24 сен 2023 г. в 11:26
Утренняя пробежка часть 2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 08:49 /км | 50:06 |
|
24 сен 2023 г. в 11:39
Утренняя пробежка часть 1
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:21 /км | 32:19 |
|
24 сен 2023 г. в 11:53
Утренняя пробежка часть 2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 08:49 /км | 50:06 |
|
24 сен 2023 г. в 11:30
Утренняя пробежка часть 1
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:21 /км | 32:19 |
|
22 сен 2023 г. в 18:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:25 /км | 37:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 сен 2023 г. в 18:59
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:25 /км | 37:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
16 сен 2023 г. в 4:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:11 /км | 12:17 |
|
16 сен 2023 г. в 4:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:47 /км | 41:40 |
|
15 сен 2023 г. в 19:15
Втягиваюсь потихоньку)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:47 /км | 41:40 |
|
15 сен 2023 г. в 7:35
Пробная после болезни... Пока тяжеловато(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:11 /км | 12:17 |
|
3 сен 2023 г. в 12:36
Я календарь перевернула)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 07:04 /км | 01:15:43 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
22 авг 2023 г. в 8:39
Утренняя трусца
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 07:47 /км | 33:34 |
|
21 авг 2023 г. в 11:47
Пробежка перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 07:05 /км | 30:03 |
|
17 авг 2023 г. в 20:50
Вечерняя пробежка по полям
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 07:21 /км | 56:42 |
|
15 авг 2023 г. в 21:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:30 /км | 22:59 |
|
12 авг 2023 г. в 12:59
Пробежка под дождём
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:00 /км | 24:33 |
|
9 авг 2023 г. в 21:56
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 07:16 /км | 32:58 |
|
8 авг 2023 г. в 20:40
Отсутствие кроссовок - не повод отказаться от пробежки ХDd
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:28 /км | 45:06 |
|
6 авг 2023 г. в 12:58
Обратно бежала босиком)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 08:25 /км | 30:10 |
|
6 авг 2023 г. в 11:27
Хорошо, когда пробежка по жаре заканчивается купанием)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:57 /км | 39:49 |
|
5 авг 2023 г. в 9:37
Трасса по утреннему лесу. Жара
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 08:13 /км | 01:22:54 |
|
4 авг 2023 г. в 22:55
Монотонное наматывание кругов по стадиону под лозунгом "подняла с дивана Ж - достижение уже"
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:59 /км | 01:10:08 |
|
2 авг 2023 г. в 7:11
Утренняя пробежка, первая в августе)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:05 /км | 28:27 |
|
30 июл 2023 г. в 21:09
Закрываю июль 4мя кругами по острову.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:54 /км | 49:26 |
|
28 июл 2023 г. в 19:52
Медитативная пробежка под дождём
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 07:14 /км | 01:30:35 |
|
27 июл 2023 г. в 19:56
Совсем не беговая кондиционер. Кинула кубик, выпало 2км :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 07:11 /км | 15:31 |
|
26 июл 2023 г. в 8:13
Возвращаю короткие утренние пробежки перед работой. Чувствуется откат после перерыва (
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:43 /км | 20:22 |
|
21 июл 2023 г. в 9:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 08:26 /км | 01:25:55 |
|
17 июл 2023 г. в 18:33
Пробежка по полям с перепадами высоты
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:06 /км | 53:15 |
|
16 июл 2023 г. в 11:40
Моя первая десяточка!
Потом кайфанула в ледяной купели)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:59 /км | 01:10:20 |
|
13 июл 2023 г. в 19:37
Вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:38 /км | 25:14 |
|
12 июл 2023 г. в 17:36
Вечерняя пробежка на живописной окраине :)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:42 /км | 38:58 |
|
Марина, очень живое атмосферное фото, какая, вы лёгкая, позитивная, милая! Успехов вам и также пробегать любимые километры с удовольствием
Инна, спасибо
11 июл 2023 г. в 19:49
Вечерняя пробежка в парке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 07:36 /км | 34:19 |
|
10 июл 2023 г. в 6:59
Продолжаю бежать против ветра))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:59 /км | 22:42 |
|
9 июл 2023 г. в 12:16
Оказалось, в пасмурную погоду бежать сложнее, чем в жару, мою тушку постоянно сносит встречным ветром😆
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 07:35 /км | 01:01:36 |
|
8 июл 2023 г. в 11:53
Пробежка в лесу, практически трейл:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:51 /км | 55:27 |
|
Где такие красивые места? 😊
6 июл 2023 г. в 6:56
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 07:22 /км | 23:55 |
|
5 июл 2023 г. в 6:59
Организму было тяжеловато, видимо, не успел отдохнуть после вечерних 5км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:35 /км | 15:43 |
|
3 июл 2023 г. в 6:29
Пробежка на чилле перед работой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 08:01 /км | 17:10 |
|
2 июл 2023 г. в 12:40
Любимый маршрут выходного дня с купанием в источнике)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:58 /км | 40:02 |
|
Марина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 июл 2023 г. в 20:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:49 /км | 28:17 |
|
