Жигайлова Анастасия

22 0
Подписчики Подписки
Город: Ростов-на-Дону
Возраст: 39
Активности: 88 (557.99 км.)
События: 26
Клуб: 🚀 Ракеты 🚀 🚀 Ракеты 🚀
Восстановительный бег после вчерашнего ЗабегаРФ 👌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.23 км 06:26 /км 20:48  Загрузка от 25.05.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
ЗабегРФ
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.13 км 06:06 /км 01:01:55  Загрузка от 24.05.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Молодцы! Поздравляю!
Немного прогрели ноги перед завтрашним ЗабегРФ
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.08 км 07:38 /км 15:54  Загрузка от 23.05.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Было много работы и забот весь день, но бег по плану 👌готовимся к ЗабегРФ
Набегиваем обьемы 💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.64 км 06:50 /км 24:56  Загрузка от 22.05.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Повторила вчерашнюю трассу, но уже без дождя 😊 муж составил компанию 💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.48 км 07:03 /км 24:33  Загрузка от 21.05.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Несмотря на льющийся дождь, пробежала минималку 👌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.38 км 06:46 /км 22:53  Загрузка от 20.05.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Восстановительный бег после вчерашнего забега Don SpaceTrail в станице Раздорской, Ростовской области
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.23 км 07:35 /км 39:42  Загрузка от 19.05.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Побегали, а теперь можно в кино)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 07:24 /км 44:54  Загрузка от 09.04.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Побегали в деревне)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.55 км 06:50 /км 38:00  Загрузка от 05.04.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Утренние 5 Вёрст
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.82 км 05:18 /км 30:55  Загрузка от 05.04.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Вечерняя пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.10 км 07:12 /км 43:56  Загрузка от 04.04.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.09 км 07:47 /км 47:29  Загрузка от 02.04.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.78 км 09:22 /км 44:48  Загрузка от 01.04.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Побегали вечером по привычном маршруту 6 км, но трек скорректировался независимо от нашего желания. Ничего, нагоним)))
Рядом с домом выстрелили ёжика))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.78 км 09:22 /км 44:48  Загрузка от 01.04.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Потрусили по району после работы, обычную дистциню в 6 км, но глушилки скорректировали трек и скорость))) но не страшно, наверстаем))) уже возле дома встретили ёжика)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.78 км 09:22 /км 44:48  Загрузка от 01.04.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Лёгкая пробежка после рабочего дня 🏃
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 07:18 /км 44:00  Загрузка от 30.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Отмечали свадьбу в рамках 5 Верст
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 07:01 /км 35:09  Загрузка от 29.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Мои поздравления! 🎉
На 5 Вёрст было знакомство с беговыми клубами, и мы в день нашей свадьбы пришли тоже пробежать на Набережную
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.16 км 06:16 /км 32:22  Загрузка от 22.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Здорово, Анастасия!❤️❤️❤️
Вечерняя пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.94 км 07:13 /км 42:57  Загрузка от 20.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Восстановительный бег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.14 км 07:00 /км 01:25:04  Загрузка от 18.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Восстановительный бег после полумарафона
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.14 км 07:00 /км 01:25:04  Загрузка от 18.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Впервые в Ростове-на-Дону проводился Гандикап полумарафон. Пробежала 21 км, но программа внесла свои корректировки)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.46 км 06:40 /км 02:16:42  Загрузка от 16.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Побегали на 5Верст
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.21 км 06:06 /км 31:52  Загрузка от 15.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Утренняя разведка до ЗАГСа, через неделю Свадьба 🥳
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.12 км 07:29 /км 53:20  Загрузка от 13.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Примите наши поздравления! 🤝🏻
Мои поздравления😍🌷
Чуть-чуть побегала, готовлюсь морально к полумарафону в воскресенье
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.02 км 07:03 /км 42:32  Загрузка от 12.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Забег Весенний Этюд от Golden Run
Как всегда трек обрезан из-за глушек. По протоколу 10 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.60 км 06:26 /км 01:01:48  Загрузка от 09.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Побегали на Набережной в рамках 5 Верст
Отметили 8-е Марта
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 06:50 /км 34:49  Загрузка от 08.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Обычно бегая по этому маршруту выходило 9 км с хвостиком. Но по видимому глушилки внесли свои коррективы. Ну да ладно, самое главно это то, что вышла на пробежку преодолев себя 💪
На первых километрах подвернула ногу на ямке, в итоге, всю дистанцию бежала с разодранными коленями
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.61 км 07:07 /км 47:06  Загрузка от 06.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Главное без травм, лёгких ног)
Да да, благодарю 🙏
Анастасия, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 05:58 /км 36:00  Загрузка от 05.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Побегали по ветру в деревне
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.26 км 06:17 /км 39:22  Загрузка от 04.03.2025 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Забег #ЗимниеАллеи
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.45 км 06:26 /км 01:13:51  Загрузка от 21.01.2024 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.67 км 06:40 /км 57:49  Загрузка от 14.01.2024 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Вечерние 5Верст в честь Старого Нового Года
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.00 км 08:48 /км 35:14  Загрузка от 13.01.2024 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Длительная выходного дня
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.67 км 06:40 /км 57:49  Загрузка от 14.01.2024 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.43 км 06:27 /км 01:00:58  Загрузка от 24.09.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
RUN TRIWAY 2023
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 06:15 /км 01:03:03  Загрузка от 03.09.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Выходные с пользой 💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.52 км 06:31 /км 01:02:05  Загрузка от 27.08.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Утро, Набережная, 5 Вёрст
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 05:49 /км 29:05  Загрузка от 26.08.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Ночной забег в Ростове-на-Дону 🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.17 км 06:27 /км 01:05:44  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Понемногу шлифуем десятку)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.15 км 06:04 /км 01:01:35  Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Бегали на 5 Вёрст в Ростове-на-Дону 🤩
Дети тоже были в роли волонтеров 💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.04 км 06:19 /км 31:51  Загрузка от 22.07.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Пробежали с клубом GoldenRun 💪🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.10 км 06:49 /км 01:22:29  Загрузка от 16.07.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Трусили по району, после силовой тренировки на кануне 🤩
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.16 км 07:54 /км 01:36:08  Загрузка от 21.06.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Забег в рамках Летнего чемпионата по Бегу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.96 км 06:43 /км 01:06:56  Загрузка от 17.06.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
День рождения 5 Вёрст 🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:12 /км 36:06  Загрузка от 10.06.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Заминка после тяжёлой интервальной беговой тренировки)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.70 км 06:23 /км 10:52  Загрузка от 08.06.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Разминка перед тренировкой)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.43 км 07:03 /км 17:10  Загрузка от 08.06.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.05 км 07:52 /км 01:19:10  Загрузка от 07.06.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
ЗабегРФ
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:43 /км 01:07:14  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Начинаем лето правильно 💪🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.35 км 07:36 /км 01:34:00  Загрузка от 01.06.2023 00:00:00 Жигайлова Анастасия
Загрузка...