рот. И ещё в добавок шнурки развязались, но меня это не остановило. Добежал запланированную дистанцию до конца.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:11 /км | 21:06 |
|
7 авг 2023 г. в 4:15
Сегодня бегалось сложнее, ноги после 20чки ещё не востоновились.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 04:58 /км | 30:02 |
|
6 авг 2023 г. в 14:01
Почти полумарафон, бежал лесом, полем, полем лесом😁. Ноги немного забились, дыхание в норме. Ну и конечно же супер футболка💪. Пробежка просто клас, футболка обкатанна🙃🎉🎉🎉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.06 км | 05:23 /км | 01:48:05 |
|
🤯офигеть ,круто 🔥
Мария спасибо, есть на кого ровняться😏.
5 авг 2023 г. в 4:33
Пробежка после ночной смены и побегал и подремал😁.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 04:39 /км | 25:35 |
|
4 авг 2023 г. в 4:33
Пришол побегать, на улице прохладненько. Сразу настраивался на 10чку. Ура мне удалось💪. Бегал сегодня в одно лицо😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 04:42 /км | 47:27 |
|
Фига себе 🤯круто 💪
Спасибо Мария
3 авг 2023 г. в 4:57
Бегается всё лучше и лучше. Видимо хорошо разминаюсь😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 04:40 /км | 33:15 |
|
Разминка + бег + заминка = кайф после бега 💪
Всё в точности как написанно в комментарии.
Тогда август проидет на одном дыхании,до 26 числа 😅
100% так и будет, нас уже не остановить😁
2 авг 2023 г. в 4:33
Разминка,бег,заминка. По началу ноги при беге очень болели, после третьего километра бегалось очень легко и комфортно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:00 /км | 35:16 |
|
1 авг 2023 г. в 16:34
Ну и вот, забег на август открыт. Работа+велосипед+бег и конечно же разминка. Всё просто супер.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:21 /км | 22:04 |
|
Разминка 😅не было ее ,вот заминка было хорошая 💪
Разминка 😅не было ее ,вот заминка было хорошая 💪
Разминка 😅не было ее ,вот заминка было хорошая 💪
Я написал один комент 😅
Ахах, точно заминка. Мария тренер😁👍
Моя супер заминка 💪
29 июл 2023 г. в 5:55
Отличная пробежка, немного запыхался 😁.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 04:27 /км | 26:13 |
|
28 июл 2023 г. в 16:50
Так редко стало получаться выбраться побегать, печалька. Победи себя и выиграешь тысячи битв. Ламаем режим💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:16 /км | 13:01 |
|
26 июл 2023 г. в 4:40
Бегалось неплохо, буду стараться увеличивать дистанцию.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:29 /км | 22:38 |
|
22 июл 2023 г. в 4:56
Пришол побегать, начался дождик пришлось ускориться и сократить дистанцию
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 04:13 /км | 12:53 |
|
Круто 🔥
Привет Мария, это всё дело в футболке😁
Чёт маловато для такой классной футболки 😅
Дождик пошол, скользко и сыро было бегать. Весь промок🙄
Ну давай в след раз в этой футболке 10чку)
Постараюсь, я же и хотел в ней 10чку пробежать. Ну сразу куча отмазк появилась😁
Ахаха,так знакомо это )
21 июл 2023 г. в 4:38
Пробежка с утра по свежему воздуху, после дождичка. Беговая дорожка сыроватая, кое где приходилось перепрыгивать лужи😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:34 /км | 23:02 |
|
Бег с препятствиями)
Это точно😁
19 июл 2023 г. в 16:00
Отличный вечер, работа+велосипед+бег🔥🔥🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:33 /км | 22:56 |
|
Фига себе,по такой жаре ,герой 💪
Спасибо, но как-то странно после работы очень резво бегаеться. Какой раз уже замечаю.
18 июл 2023 г. в 4:07
Бегалось легко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 04:50 /км | 29:21 |
|
15 июл 2023 г. в 3:45
Забег начался на пол часа раньше обычного. Было свежо и не жарко. Бег это класс👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:41 /км | 14:16 |
|
Вот ,если бы пробежал 6 то было бы жарко 😅
Мария, вынужден с тобой согласиться.
14 июл 2023 г. в 4:38
Как-то жарковато, прокачка выносливости. Ноги разбегались только после трёх километров.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 05:08 /км | 31:07 |
|
11 июл 2023 г. в 4:55
Бегалось легко, но дистанция небольшая. Так как оставил сил для турниров.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:25 /км | 13:27 |
|
Класс ,у меня итого меньше , наушники постирала ,без них не бегалось )
Спасибо, хотел 5ку, ну потом передумал. Решил 3😁
И правильно 😅а то я вообще на 23 месте ))) ты хоть на 15 ,чёт мы сдаём позиции
Беговая салидарность🤝
10 июл 2023 г. в 4:23
Бегалось что-то совсем тяжело🤤
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 04:54 /км | 26:35 |
|
7 июл 2023 г. в 17:07
Забег на Ивана Купала, после дождичка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 04:46 /км | 38:24 |
|
6 июл 2023 г. в 4:20
Отличная пробежка, бегалось неплохо. Наращиваем дистанцию😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 04:39 /км | 32:49 |
|
3 июл 2023 г. в 4:28
Вот и открыт июльский ультра марафон, было сыровато, но для меня это не преграда. Бегал с удовольствием.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:43 /км | 23:57 |
|
Ооо,а где 7 😅
Начну постепенно, с малого😁
30 июн 2023 г. в 17:15
Ну и вот, подошёл к завершению ультромарафон июнь. 12 часов на работе, 4км на велосипеде и конечно же забег в 7км. Ура, ура, ура, задача выполнена 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 04:38 /км | 32:43 |
|
Поздравляю 🥳ты смог 💪🔥 молодец !
Спасибо Мария, всё благодаря тебе🤝
29 июн 2023 г. в 16:41
Отпуск закончился, лёгкая пробежка после работы 🥴
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 05:11 /км | 07:59 |
|
28 июн 2023 г. в 7:14
Сегодня проспал, пришол попозже, бегалось так сибе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 05:11 /км | 17:09 |
|
27 июн 2023 г. в 4:57
Незнаю чё написать😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:03 /км | 25:32 |
|
26 июн 2023 г. в 4:33
3 км для разминки, следом турники💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 04:59 /км | 15:34 |
|
25 июн 2023 г. в 4:49
Сегодня так по легенькому, впереди игра в настольный теннис, небольшой турнир. Приз, мороженое 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:09 /км | 15:42 |
|
24 июн 2023 г. в 4:20
Планировал 3км, пробежал почти в два раза больше. Друг вернулся в строй👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 05:05 /км | 29:10 |
|
23 июн 2023 г. в 4:37
Погода сегодня отличная+10, свежо, дышалось легко. Но бегалось тяжеловато. Моя версия, ноги не успели вастонивиться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:53 /км | 14:52 |
|
22 июн 2023 г. в 4:08
Пришол пораньше, чтобы побегать по больше.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 04:41 /км | 47:18 |
|
Везёт же ) пораньше,да побольше ) мне вот меньше повезло )))примерно на 5 км 😅
Спасибо тебе Мария🤝 отлично мотивируетш своими забегами😁
Ахаха ,взаимно )есть за кем бежать )
Взаимная помощь, для достижения своих целей💪
21 июн 2023 г. в 5:06
Поставленная задача на сегодня была достигнута, дистанция 10км ноги немного забились. На дыхание жалоб нет. Доволен результатом💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 04:47 /км | 48:09 |
|
Ооо,молодец ! Кому то тоже походу надо бежать 10)
Мария, я видел твои возможности👍. Ты способна и на большее💪.
20 июн 2023 г. в 4:23
Забег по местным окрестностям. Велосипедист против бегуна😁💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 05:01 /км | 32:55 |
|
19 июн 2023 г. в 4:01
Прекрасная утренняя пробежка, мысли приводят в порядок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:38 /км | 14:08 |
|
18 июн 2023 г. в 5:36
Бегалось легко в совокупности с турниками. Настроение отличное
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 04:47 /км | 34:19 |
|
17 июн 2023 г. в 4:12
И снова на своем привычном стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:46 /км | 24:05 |
|
16 июн 2023 г. в 5:19
Завершающая пробежка по горному Алтаю, пора собираться в путь домой💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 05:22 /км | 16:45 |
|
15 июн 2023 г. в 13:13
Смена местности, бегать было трудновато, но я смог🤭. 3 км в копилочку😏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:29 /км | 16:43 |
|
14 июн 2023 г. в 13:25
Алтайские коровки провожали меня на забег 🤗😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 05:17 /км | 17:39 |
|
13 июн 2023 г. в 5:07
Забег по горному Алтаю, красивые пейзажи и чистый воздух 🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 05:44 /км | 18:20 |
|
12 июн 2023 г. в 10:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 05:43 /км | 18:04 |
|
12 июн 2023 г. в 10:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 05:43 /км | 18:04 |
|
11 июн 2023 г. в 16:00
Бег после волейбола, нормально💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 04:47 /км | 14:46 |
|
10 июн 2023 г. в 13:06
После дождичка бегать приятно, с небольшими препятствиями😏
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:48 /км | 24:16 |
|
